Instagram story viewer> @fatima.s39> Tagged

يوغا . تنفس . تأمل. Fatimah AlShahrani

@fatima.s39

15.5K

followers

3996

following

مدربة عافية شمولية و جودة الحياة🪷
‏‎مدربة يوغا .تأمل . تنفس

لقاءات ، ورش عمل للأفراد و الشركات
مقدمة بودكاست🎙️

مُرخصة إعلاميا موثوق

POSTS STORIES REELS TAGGED

لأن صحتك النفسية تستحق منكِ وقت واهتمام 🤍

في أناة سبا نؤمن إن العناية ما تقتصر على جمالك، بل تشمل راحتك النفسية ومساحتك الخاصة للتعبير عن مشاعرك.

احتفالًا بيوم الصحة النفسية، جهزنا لكِ دفتر أناة الخاص للتفريغ الكتابي مع المدربة فاطمة الشهراني، لتكون لكِ مساحة آمنة تكتبين فيها، تتأملين، وتسمعين صوتك الداخلي بعيدًا عن ضجيج الحياة.

امنحي نفسك لحظة هدوء، فأنتِ تستحقين العناية من الداخل والخارج. 🌿

#أناة_سبا #الصحة_النفسية #التفريغ_الكتابي #العناية_بالذات #اكسبلورر

37

5

From Soul Table 🤍
A gathering where we shared what was within and made space for honest conversations✨.

15

0

‏August schedule is here! 🌼✨
‏A new month, a new collection of beautiful experiences waiting for you.
‏DM the experience owner for more info. وصل جدول شهر أغسطس 🌼✨
شهر جديد وتجارب جميلة جديدة بانتظاركم.
تواصلوا مع صاحبة التجربة للمزيد من التفاصيل

144

9

#مجتمع_سيكولوجيا

8

0

⁨ كيف تساعدك اليوغا على تهدئة جهازك العصبي؟

شاركتنا فاطمة الشهراني دور اليوغا في تلبية استغاثة أجسادنا بالفترات الصعبة في لقاء #مجتمع_سيكولوجيا.

قدّمت اللقاء: منيرة القناص

#اليوغا #المشاعر #الجهاز_العصبي #الهدوء⁩

36

3

⁨ ⁨ «تواصل مع جسدك لمعرفة اليوغا المناسبة»

علامات احتياجنا لأنواع معينة من اليوغا تعرفنا عليها مع فاطمة الشهراني في لقاء #مجتمع_سيكولوجيا.

قدّمت اللقاء: منيرة القناص

#اليوغا #الجسد #النفس #المشاعر⁩⁩

36

3

⁨ «الكتابة تنقذك من أفكارك الداخلية»

في لقاء #مجتمع_سيكولوجيا تعرفنا على وسيلة من وسائل تفريغ مشاعرنا، والسيطرة عليها مع فاطمة الشهراني

قدّمت اللقاء: منيرة القناص

#الكتابة #الأفكار #المشاعر #النفس #الوسيلة #سيكولوجيا⁩

117

10

#مصورة #تصويري #مصورة_جوال #تصوير_جوال #مونتاج #فيديوهات #بودكاست

3

0

Here, time slows.
Conversations flow, plates are shared, and moments are lived with ease.🍴✨
This is Brunch in Bloom.

56

5

شكرا @fatima.s39 و شكراً @oimeanshey

مساحة دافئة تجمع بين الاكل و الحوار و الارواح الجميلة .. لحظات مليئة بالسلام و الالهام و الحديث من قلب.. الاجتماعات هذي تذكرنا بجمال المشاركة و ان بعض الاحيان الطاولة ما تجمع فقط أطباق بل تجمع ارواح تتشابهة في الفكر 🌿🌞🧀

23

1

The word person comes from Latin, per = through, son = sound. Through our sound we become who we are.

Bringing the universal to the personal and the personal to the room in our Khobar workshop with MYSTERY OF THE VOICE.

Extra thanks to @futoonelyas for gathering her community and @bnt_3omais for interpreting. One sentence ringing when we wrapped up:

We want MORE!

#RightKindofLoud in #ksa #khobar #mwb #mustiqueevents #voice #voicecoach #makingadifference

60

5

11

0