Instagram story viewer> @fatimawitick> Tagged

Fatima Witick

@fatimawitick

53.1K

followers

1698

following

40 y. teaching experience: ballet, yoga, pilates.
www.fatimawitick.com
Ambassador
@aminoporssi @nutriworksfinland fatima10 -10% norm.hinnoista

POSTS STORIES REELS TAGGED

NYT SE ON VIRALLISTA – PUHUJAT ON JULKAISTU!

Olemme vihdoin paljastaneet Naiset & Menestys 2027 -tapahtuman upean puhujakattauksen! 🎤

Lavalle nousee inspiroivia, rohkeita ja menestyneitä naisia, joilla jokaisella on oma tarinansa, kokemuksensa ja oppinsa jaettavana.

Päivän aikana sukellamme yrittäjyyteen, rahaan, sijoittamiseen, itseluottamukseen, hyvinvointiin, ihmissuhteisiin ja omannäköisen menestyksen rakentamiseen.

Tämä ei ole vain konferenssi. Tämä on päivä, joka on suunniteltu inspiroimaan sinua ajattelemaan isommin, tavoittelemaan rohkeammin ja ympäröimään itsesi naisilla, jotka haluavat elämältään enemmän.

🎟️ LIPUNMYYNTI ALKAA TÄNÄÄN KLO 16.00!

Early Bird -lippuja on saatavilla vain 50 kappaletta hintaan 99 €!

📅 30.1.2027
📍 NH Collection Helsinki Grand Hansa

#naisetjamenestys #naisyrittäjyys #menestys #verkostoituminen #itseluottamus

37

11

NAISET & MENESTYS 2027 – PUHUJAESITTELY!

Fatima Witick

Menestyvä nainen tarvitsee myös hyvinvoivan kehon
Fatima Witick on helsinkiläinen tanssipedagogi, pilates-, jooga- ja kehonhuolto-opettaja, jolla on takanaan huikeat 40 vuotta kokemusta liikunnan opettamisesta.

Fatima tunnetaan myös kirjoistaan Treenaa Fatiman kanssa (2024) ja Treenaa Fatiman kanssa 2 (2026), joissa hän kannustaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon omista lähtökohdistaan.

Miksi teemme liikkumisesta usein vaikeampaa kuin sen tarvitsisi olla? Entä kuinka moni jättää aloittamatta, koska pelkää olevansa liian huonossa kunnossa tai ettei osaa?

Puheessaan Fatima jakaa vuosikymmenten kokemuksensa tärkeimmät opit siitä, miksi liike on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tärkeimmistä peruspilareista.

Hän muistuttaa, ettei hyvinvointi vaadi tuntien treenejä tai täydellistä suoritusta. Jo lyhyet kävelyt, taukojumpat ja pienet päivittäiset liikkeet voivat tehdä suuren eron.

Puheenvuorosta saat inspiraatiota, käytännön vinkkejä ja ennen kaikkea rohkeutta tehdä liikkumisesta osa arkeasi

📍 NH Collection Helsinki Grand Hansa
📅 30.1.2027

#naisetjamenestys #fatimawitick #hyvinvointi #liikunnanilo #itsestäänhuolehtiminen menestys

16

4

Yksin

Uskalsin...

Teos : "Five stages of grief"

Kiitos @fatimawitick koko kevään matkasta !

#fdo @idolicensedfinnishopen2026 @stepupschool

26

3

Aurinkoisessa lauantailähetyksessä oli juhlan tuntua, kun aamun aikana kilisteltiin samppanjalla ja kuultiin tuoreiden ylioppilaiden tunnelmia lakituksen jälkeen 🌹🥂✨

Tavastialla eilen keikalla ollut Eino Grön ilostutti muistoillaan pitkän uransa varrelta – ja olipahan hyväkuntoisen legendan kanssa puhetta myös golfista.
Samuil Angelovin ja Timo Lapin kanssa keskusteltiin ravintoloiden kesäsesongista: Onko sitä, ja miten alalla pyyhkii juuri nyt? 🤔

Aamuun saatiin myös hyviä vinkkejä siihen, miten pienilläkin liikkeillä voi pitää itsestään huolta ikään, kokoon tai kuuntoon katsomatta, kiitokset siitä Fatima Witickille ja Varpu Taville! 🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Tämä viikonloppu on suurta urheilun juhlaa, kun Japanissa ajetaan MM-rallia, Budapestissa mittelöidään Mestarien liiga -herruudesta ja MM-turnaus huipentuu 🏒🦁.

Leijonaraati antoi valistuneet arvionsa illan Suomi – Kanada -peliin ja toimittajamme Budapestissa olivat tapahtumien ytimessä. Samalla selvisi, paljonko on kaljan hinta.

Kaikki aamun keskustelut löytyvät MTV Katsomosta!

Sydämellinen kiitos aamun vieraat sekä rautainen tiimi! Huomiseen, aurinkoa toivotellen tuottaja @jonnakumpula

197

2

Paras joogavalikoima ALESSA!
Mainos | @aminoporssi
Yhteistyö | @fatimawitick 💕

Tiesitkö, että Aminopörssin joogatuotteiden valikoima on laajentunut Suomen parhaaksi 👏🏻. Me rakastamme joogaa - ja se näkyy ❤️

Supersuositun Manduka, GAIAM ja Yoga-Mad tuotteiden rinnalle on tullut ruotsalainen premium-joogabrändi @yogiraj.se sekä edullinen, heti suosikkien joukkoon kavunnut Myga.

Aminopörssin ihana, taitava, Suomen kokenein joogaopettaja Fatima testaa meillä joogatuotteita ja ne ovat monipuolisesti käytössä myös Fatiman keväällä 2026 ilmestyvässä Treenaa Fatiman kanssa 2 kirjassa.

Kuvassa Fatimalla on käytössä
✅ Yogiraj Premium Merinovillainen bolsteri
✅ Yogiraj Premium Merinovillajoogamatto suurimmassa koossa
✅ Manduka Prolite Sand värissä (värivaihtoehtoja on useita) Aminopörssin suosituin joogamatto

Tutustu Aminopörssin uudistuneeseen joogavalikoimaan netissä tai myymälässä. Tervetuloa meille 🥰.

Lämmin kiitos Fatima kuvista, jotka on ottanut Fatiman puoliso valokuvaaja Kari Koskinen.

Ps. Fatimalla on päällä tämän hetken ihastuttavin treenivaatebrändi @relode 💕 - meiltä tietenkin.

57

0

Joogit 🧘‍♀️🧘
Mainos | Aminopörssi

Meidän ihana ja taitava brändilähettiläs, Suomen kokenein ja jooga-, pilates-, ja tanssinopettaja @fatimawitick 💕ihastui 💯 Yojiraj laadukkaisiin merinovilla bolsteriin ja joogamattoon.

Ja niin mekin! 🫶
Yogiraj on ruotsalainen premium joogabrändi. Italiassa valmistetut brändin merinovillatuotteet tehdään vastuullisesti. Merinovilla on peräisin terveistä lampaista, jotka eivät ole altistuneet vammoille, stressille tai kaltoinkohtelulle. 🫶

Ja nyt näitä saa taas! ❤️

Fatima tulee kertomaan vinkkejä bolsterin ja joogamaton käytöstä, joten pysy kuulolla. 👏🏻

Tervetuloa tutustumaan meidän parhaaseen joogavalikoimaan myymälään tai tilaa netistä nopealla toimituksella.

#aminopörssi @yogiraj.se #jooga

90

1

Mitä hyötyä on elektrolyyteistä? 🤔
Miksi Fatima suosittelee niitä erityisesti naisille? 💕

Mainos | @aminoporssi
Yhteistyö | @fatimawitick 💕

Katso Suomen parhaisiin lukeutuvan pilates-, jooga 🧘‍♀️ja balettiopettajan 🩰kela 📹 niin tiedät.

Lämmin kiitos Fatima 🥰, kun saatiin repostata tämä.

#aminopörssi #nutriworks @aminoporssi #lisäravinteet

87

0

Aminopörssin @nutriworksfinland urheilijat ❣️

Eri elämäntilanteissa. Eri ikäiset. Eri lajit.

Sama suosikki lisäravinnebrändi. Sama intohimoinen suhtautuminen hyvinvointiin, puhtaaseen urheiluun ja yhdessä tekemiseen 🥰.

Jokainen meidän brändilähettiläs on ihastunut meidän Nutri Works -sarjaan, arvostaa kotimaista yrittäjyyttä 🇫🇮 ja Aminopörssiä, ja innostuu uutuuksista 🤩 - kuten me.
Aina aidosti, täydellä ❤️:llä.

Urheilijat kertovat omista tuotekokemuksista, ja antavat vinkkejä Aminopörssin lempparituotteiden käyttöön.

Koska parhaat lisäravinteet kuuluvat kaikille ja hyvät, aidot vinkit on best.

🫶Voimanostaja @juulikostian
🫶Baletti-, pilates- ja joogaopettaja @fatimawitick
🫶Women’s Physique @tanjaraudas
🫶Juoksija, valmentaja @annemarisandell
🫶CrossFit -salin omistaja, CrossFit -valmentaja @pontusjohannes
🫶Women’s Physique @ulputuuli
🫶Wellness Fitness @satutakamaa
🫶Wellness Fitness @jjustiinaa
🫶Bikini Fitness @ninajenny_
🫶Wellness Fitness, Fitness-valmentaja @sauski
🫶Lisäpainoleuanvetäjä, naisten voimavalmentaja @kaukovalmennus

Mistä Sinä haluaisit kuulla?
Kommentoi mielellään meille 🥰

#lisäravinteet #aminopörssi @nutriworksfinland #nutriworks #kotimainenperheyritys

37

10

Arvonta on suoritettu ja voittajalle ilmoitettu. Kiitos osallistumisesta kaikille ja kiitos @fatimawitick 💖lempparituotteen jakamisesta✨

Fatiman suosikkikreatiinin ARVONTA!

Tiesitkö, että kreatiini vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn ja tehostaa lihaskuntoharjoittelun vaikutusta yli 55-vuotiailla?

Kreatiinin nauttiminen on nautinto
@nutriworksfinland kreatiinijauheilla, jotka maistuvat todella hyvältä 😋.

Kaksi makuvaihtoehtoa: päärynä-omena 🍏🍐 ja appelsiini 🍊, makeutusaineena ainoastaan stevia.

Paras sisältö, paras maku!

Nyt arvomme yhdelle onnekkaalle molemmat makuvaihtoehdot. 🥰

Osallistu näin:
✅ Seuraa @aminoporssi
✅ Tykkää tästä julkaisusta
✅ Kerro kommenteissa sun fiilikset makukreatiinista, 😍 ja halutessasi tägää ihana ystävä mukaan
- Koska hyvää on vaan parasta jakaa. 🥰

Arvonta ei ole Instagramin sponsoroima, organisoima tai ylläpitämä. Arvonta suoritetaan 23.1.2026. Voittaja kontaktoidaan yksityisviestillä @aminoporssi tililtä.

Onnea arvontaan ja tervetuloa Aminopörssiin 🥰.

Aminopörssi - Suomen paras lisäravinnekauppa palvelee:
✅ MA-PE klo 10-18
✅ LA klo 10-16

Nettiostokset aina nopealla toimituksella www.aminoporssi.fi

255

0

Kiitos Vuosi 2025 ⭐️ ja tervetuloa Vuosi 2026 ✨

Vuosi 2025 oli hieno.

Paljon töitä 💪, paljon Nutri Works uutuuksia👏🏻, ihania yhteistöitä 💕, @aminoporssi best asiakkaat ja henkilökunta 🥰 ja brändin ennennäkemätön kasvu ja suosio.🚀

Iso KIITOS 🤝 jokaiselle mukana kulkeneelle Nutri Works brändin parhaasta vuodesta.

Ensi vuodesta tulee huikea 👏🏻!
Ihanaa, että olet mukana 🥰.
Hyvää ja Onnellista Uutta Vuotta 2026 ✨

Nutri Works yrittäjäperhe
Anton & Katja

22

7

Treenaa Fatiman kanssa nyt fleksikantisena. Ainakin Prismoista alle 20 €!

#treenaafatimankanssa
#parastreenikirjaikinä
#lymfa
#vagus
#faskia
#sopiikaikille

3

0

JOULUKUUN TEEMANA joogaportaali Bindussa - AIKA. Kāla (काल) merkitsee aikaa ja viittaa luomisen ja tuhon syklistä voimaa ylläpitävään periaatteeseen. Sana voi tarkoittaa myös kuolemaa tai mustaa, ja se persoonallistetaan usein jumalatar Kaliksi, jota pidetään itse ajan voimana.

Monissa intialaisissa filosofioissa kāla ei ole pelkkä abstrakti käsite vaan aktiivinen, kaiken muuntumista ohjaava voima. Siksi se nähdään yhtä aikaa pelottavana ja vapauttavana ilmiönä: ajan tuhoava aspekti tekee tilaa uudelle luomiselle. Joissain traditioissa "kāla" edustaa myös ihmisen sisäistä ajan kokemusta — sitä, miten hetket venyvät, tihentyvät ja muovaavat tietoisuutta, ja miten ymmärrys ajasta voi johtaa henkiseen vapautumiseen.

JOOGAPORTAALI BINDUN TÄMÄN KUUN TEEMATREENIT, olkaas hyvät:

↔️Päinvastoin on hyvä suunta / 45 min / Fatima Witick
💣Kali - ajan jumalatar / 75 min. / Mia Jokiniva
⏳Aika parantaa / 15 min. / Hanna Manninen
💗 Myötätunnon virrassa / 30 min / Noora Mustajoki

LISÄÄ INSPIRAATIOTA TÄÄLTÄ: bindu.fi/browse

3

0