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Francesca Ciaudano. Art, psyche, and the sacred ordinary. Italia

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What if ART wasn’t a skill but a way to HEAL?
I make art the way some people pray
In the land of the Sibilla, Italy🇮🇹
Founder @casajanna_
@artcanorg
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What an opening, and what a progressive and generous vision @arteborgo have to embrace @artcanorg so warmly and collaboratively. Thank you to Anna Isopo & @martina.sc.art And of course thanks to @lesley.bunch & @rcartamanias - without which this would never have become the important and celebrated reality it is! #ArtCanInItaly #Grateful #LoveArt #ArtCan2023 Photo credits: @fciaudano @rcartamanias @arteborgo @kateenters Repost • @arteborgo È stato bellissimo! Giovedì 5 ottobre si è svolta l’inaugurazione di “Transparent as a dragonfly”, il risultato di mesi di collaborazione tra Arte Borgo e @artcanorg. È stato meraviglioso vedere quante persone hanno partecipato, in modo particolare gli stessi artisti, molti dei quali sono venuti appositamente dal Regno Unito. A nome delle curatrici Anna Isopo, Martina Scavone, Lesley Bunch e Rita Carta Manias vogliamo ringraziare gli artisti partecipanti e tutti quanti hanno contribuito con la loro presenza a rendere memorabile la serata inaugurale. Ringraziamo anche @kateenters, fondatrice di ArtCan, per il supporto e per aver presenziato al vernissage. Vi ricordiamo che la mostra sarà visitabile fino al 18 ottobre dal martedì al sabato dalle 11:00 alle 19:00 presso Arte Borgo Gallery (Borgo Vittorio, 25 Roma)! Prossima tappa….LONDRA! 🇬🇧English translation in the comments! All the artists: @andrealobel @annatonelli1 #antonioesposito #axelbecker @catherine5524 @cathygreenceramics @desaphilippi @dianecfrost @fciaudano @hedyilana @jane_pryor_studio @lawrencemathias9 @oxalea_art @lesley.bunch @llinareslola #lucianopuzzo #luigideleonibus @mpachecocibils @maria_stamati_artist @maxweineck_maker @monika.hartl.37 @pablitafotografia @adiosalasfresas @phil.cope.sculptor @rebeccaguyverart @rebeccatuckerpaintings @rianhotton @robertadecaroart @sandylayton #serafinobotticellidacarassai @landolfi.evoluzioneporcellana #silviogorelli @stathis_dimitriadis @terechad @waltraudgemein @2112inc @facadeensemble @coddpieces #Artshow #artinrome #rome #internationalart #internationalartists #exhibition #arteborgogallery
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ArtCan is collaborating with @arteborgo for this new exhibition ‘Transparent as a Dragonfly’, 5-18 October in Rome and then travelling to London to be shown at @bprojectspace 4-9 March 2024. Here’s some of the work by ArtCan artists that will be showing in the exhibitions… 1. @lesley.bunch 2. @stathis_dimitriadis 3. @jane_pryor_studio 4. @desaphilippi 5. @rebeccaguyverart 6. @phil.cope.sculptor 7. @oxalea_art 8. @mazweineck_maker 9. @fciaudano In celebration of the 100th anniversary of Italo Calvino’s birth, we are delighted to announce the joint Arte Borgo / ArtCan exhibition ‘Transparent as a Dragonfly’. Curators Anna Isopo and Martina Scavone of @arteborgo, and Rita Carta Manias and Lesley Bunch of @artcanorg invited artists to choose a line, passage or chapter from ‘Invisible Cities’, and propose work in response to it. The title for the exhibition is taken from a passage in Calvino’s Invisible Cities: “Perhaps everything lies in knowing what words to speak, what actions to perform, and in what order and rhythm; or else someone’s gaze, answer, gesture is enough; it is enough for someone to do something for the sheer pleasure of doing it, and for his pleasure to become the pleasure of others: at that moment, all spaces change, all heights, distances; the city is transfigured, becomes crystalline, transparent as a dragonfly” Calvino, Invisible Cities, (1972). Private view: 5 October Artists’ ‘walk and talk’: 7 October #artcanorg #artcanexhibition #artcanartists #artcan #artcaninrome #artcantransparent #artcantransparentasadragonfly #artcanitalocalvino #italocalvino #invisiblecities #calvino
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Between a carpenter task & the next, we look for daily opportunities to nourish our spirit. Today we picked some malva from the bio field in our backyard and turned it into a Fresh Malva Flower Herbal Infusion ✨🌸 Casa Janna is giving us the opportunity to infuse our daily lives with intention, balance, a deep connection to the energies that surround us and rediscover the therapeutic power of nature 🌿✨ Here's how I made it: 1️⃣ Begin by gently rinsing the fresh Malva flowers under running water to ensure their purity. 2️⃣ Place the flowers in a teacup or teapot, appreciating their vibrant appearance 3️⃣ Bring water to a boil and carefully pour it over the fresh Malva flowers. 4️⃣ Cover the cup or teapot to allow the essential oils from the flowers to infuse the tea. 5️⃣ Let the infusion steep for approximately 10-15 minutes, allowing the flowers to release their therapeutic compounds. 6️⃣ Strain the tea using a sieve to remove the Malva flowers, ensuring a smooth infusion. Malva is considered one of the most promising herbal medicinal species and due to its high mucilage content, malva make excellent soothing demulcent herbs, especially for cases of inflammation, either for the urinary, digestive or respiratory systems. Good for: 🌸 protection of immune system 🌸aid for pain relief 🌸anti-inflammatory action 🌸remedy for respiratory Illness Symptoms 🌸 anti-aging Effects 🌸 improve Digestive Issues 🍶POTTERY handmade by @fciaudano #HerbalInfusion #MalvaTea #NaturalRemedies #HealingPowerOfNature #FreshFromTheGarden #pottery #handmadepottery #HealthAndWellness #ceramics #ceramicart #fciaudano #slowliving #rurallife
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Leggere le vostre esperienze con il metodo S.H.J è una vera emozione per me. Volevo per voi proprio questo: un libro “libero” che vi potesse dare 3 strumenti in 1: Autocoaching - Arteterapia - Journaling ❤️ Continuate a farmi sapere come sta andando! E per chi ancora non conoscesse il metodo S.H.J e il “Diario di Rinascita”, basta cliccare sul link in bio ❤️ Progetto in collaborazione con @fciaudano . . . #luciagiovannini #crescitapersonale #amaresestessi #formazionepersonale #cambiamento #lifecoaching #meritoilmeglio #businesscoaching #lifecoach #fiduciainsestessi #felicità #formazione #metodotuavdiluciagiovannini #vegan #natura #coaching #tuav #tuaver #spiritualità #psicologia #coaching #autostima #amore #autocoaching #journaling #arteterapia
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Stress? E se la soluzione fosse un semplice diario? Nelle scorse settimane abbiamo visto come secondo studi scientifici la scrittura su un diario migliora il Benessere Psicologico E Cognitivo-Mentale, dimostrandosi efficace nell'alleviare lo stress e nel migliorare l'umore. Come? Attraverso il Journaling, ovvero una pratica che offre la possibilità di esprimere pensieri e sentimenti profondi, correlati a ciò che accade di positivo o di negativo nella propria vita. La traduzione letteraria del termine "Journaling" è "diario" che ti accompagna nel quotidiano. Strumento efficace per la gestione dello stress e dell’autoesplorazione, che insieme alla compilazione occasionale e sporadica contribuisce a scaricare le tensioni quando è incentrata sulla gratitudine o sull'elaborazione emotiva. In sostanza, ti basta scrivere sul tuo diario per avere subito benefici mentali e fisici. Alcune persone trovano terapeutica l'esperienza dello scrivere con carta e penna, mentre altre preferiscono digitare i propri pensieri al computer. Io ti consiglio di usare il diario… Io stessa ne uso uno da anni e anni… Perché? Come anticipato, la scrittura non è estranea alla Terapia. Per anni, psichiatri e psicoterapeuti hanno utilizzato registri, questionari, diari e altri moduli di scrittura per aiutare le persone a gestire periodi di stress eccessivo e superare traumi emotivi e psicologici. Scopri tu stesso i poteri dello scrivere per stare bene, da oggi puoi farlo in un diario ancora più speciale che unisce la forza del Journaling a quella dell’arte terapia e dell’autochoaching... Scopri tutto sul link in bio! Progetto in collaborazione con @fciaudano ♥️ . . . #luciagiovannini #crescitapersonale #amaresestessi #formazionepersonale #cambiamento #lifecoaching #meritoilmeglio #businesscoaching #lifecoach #fiduciainsestessi #felicità #formazione #metodotuavdiluciagiovannini #vegan #natura #coaching #tuav #tuaver #spiritualità #psicologia #coaching #autostima #amore #journaling #autocoaching #arteterapia
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Finalmente ecco svelato il nuovo progetto che non vedevo l’ora di condividervi! “Il Diario di Rinascita”: il nuovo percorso di cambiamento e trasformazione in 12 step grazie al metodo Sacred Healing Journal ❤️ Un diario che sarà per voi un viaggio unico di crescita e rinascita che unisce Arteterapia, Scrittura e Auto-Coaching, grazie al sorprendente metodo S.H.J. Sacred Healing Journal. Perchè questo metodo è così utile? Perchè mette insieme 3 strumenti potentissimi: ➡️ L’Arte come terapia - promuove la salute e stimola le risorse creative, espressive, affettive e relazionali. All’interno troverete le opere d’arte realizzate da @fciaudano, artista e creative coach che vi accompagneranno nel viaggio di rinascita ➡️ la Scrittura (Journaling) - le ricerche dimostrano che scrivere i pensieri e le emozioni di getto (scrittura espressiva) ha un potere curativo e aumenta la consapevolezza. ➡️ l’Autocoaching - aiuta a scoprire e coltivare i talenti e i veri obiettivi di vita, offrendo le adeguate strategie per raggiungerli. A voi, con tutto il cuore “Il Diario di rinascita” ➡️ LINK IN BIO . . . #luciagiovannini #crescitapersonale #amaresestessi #formazionepersonale #cambiamento #lifecoaching #meritoilmeglio #businesscoaching #lifecoach #fiduciainsestessi #felicità #formazione #metodotuavdiluciagiovannini #vegan #natura #coaching #tuav #tuaver #spiritualità #psicologia #coaching #autostima #amore #autocoaching #journaling #diario
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Facciamo un bel gioco ⬇️ Guarda con attenzione la foto e scrivi la risposta che ti suscita sui commenti…domani alle 14:00, ti spiegherò di più ❤️ Pic by @fciaudano . . . #luciagiovannini #crescitapersonale #amaresestessi #formazionepersonale #cambiamento #lifecoaching #meritoilmeglio #businesscoaching #lifecoach #fiduciainsestessi #felicità #formazione #metodotuavdiluciagiovannini #vegan #natura #coaching #tuav #tuaver #spiritualità #psicologia #coaching #autostima #amore #arteterapia #autocoaching
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Se tu o qualcuno che ami state pensando all'arte terapia, ci sono alcuni malintesi e luoghi comuni che dovresti sapere. - Non devi essere artistico Le persone non hanno bisogno di avere capacità artistiche o talenti speciali per darsi all'arte terapia e persone di tutte le età, compresi bambini, adolescenti e adulti, possono trarne beneficio. - Uno studio del 2017 ha rilevato che l'arte esposta nelle strutture ospedaliere ha contribuito a creare un ambiente in cui i pazienti si sentivano al sicuro. Ha anche svolto un ruolo nel migliorare la socializzazione e nel mantenere un'identità al di fuori dell'ospedale. - Non occorre frequentare un corso d'arte Un corso d'arte si concentra sull'insegnamento della tecnica o sulla creazione di un prodotto finito specifico, l'arte terapia consiste più nel lasciare andare la propria intuizione artistica concentrandosi sull’esperienza interiore. - L'arte terapia ha bisogno che si creda nel processo Mentre alti livelli di creatività o capacità artistica non sono necessari per il successo dell'arte terapia, molte persone che credono di non essere creative o artistiche potrebbero essere resistenti o scettici nei confronti del processo. Il processo stesso è affidarsi al processo e lasciar fluire! Nel creare arte, siamo in grado di concentrarci sulle nostre percezioni, immaginazioni e sentimenti. Dunque ti va di condividere con me sui commenti qualche tuo attacco artistico? 🌸 (Anche le sciarpe fatte a mano valgono) . . . #luciagiovannini #crescitapersonale #amaresestessi #formazionepersonale #cambiamento #lifecoaching #meritoilmeglio #businesscoaching #lifecoach #fiduciainsestessi #felicità #formazione #metodotuavdiluciagiovannini #vegan #natura #coaching #tuav #tuaver #spiritualità #psicologia #coaching #autostima #amore
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Sai che ammirare le opere d'arte migliora il benessere? Negli ultimi decenni, numerosi studi hanno esplorato i benefici dell’arte sulla salute, sia come parte di un processo terapeutico sia al di fuori dell’intervento clinico. Le persone si affidano alle arti figurative, sia per l'espressione di sé che per la guarigione da migliaia di anni ma l'arte terapia iniziò ad essere valorizzata come strumento terapeutico a partire dagli anni '40. Cos’è l’arte terapia più in dettaglio? L'arte terapia è una tecnica radicata nell'idea che l'espressione creativa possa favorire la guarigione e il benessere mentale. L'obiettivo dell'arte terapia è utilizzare il processo creativo per aiutare le persone a esplorare l'espressione di sé e, così facendo, trovare nuovi modi per acquisire intuizioni personali e sviluppare nuove capacità. La creazione o l'apprezzamento dell'arte viene utilizzata per aiutare le persone a esplorare le emozioni, aumentare la consapevolezza, far fronte allo stress, aumentare l'autostima e lavorare sulle abilità sociali. Le tecniche utilizzate nell'arte terapia possono includere: Collage Colorazione Scarabocchiare e scarabocchiare Disegno Pittura con le dita La pittura Fotografia Scolpire Lavorare con l'argilla Dopo il processo artistico, si può analizzare ciò che è stato realizzato e che emozioni suscita. Attraverso l'esplorazione della propria arte, infatti, le persone possono far emergere temi e conflitti che potrebbero influenzare i loro pensieri, emozioni e comportamenti. Le prove in merito ai benefici dell’arte terapia hanno acquisito un volume tale che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato nel 2019 un rapporto sugli effetti delle attività artistiche, attive o passive, sulla salute. Conoscevi questo studio e soprattutto dedichi del tempo alla tua parte artistica? Se ancora non lo fai, non perdere i prossimi post perché prestissimo ci saranno delle belle novità! ❤️ . . . #luciagiovannini #crescitapersonale #amaresestessi #formazionepersonale #cambiamento #lifecoaching #meritoilmeglio #businesscoaching #lifecoach
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Art is our soul medicine.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Through painting we become aware of the many voices that speaks thru us and we can heal emotional wounds and progress towards reconnecting with our inner essence ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #creativehealth #artheals #arthealing #artasmedicine #lifepurpose #inspiration #contemporaryart #abstractart #dubaiwellbeing #dubaiwellness #artforwellbeing #artwellness #humanpotential #beingfullness #journalwriting #visitsharjah #visituae #sharjahart#arttherapy #creativehealth #mentalhealth #artandwell #mentalwellbeing
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Uno dei modi per affrontare qualsiasi emozione travolgente è trovare un modo sano per esprimersi. Come? Con il Journaling. Quando eri un adolescente, quasi sicuramente tenevi un diario nascosto sotto il materasso. Era un posto dove confessare le tue lotte e le tue paure senza giudizio o punizione. Probabilmente è stato bello togliere tutti quei pensieri e sentimenti dalla tua testa e metterli sulla carta. Il mondo sembrava più chiaro. Come accade spesso, immagino che forse avrai smesso di usare un diario una volta raggiunta l'età adulta. Ma il concetto e i suoi vantaggi sono ancora validi. Ora si chiama Journaling. Da giovani, tutti noi la praticavamo intuitivamente, oggi è diventata molto popolare grazie agli studi scientifici che ne comprovano i benefici. Da anni, infatti, molti scienziati si interrogano sul potere terapeutico della scrittura, cercandone l’utilità anche in pazienti con patologie acute e croniche o con disturbi emotivi e psicologici. Una ricerca innovativa degli effetti fisici della scrittura su pazienti con patologie croniche è quella condotta dal professore di Salute e comportamento presso la facoltà di medicina della Pennsylvania State University, Joshua M. Smyth: lo studio, dimostra che scrivere di emozioni e stress può potenziare le difese immunitarie di persone con asma e artrite. Risultati simili emergono anche da uno studio precedente sui pazienti con HIV, condotto nel 1998 dal sociologo James Pennebaker e dall’esperto di Medicina Psicologica Keit Petrie, docenti presso l’Università di Auckland in Nuova Zelanda. Quando hai un problema e sei stressato, tenere un diario può aiutarti a identificare la causa dello stress o dell'ansia. Una volta identificati i fattori di stress, puoi lavorare su un piano per risolvere i problemi e ridurre le preoccupazioni. Tenere un diario ti aiuta a creare ordine quando il tuo mondo sembra essere nel caos. Impari a conoscerti rivelando le tue paure, pensieri e sentimenti più intimi. Ti piace questa idea? Ti piacerebbe avere un Diario creato appositamente per te? Pratichi già il Journaling? Raccontami la tua esperienza 🌸 Ti leggo. Pic by @fciaudano #luciagiovannini #journaling #journal
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