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Nunca le había dedicado tantos kilómetros a pensar en la excusa perfecta para abandonar una carrera como lo hice ayer. 🤧🤣 La cabecita estaba renegona y, por consecuencia, el cuerpo también. La máquina no prendía, la emoción no llegaba… hasta que una corredora intentó arrebatarme mi preciadísimo y, hasta ese momento, bastante aceptado cuarto lugar. Entonces, empezó.🫈 A los 25K vi a la tercera corredora y la atrapé. Nos jugamos el puesto durante unos kilómetros hasta que la perdí de vista. Entonces dije: ok, aquí me quedo. Pero sentir la presión de que me podían volver a alcanzar hizo que por fin Chucky despertara. 👹 Faltando 10K, divisé a la que iba segunda. Diossantooo, ¿seráaaa? Pensé yo. La alcancé, la pasé, me pasó, la volví a pasar en las subidas, me volvió a pasar en las bajadas y así… jajaja carajo!! El nivel de estrés más al cansancio del cuerpo, se sentía infinito. La ruta terminaba con una subida empinada y en asfalto. Y qué bien!!, porque quiero creer que las subidas son lo mío. Así que troté con lo que me quedaba de fuerza y después de 43 kilómetros, llegué en un grandísimo e impensado segundo lugar. Qué maravilloso eres, @canchaquetrailfest. Que el mundo entero te conozca. 🫶⛰️🏃🏻‍♀️ Mi primer skyrunning. Doloroso, pero, como siempre, hermoso. @adidaspe @adidasoutdoor @24sietetrail @ozprojecttraining #skyrunning #trailrunninglife
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ʀᴇᴄᴀᴘ📍ᴍᴇᴅɪᴀ ᴍᴀʀᴀᴛóɴ ᴅᴇ ʟɪᴍᴀ ! シ 𝘌𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘴 𝘺 𝘬𝘮𝘴 𝘢 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘴𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘰𝘭𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘢𝘨𝘳𝘢𝘥𝘦𝘤𝘦𝘳 𝘺 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘺𝘢 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴… Hoy celebro que esta @mediamaratondelima sacó una mejor versión de mí, más fuerte física y mentalmente. Qué bonito ver de lo que somos capaces.🥳 Gracias @mediamaratondelima por tan lindo evento, gracias @waltertakano 🐼 por siempre motivarme a sacar lo mejor de mi.❤️ Nos vemos el 2027 en la partida! 🙌🏼 #running #MediaMaratonDeLima @intenserunningclub @trespinas @patuvillanueva @corepilates_alecdltu @fcinetica @crosspeak_ @iliveko 📸 @proximacarrera @roldanfotografias
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ʀᴇᴄᴀᴘ📍ᴀꜱɪᴄꜱ ɢᴏʟᴅᴇɴ ʀᴜɴ | 𝗥𝗝, 𝗕𝗥𝗔! 💚💛🇧🇷 Simplemente Rio…días de desconexión, relajo y #GoldenRunRJ en este paraíso para hacer deporte! 𝗕𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗮! 🇧🇷✨ Gracias @asicsperu !🙌🏼 #ASICS #AsicsGoldenRun #GoldenRunRJ @intenserunningclub @trespinas @asicsperu @asicsbrasil @corepilates_alecdltu @fcinetica
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No sé si existe una ciudad con mejores vistas para correr que Rio de Janeiro 🇧🇷🏃 Hay lugares donde simplemente acumulas kilómetros, y otros donde cada paso te obliga a levantar la mirada y sonreír. Río es de esos. Praia. O Cristo. Pão de açucar. Samba. Imposible no disfrutar el recorrido 💚💛 👟 PUMA Deviate Nitro Elite 4
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Sin PR pero con muchas risas , entrando en el nirvana…. Deporte es salud y diversión 🫶💪
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#MedalMonday Ayer terminé otro maratón🏅 En realidad el maratón no es solo la carrera. Son todos los meses previos: las madrugadas, los entrenamientos largos, los días buenos y malos, aprender a tener paciencia y seguir adelante incluso cuando el cuerpo no responde como quisieras Hay algo en preparar un maratón que te cambia un poco. No de manera mística ni “modo gurú” 😅, pero sí te obliga a conocerte mejor. A entender qué haces cuando estás cansado, incómodo o cuando las cosas no salen como esperabas. Creo que eso es lo que más me gusta… Feliz y agradecido de haber podido correr otro más 🖤 Gracias por acompañarme @pumaperu @intenserunningclub @fcinetica
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Parece chiste, pero ser runner no es solo sumar kilómetros… 👀 También es aprender a cuidar tu cuerpo en cada etapa del proceso. Entre fisio, buena alimentación y pequeños hábitos que hacen la diferencia ✨ Yo sumé a mi rutina el Recovery drink de 226ers que ayuda con la recuperación muscular, especialmente después de fondos o entrenamientos intensos… y sí, se nota 💥” Compárteselo a ese amigo que cree que con solo ponerse las zapatillas ya está listo para correr una carrera 🫠 @fcinetica @226ersperu #runninglife #runningmotivation
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Podio de amigos 🥉 Muy buena carrera hoy en Santa Cruz de Flores, el sol se puso cada vez más intenso. El nivel en la B1 está muy bravo, no pude hoy con los mundialistas @giacomo_cogorno y @alfredo.vasquez.a Una mención especial a Alfre que estrenaba jersey hoy, lo alcancé en un momento y prendió la moto, hizo notar que ahora es team rider y defendió su 🥈. Gracias por darle nivel a esto amigos, la próxima espero dar más batalla.
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Este fue mi tercer mundial y ahora fue en Chile en Nevados de Chillan. Puesto 12 de la categoría B1 Women. Agradecida de poder estar en línea de partida en el CAMPEONATO DEL MUNDO una competencia que te hace suspirar cada momento esperando el día para entregarlo todo. Grande mi coach-esposo, psicólogo motivador, Somos el mejor equipo trabajando por los sueños de muchas personas y nuestros propios sueños. ❤️ El 2027 se aproxima con prisa y seguramente intentaré entrar entre las 10 mejores del mundo Gracias @specializedperu Un Equipo lujo contar con la mejor bici Epic WC Sworks rápida, ligera y tener los mejor accesorios. Graciassss Todas las marcas y personas .. sumaron para que sea mejor deportista . Ser mamá, esposa,trabajar, entrenar no es fácil pero JAMÁS IMPOSIBLE.. Clara. 🔥 @specializedperu @specialized_miraflores @coach_danielroura @fcinetica @takumisuspensions @beetitsport_pe @squirtcyclingperu @torq_peru
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Antes de empezar a entrenar para el Everet me lesioné el tobillo, tuve un esguince que me tuvo cojeando por un mes y algo más. Por un momento pensé que todo el plan se iba a retrasar y mi entrenamiento para mejorar mi condición aeróbica pendía de un hilo. Pero en ese proceso también entendí algo importante: Que todo lo que nos ocurre nos ayuda a mejorar o a ser una mejor versión. «amor fati» siempre lo tengo presente y más en estos días. 75 días entrenando para el Everest. Día 1. Entrenando desde Lima para intentar una montaña de 8,000 metros. ¿Alguna vez una lesión cambió tus planes? #EverestProjectLevels #EverestTraining #Mountains #physicaltherapy #Everest
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Rally Totoritas 2026, categoría Damas Master 🥉❤️‍🔥 Contenta con el proceso que vamos logrando con @rouradaniel Un camino largado que lo estoy disfrutando y eso me hace más feliz de este día, por el esfuerzo físico y mental. Motivación ✅, cabeza 👊🏽 🧠 corazón ❤️‍🔥. Y sobre todo paciencia. Gracias equipo por que todos ellos forman parte para mejorar cada día. @rouradaniel @coach_danielroura @specializedperu @specialized_miraflores @beetitsport_pe @torq_peru @fcinetica @squirtcyclingperu @oakleyperu @takumisuspensions @lente_extremo
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