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Fernando Souza

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Ed. Física 📚
Skateboarder | Calisthenics
@deyse.damatta ❤️‍🔥
@provinciaskt | @provinciaskateshop
Aulas de skate gratuitas todo sábado

POSTS STORIES REELS TAGGED

🔥 Estrutura de respeito, energia que contagia! Vem treinar na melhor academia da cidade. Vem pra Kenshin! 💪🦁

#AcademiaKenshin #Maracaju #VemPraKenshin #ExércitoKenshin #Musculação

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“Eu não tenho tempo para treinar.” ⏰

Mas quanto tempo você passa rolando a tela do celular todos os dias? 📱

Às vezes, não falta tempo. Falta transformar alguns minutos de distração em minutos de cuidado com você. 💪

Troque 1 hora de tela por 1 hora de saúde.
Seu corpo e sua mente vão agradecer. 💙

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Noite de testemunhos fortes! Recebendo os novos LEGENDÁRIOS da Sara Nossa Terra de Maracaju! 🔥
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Homens impactados pelo poder de Deus! Que levam consigo, depois de subir a montanha, um novo coração. Uma nova perspectiva sobre suas vidas, sobre seu casamento, sobre seus filhos, sobre a sua família.
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É impossível passar por esse desafio, ser impactado por Deus e nada mudar na vida desse homem.
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Não há nada de tão bom que não possa ser melhorado! Bora subir a montanha???

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DESAFIO KENSHIN 🦁 REGRA 1- MÁXIMO DE REPETIÇÕES QUE CONSEGUIR NO TEMPO DE 1 MINUTO. REGRA 2- PODE FAZER DIRETO OU PAUSANDO REGRA 3- PODE PARAR QUANDO QUISER! AQUELE QUE CONSEGUIR FAZER O MÁXIMO DE REPETIÇÕES GANHA.

Sobre o nosso desafio

✅Feminino
👉🏻20kg cada lado na barra W
👉🏻Soltar no cronômetro da parede 1’
👉🏻Fazer o máximo de repetições segurando pela anilha
👉🏻A repetição é válida trazendo a barra até a altura do joelho
✅ Masculino
👉🏻30 kg cada lado na barra w

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👍🏻 Você pediu, nós atendemos!
✅Cadeira flexora da marca cimeriam, tecnologia e biomecânica testada e aprovada!
🌟Aqui na Kenshin investimos no que traz mais eficiência e qualidade como sabemos os músculos posteriores de coxa e exercem grande estabilidade de joelho, protegendo contra lesões e desequilíbrios muscular!
Mais uma flexora para que seu treino seja mais agi!!!
#musculação #academiakenshin #cadeiraflexora #vemparakenshin #fitness

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Sextou com trabalho e compromisso por Maracaju! 💙

Hoje estamos recebendo o relatório das nossas Emendas Impositivas, recursos que vão contribuir diretamente para fortalecer o Terceiro Setor, o Esporte e a área Social do nosso município.

É assim que seguimos: trabalhando, acompanhando de perto e buscando fazer com que os recursos públicos cheguem a quem realmente precisa e contribuam para transformar vidas.

Sigo firme, trabalhando por uma Maracaju cada vez melhor!

Que seja uma sexta-feira abençoada e um excelente fim de semana para todos!

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😆Academia kenshin não vai PARAR!
Gostou dessa máquina? Curti e compartilha e comente!
#academiakenshin #maquinas #maracaju #vemseronossoaluno

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🚨 3 erros no Stiff que podem travar seus resultados! Aprenda a executar certo e venha treinar com a gente na Academia Kenshin! 💪

#AcademiaKenshin #DicaDeTreino #Stiff #Musculação #maracajums

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Mais que ensinar manobras, é transformar vidas! Ver uma criança evoluindo no skate, ganhando confiança e vivendo experiências que um dia pareciam impossíveis não tem preço. Fernando conta como faz questão de incentivar os pequenos, levá-los a campeonatos e oferecer oportunidades que ele mesmo sonhava ter quando era criança, mas nunca teve. Uma história de superação, propósito e paixão pelo esporte que mostra como um simples incentivo pode mudar um futuro. Assista ao episódio completo já disponível no Youtube e Spotify e conheça mais sobre a trajetória de Fernando e tudo o que o skate representa na vida dele. Comente o que mais te marcou e compartilhe com quem ama o skate!

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O skate vai muito além do esporte.

Neste corte, Fernando conta como um projeto que começou com apenas duas crianças hoje atende 15 alunos, utilizando o skate como uma ferramenta de inclusão, educação e desenvolvimento.

Mais do que aprender manobras, as crianças desenvolvem respeito, disciplina, responsabilidade e entendem a importância de manter um bom desempenho na escola. O projeto também ajuda famílias a oferecerem uma alternativa ao excesso de tempo em frente às telas, incentivando hábitos mais saudáveis e a convivência.

▶️ Dê o play e conheça essa iniciativa que está fazendo a diferença na vida de muitas crianças.

#Skate #ProjetoSocial #Inclusão #Educação

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Hoje é dia de reforçar nosso compromisso com o esporte e o lazer de Maracaju!
Protocolei o projeto da quadra do Centro Olímpico e da pista de skate, um compromisso firmado pela Deputada Camila Jara para fortalecer o esporte em nossa cidade.
Esse é mais um passo importante para garantir mais oportunidades, inclusão, qualidade de vida e espaços adequados para nossos jovens e toda a comunidade.
Seguimos trabalhando para transformar compromissos em realidade e investir no futuro de Maracaju!

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🎯 Em reunião com a Deputada Federal Camila Jara, falamos sobre investimentos importantes para o esporte e o lazer de Maracaju — entre eles, a nova pista de skate 🛹 e uma futura quadra poliesportiva no Centro Olímpico.

💬 Seguimos firmes buscando parcerias e recursos que tragam benefícios reais para nossa cidade. Quando o resultado é bom para Maracaju, vale a pena unir forças.

💪 Porque investir em lazer e esporte é cuidar da qualidade de vida, da saúde e do futuro da nossa gente!

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