Instagram story viewer> @filnatta> Tagged

Натали•46 лет•Лос Анжелес❤️🇺🇸

@filnatta

15.4K

followers

414

following

📍Los Angeles, USA
🍀раскрываю секреты молодости
✨проводник в мир здорового питания

POSTS STORIES REELS TAGGED

С Натали @filnatta я сегодня встала на гвозди впервые😍🤩
⠀
Стояние на гвоздях оказывает воздействие на рефлекторные точки стоп
⠀
Укрепляет организм
⠀
Улучшает концентрацию, стрессоустойчивость
⠀
Мне понравилось 😍
.
#йога #природа #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровоетело #зож #гвоздестояние #гвозди #yogaforbeginners #like #followme #reels #yogapractice #yogaeveryday #yogateacher #yogagirl #практикайоги

214

25

Вот она, жизнь визажиста и блогера😄я уже привыкла ко всему и мне редко что мешает в работе, 9 лет как-никак💪🏻
⠀
Фотограф @valera.photo
Модель @filipyevanatasha ⠀
⠀
⠀

#красивыймакияж #макияж #перово #новогиреево #шоссеэнтузиастов #авиамоторная #новокосино #визажистновокосино #визажистперово #визажистновогиреево #визажистшоссеэнтузиастов #свадебныйстилистмосква
#прически #макияжиприческамосква #визажистмосква #визажистнадоммосква #визажистнасвадьбумосква #прическимосква #свадебныепрически

412

68

👯‍♀️Говорят что сложно подружиться с определённого возраста, я думаю что это не правда😊главное - дружелюбие и открытость ко всему новому🌿
С Наташей @filipyevanatasha мы познакомились весной на фотосессии и до сих пор прекрасно дружим и общаемся🤗
Наташа блогер и вдохновляет людей на здоровое питание и занятие спортом, очень люблю смотреть ее сторис и вам рекомендую👌🏻
А у вас есть друзья, которые пришли во взрослом возрасте?👯‍♀️
⠀
Фотограф @valera.photo ⠀
⠀
⠀
#модельмосква #модель #модельтфп #modelmoscow #model #модельтфпмосква #королевакрасоты #психология #психологияотношений #мотивация

81

6

Вечный вопрос : цвет или чб ? 💁🏼‍♀️ Я так и не смогла определиться ) .
Доброе утро ☀️ 💛

97

24

Здоровый образ жизни или как найти в себе силы и измениться?
🔸
Недостаток свободного времени - проблема жителей больших городов.
🔸
Выход есть! 👇
🔸
✔Поездка на работу может быть физически активной, если не стоять на эскалаторе метро, а идти хотя бы часть его.
.
✔Выходите из общественного транспорта и идите быстрым шагом.
.
✔Время, которое вы проводите сидя в офисе, нужно разбавлять движением. Например, каждый час вставайте из-за стола и поднимайтесь 3 этажа по лестнице вверх.
🔸
✔начните с малых целей и усложняйте их очень постепенно
.
✔вознаграждайте себя за малейшие достижения
.
✔заручитесь поддержкой родных и друзей
.
✔окружите себя единомышленниками
🔸
Обрести крепкий внутренний стержень и измениться навсегда вполне реально, если каждый день делать в этом направлении хотя бы маленький шаг.
🔸
Хорошая новость заключается в том, что «по пути» вы будете получать удовольствие от процесса и наслаждаться собой, ваша самооценка будет расти, а большая победа — приближаться.
🔸
А как Вы мотивируете себя на ЗОЖ?

125

24

А в чём польза вакуумной терапии?
🔥
Этот метод доступен каждому человеку. Начиная с древнего Рима и Китая, медицинские банки широко используются в лечебной практике для излечения «дурной крови»
➕
Вакуумный массаж бывает ручной (баночный) и аппаратный. Под воздействием этого массажа во всём организме человека улучшается кровообращение, циркуляция лимфы, межтканевой жидкости, исчезают застойные явления, восстановливается кожное дыхание, кожа становиться эластичной, уменьшается отечность.
➕
Возрастает не только локальный, но и системный иммунитет!
➕
Ставьте банки, берегите иммунитет и Будьте Здоровы!

38

8

Йога и суставная гимнастика прекрасное средство для достижения физической и психической гармонии. Занимайтесь спортом, награждайте тело физическими нагрузки и живите долго, здорово и счастливо! Благодарю Наталью, прекрасный тренер, чудо человек!

43

4

Поздравляем победителей нашего конкурса #Armenia4you_Коньяк 🥃
Подробности в наших сторис и прямых эфирах, которые сохранили для вас ☝️😉
.
По прилету из Армении @cym6uk & @ruben_showman лично вам доставят по бутылке армянского коньяка 🇦🇲
.
Спасибо за вашу активность, лайки, комментарии и репосты, дорогие подписчики 🤘😉
Продолжайте в том же духе 😊
.
Всем же рекомендуем лично попробовать всё самим от напитков до кухни с 5 по 12 мая вместе с нами во время путешествия по Армении.
.
Забронировать путёвку можно:
🖥 через наш сайт http://armenia4you.ru
✏️ написав нам в Директ
--
#Armenia4you #ТурПоАрмении #ПутешествиеПоАрмении #Armenia4you_Коньяк🥃

95

4