Instagram story viewer> @fiepagh> Tagged

Fie Pagh | Fysioterapeut | Content Creator & UGC 🤍

@fiepagh

13.9K

followers

991

following

Følg med i livet som fys & kandidat, der jonglerer fuldtidsjob i marketing, selvstændig & træning💁🏼‍♀️💞
✨Budgetvenlig mad, opskrifter & aktiv livsstil

POSTS STORIES REELS TAGGED

SÅ! Er vi tilbage med vores genbrugs videoer - I var fan af dem sidst OG VI ELSKER genbrug, så selvfølgelig skulle vi lige forbi igen! 😍👯‍♀️🌸🤸

Mia er på globus jagt (gerne med lys!!) og Fie er liiiiige ved at ramme prisen, hver gang!

Synes i priserne var fair? Eller er genbrug blevet for dyrt?🫶✨

#køberdenhvis #genbrug #veninder #genbrugsjagt

199

43

23

2

Skal du forkæle en, med noget morgenmad? 💕✨ Eller vil du have noget der POPPER på brunch bordet, så lav denne😍. Du skal blot bruge (til 2 personer ca):

💖 250 g vaniljeskyr
💖 250 g neutral skyr
💖 200 g mælk
💖 150 g hindbær
💖 3 spsk chiafrø (45 g)
💖 Ekstra hindbær til kompot!

1. Bland vaniljeskyr, neutral skyr, mælk og chiafrø sammen. Mos eller blend nogle af hindbærrene og rør dem i chiagrøden.

2. Lad chiagrøden stå og trække i køleskabet i nogle timer eller gerne natten over, så chiafrøene får lov til at suge væsken til sig, og grøden bliver dejligt cremet.

3. Til hindbærkompotten kommer du blot ekstra hindbær i en lille gryde og lader dem koge stille og roligt, til de bliver bløde og får en lækker, kompotagtig konsistens. Lad kompotten køle af.

4. Når det hele er klar, lægger du hindbærkompot og chiagrød lag på lag i et glas eller en skål. Top eventuelt med friske hindbær. 💖
ENJOY! ✨

#morgenmad #brunchidé #opskrift #pink #girldinner

176

54

53

8

🔥 PYT MED MADLAVNINGEN I AFTEN! 🔥

Mojn vennerne 👋

Har I ikke helt besluttet, hvad aftensmaden skal stå på i aften?

Så har vores Kok Oliver og resten af holdet et ret godt forslag 😍

🥩 Saftige og lækre stege
🥗 Sprøde salater og masser af godt tilbehør
🍽️ Big Time Grillbuffet med noget for både store og små
🍰 Og selvfølgelig noget sødt til sidst

Så drop indkøbsturen, gryderne og opvasken.

Tag familien, kæresten eller vennerne med, sæt jer til bords og nyd fredag aften – vi klarer resten 🧡

👉 Vi har stadig mulighed for at tage imod flere gæster I AFTEN – så book jeres bord nu.

📞 74 53 30 31
📍 The Grill – Bowl’n’Fun Haderslev

Ses vi i aften? 🔥🥩

#Haderslev #Sønderjylland #Aftensmad #Familietid #Familiehygge #TheGrill #BowlnFunHaderslev

5

0

På genbrugsjagt! Var der nogle af tingene i ville havde givet mere for, end os?🙈💖👯‍♀️✨

#køberdenhvis #genbrug #veninder

145

31

Iiiiih er de ikke blevet SÅ cute?😍💕💖

Bruschetta 1:
🌸 Flødeost, granatæblekerner, purløg, salt og peber.

Bruschetta 2:
🍓 Flødeost blandet med granatæblesaft, jordbær, basilikum.

Bruschetta 3:
🥑 Flødeost, avocado, Lynsyltede rødløg, sesamfrø.

Gem, eller del med din veninde/mor eller datter som du skal lave dem med✨🌸💖

#girildinner #pink #opskrifter #bruchettas

145

39

Tænk at træde ind i et lokale og være så ønsket for den du er og de kompetencer du allerede har 🫶🏼

Når livet griber om sig og et fuldtidsarbejde tager fat, så kan inspiration og idebanken godt falme for en periode. Det føles til tider som et nederlag at være bagude og ikke se min profil vokse lige så hurtigt, som jeg ved den har potentiale til at gøre ❤️‍🩹 Det er kun mig selv der laver arbejdet, så det kan også virke lidt paradoksalt at sige man ønsker mere, men ikke få det gjort.

Men sandheden er jeg ikke er bagude, jeg er præcis hvor jeg skal være ✨

At være en del af @somelearndk community og deltage til de forskellige events, er som at træde ind i en bobbel og glemme alle dine bekymringer 💕 Det er de mest opløftende personer. Alle er imponeret over det man allerede har udført og de projekter man er i gang med. Det handler aldrig om det du ikke har fået udført! 🫶🏼

Men lad også dette være reminder til dig selv - du er ikke bagude, du er præcis hvor du skal være 💕 Det er okay at dit arbejdsflow er langsomt i perioder, du shiner igennem alligevel ✨

📸: @jonashanrath

111

24

Sommeren er slut, og nu starter hverdagen herhjemme efter 3 ugers med Frederik 🤍

Her er et lille sammenkog af nogle af minderne 📸

Børnenes værelser er ved at komme på plads! Wendy har fået mange ting derop og hun knus elsker at have så meget plads og overblik 🧸

Vi har også været i Italien 🇮🇹 En fantastisk kør selv ferie som vi alle nød

Wendy er blevet så dus med vandet, modsat hendes mor som kun var i poolen en gang 🤭

Der er blevet spist en masse lækker mad 🍕

Haven derhjemme er også blevet ordnet, blomsterne vandet og nogle af udendørs projekterne klarer 🫡

Haven har givet et godt udbytte af lækkerier 🫛

Derudover har vi også været på små endagsture herhjemme, bland andet til en smuk legeplads ved Hals Ege 🫶🏼

Wendy er blevet en kæmpe storesøster og nyder virkelig den rolle. På godt og ondt 🤣

De små pligter er også blevet gjort 🙌🏻

Og så har vi fået nogle højbede i haven, der også er blevet plantet til 🌸

Håber jeres ferie har været mindst ligeså magisk som vores ✨ Men nu er jeg altså også klar til hverdag igen!

48

3

Det er dage som denne, der minder mig om, hvorfor jeg elsker det, jeg laver 🩷

Her er lidt stemningsbilleder fra vores fjerde community-event, og det var en helt fantastisk dag.

Jeg er så taknemmelig for at få lov til at arbejde med så mange dygtige creators. At følge deres rejse, støtte deres ambitioner og se dem udvikle sig fra de første idéer til at nå mål, de måske ikke selv troede var mulige, det er noget af det mest givende, jeg kan forestille mig.

Men selvom vi taler sammen online til hverdag, er der bare noget helt særligt ved at mødes fysisk. Man mærker energien og fællesskabet på en helt anden måde, og det er dér, man virkelig bliver mindet om, hvor meget stærke relationer betyder.

Tak til jer, der var med. Jeg sætter uendeligt stor pris på jer 🫶🏼 Glæder mig allerede til næste gang, vi samles!

236

32

Oh well💁‍♀️✨🌸 Vi skal alle have lov til at være her! Hvem er din skøreste træningsbuddy?🤸

125

36

Send til den veninde, der også elsker cute retter og PINK!🍊💕🍋

Til citrus carpaccio, skal du blot bruge:

🍊 Dine Y citrusfrugter
🍋 Sukker + mynte eller frysetørret hindbær

1. Skær skrællen af citrusfrugterne og skær dem efterfølgende i tynde skiver.

2. Lav mynte og/eller hindbær sukker til toppen. Mos blot mynte (eller frysetørret hindbær) ned i sukkeret, indtil det er blandet godt sammen.

3. Anret på tallerken! - Velbekomme💕🌸

Følg med, for flere PINK opskrifter!

#girldinner #opskrift #carppacio #sommersnack

3

26