Instagram story viewer> @fenneruigrok> Tagged

Fenne🩷

@fenneruigrok

862

followers

948

following

🇳🇱Dutch champion u18
🇪🇺European u18 finalist

POSTS STORIES REELS TAGGED

Font-Romeu favourites🫶🏼✨

3

19

Font-Romeu ‘26 🇫🇷⛰️

393

27

🇳🇱 The Dutch team is at Chojo Camp! 🏃‍♀️⛰️

Three weeks of altitude training, hard work and good vibes in Font-Romeu! 💪🏼☀️

Welcome to Chojo Camp! 🖤

#chojocamp #asics #altitudetraining #fontromeu #dutchteam

147

2

Nederlands kampioenschap🇳🇱
1500m

📸:
@fotootjes.sterrehoutzager
@tpjverhoeven.photography
@jumpthrowrun

127

21

nationals🥇🥉

nederlands kampioen op de 2000m steeple en een derde plek op de 3000m 🥹

heel blij met dit weekend, zeker na een lastig seizoen. ik heb super erg genoten en veel geleerd 💘

dankjewel @zomerkop voor alle support!

336

56

NK U18/U20!

Afgelopen weekend kwamen drie Spirit-atleten in actie tijdens het NK Atletiek in Utrecht.

Vrijdag beet Merijn Laban het spits af op de 100 meter. Met 11,52 plaatste hij zich voor de halve finale, waarin hij zijn tijd verbeterde naar 11,45. Op zondag liep hij ook de 200 meter, in de series liep Merijn een tijd van 23,24, goed voor een grote Q. In de halve finale kwam hij tot een tijd van 23,34.

Op vrijdag was het ook de beurt aan Fenne Ruigrok op de 3000 meter. Na een spannende boemelrace met een snelle laatste kilometer wist Fenne in een sterke eindsprint het goud te pakken! 🥇 Zondag kwam ze ook uit op de 1500 meter, waar ze met 4.39,10 nét naast het podium eindigde op een mooie 4e plaats in een sterk deelnemersveld.

Direct na Fenne liep Claudia Klootwijk op vrijdag ook de 3000 meter bij de U20. In een solo race liep ze naar een season best van 11.22,06, goed voor een 9e plaats in een sterk deelnemersveld.

Een mooi NK-weekend met sterke prestaties. Als vereniging zijn wij trots op onze atleten!

64

9

NK 3000m 🥈🇳🇱

Mooie wedstrijd, mooie ervaring en een tweede plek op het NK! Weer een stapje verder en vooral lekker blijven genieten van het racen. 💙

@nkjunioren
#nkjunioren #2e #3000m #trackracing #recap

94

8

NK U18/U20 Dag 3 | Foto link in bio➡️

161

5

Day ✌🏻

And what a day it was

348

7

EK U18 Rieti🇮🇹
Zeker niet de beste wedstrijd maar wel van de hele ervaring genoten. Tevreden dat ik er in iedergeval wel heb gestaan

248

52

Fenne Ruigrok op het EK😍🧡

Afgelopen week heeft onze U18 atlete Fenne zichzelf mogen laten zien op het EK in Rieti. Op voorhand had ze zich gekwalificeerd voor 2 onderdelen: 2000m steeple-chase en de 3000m. Op donderdag begon het voor haar met de series van de steeple, hier wist ze knap 5e te worden en zich daarmee van een finaleplaats te verzekeren.
De finale liep ze op zaterdag, vanuit de kantine van AV Spirit werd er met spanning meegekeken naar deze race, waar Fenne uiteindelijk als 14e van Europa eindige in een knappe tijd van 6:53.49.

Zondag moest ze alweer aan de start verschijnen voor de 3000m, de kopgroep starte erg snel, waar Fenne moeite had om goed aan te haken. Uiteindelijk liep ze in 10:12.39 naar een 17e Europese plaats.

We zijn super trots hoe Fenne zich heeft laten zien op dit internationale podium!

95

10

Het EK u18 in Riëti 2026🇮🇹. Een ervaring die me veel inzicht heeft gegeven in de atleet die ik wil zijn. De race is niet helemaal gelopen zoals ik van te voren had gehoopt..maar ik zal voor altijd met trots terug kijken op het behalen van deze kwalificatie. Het mooie aan het meemaken van dit toernooi is dat ik vanuit hier samen met mijn trainster @menoes.g weer kan verder bouwen voor in de toekomst. Grote dank aan de @atletiekunienl voor het mogelijk maken van deze ervaring en aan alle atleten voor support en het lachen🧡. Dank aan @niekdaalmeijer voor de gave foto’s !📸. Mijn trainster Menoes bedankt voor het vertrouwen en support ❤️

807

93