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Felipe Rezende Do Rosário

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🚀TREINADOR
🧠CONSULTORIA PREMIUM
⚡️ALTA PERFORMANCE
🥗EMAGRECIMENTO
💪HIPERTROFIA
❤️‍🔥TENHO A SOLUÇÃO DOS SEUS PROBLEMAS

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Desafio aceito, eu quero ir pro
Lá Casa Digital.
Quem quiser me ajudar, marque nos comentários @pablomarcal1 e
mandem no direct dele esse vídeo, pra chegar até ele.
#lacasadigital3

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Nunca é só um treino.
O Resultado vem da Constância.
Já treinou hoje?

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🔵🐬⚪️

VELEZ UN GRAND CLUB.
#velez #fut7amazonense #fut7brasil #futebol #fut7 #profissional #amador #fuetbol #fortineiro #velezanosporelmundo #velezano #elloucos #brasil #amazonas #manaus #fy #fyp #fypシ

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Hoje o jogo válido pela QUARTAS DE FINAIS da COPA DA FEDERAÇÃO na @arenalaranjeirasam venha torcer com a gente !
VELLEEEEEZZZZ

VELEZ NÃO SE EXPLICA, SE VIVE!
VELEZ UN GRAND CLUB.

#velez #fut7amazonense #fut7brasil #futebol #fut7 #profissional #amador #fuetbol #fortineiro #velezanosporelmundo #velezano #elloucos #brasil #amazonas #manaus #fy #fyp #fypシ

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Só quem atua com intervenção precoce e faz rotinas sociais sensoriais corpo a corpo vai entender🤣😍.

As Rotinas Sociais Sensoriais fazem parte da intervenção, é uma atividade divertida e por si só, uma boa recompensa, também é uma fonte de diversão e prazer que aumenta a atenção da criança em você.😍❤️.

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Hoje o Velez FUT7 vem a campo para iniciar a temporada 2024, e nosso primeiro desafio é a COPA DA FEDERAÇÃO, iremos jogar contra a equipe estreante @dinamo.fc.2022 , as 19h na @arenalaranjeirasam .

Conto Com a sua Torcida
VELEZ UN GRAND CLUB.
#velez #fut7amazonense #fut7brasil #futebol #fut7 #profissional #amador #fuetbol #fortineiro #velezanosporelmundo #velezano #elloucos #brasil #amazonas #manaus #fy #fyp #fypシ

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Deu vontade de tomar aquele café com bolo?
Essa receita com as uma boa quantidade de proteína e carboidrato para o lanche ou café, vai te ajudar.
A receita total tem:
31g de Proteína,
27g de Carboidrato,
19g de Gordura e
419kcal com 12g de fibra.
Te ajuda não só a diminuir vontade de doces, como aumenta sua saciedade junto com o consumo de proteína e fibra também 😉

Ingredientes:
2 ovos
3 Col. de sopa de aveia
2 Col. de sopa de cacau
Essência de Baunilha a gosto
Meia dose de Whey ou 2 Claras de ovo
Adoçante a gosto
Meia Col. de chá de fermento químico
4 Col. de sopa de água
2 quadradinhos de chocolate 70%

Mistura tudo em uma vasilha que possa ir ao microondas ou Airfray, deixe assar de 3 a 4 minutos e bom apetite.

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Vai contar o que pro neto? 😂😂😂

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SUA MENTE DESISTE ANTES DO SEU CORPO.
TREINE SUA MENTE PARA SER INQUEBRÁVEL.

Já treinou hoje ?
Não esquece de treinar costas pra confundir o inimigo.

Vai que ainda da tempo.
@fefirezende obrigada pelos treinos.

#emagrecernapratica

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A chance que você estava precisando chegou.
Em um grupo on-line com pessoas com o mesmo foco de emagrecer, um Personal e uma Nutri pra te guiar nesses 21 dias.

Aproveita o desconto para especial de lançamento da primeira turma.

Responda esse post com eu “Eu Quero” e vem Emagrecer na Prática.

#emagrecer
#alimentacaosaudavel #treinopersonal #hiit #detox #desafio21dias

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Treino de hj pago ✅

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