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Fisioterapia deportiva, traumatológica y neurológica.

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🏅+10 años cuidando tu salud
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@romehalfmarathon se quedó con mi corazón 💓

#running #halfmarathon #roma

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Acaso los fisios no hacen magia con sus manos? 🪄🧞‍♂️😂

Los Zippys amamos a @fisiathlon porque nos ayudan a confiar en el proceso, incluso cuando toca bajar el ritmo y entender que una recuperación puede ser lenta, pero siempre vale la pena hacerla bien⭐️

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🎾💪 ¡El cuidado y la recuperación también son parte del juego!

Gracias a @fisiathlon – Fisioterapia Deportiva por ser auspiciador de nuestra Liga Pádel Center Indoor 2026. 🙌

Su compromiso con el bienestar y el rendimiento deportivo es clave para que nuestros jugadores sigan dando lo mejor dentro y fuera de la cancha. 🔥🏆

¡Gracias por ser parte de esta gran comunidad y acompañarnos en cada punto! 💙 #padel #terapia #deporte #fyp #masaje

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septiembre fue mucho Claude, eventos, cafecitos, fuerza y caminatas, cultivando la paciencia y siguiendo la recuperación 🤍

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2026 World Triathlon Championship Finals Pontevedra 🇪🇸 @worldtriathlon_agegroup @worldtriathlon

Pasó ya casi una semana y todavía estoy procesando todo. Sigo muy feliz y emocionada de haber tenido la oportunidad de representar a mi país 🇵🇪 @fedetriatlonperu en un campeonato mundial y compartir esta experiencia con atletas de tantas partes del mundo 🌍

Detrás de esta experiencia hay muchos entrenamientos, sacrificios, aprendizajes y personas que han sido parte del camino y a las cuales les agradezco profundamente. Me quedo con cada momento, con todo lo aprendido y, sobre todo, con la felicidad de haber estado aquí ❤️

@losvikingos.pe @4racers_ @conditioning_peru @fisiathlon @sportslab.pe 🫂

#triathlon #triatlon #swimbikerun

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9 veces Boston. Y la historia detrás que casi nadie ve. 💙💛
Tengo 68 años. Este abril 2027 voy por mi 9na Boston consecutiva.
Para llegar aquí fueron 15 años de proyecto. Los primeros 5, solo tratando de clasificar. Me quedé fuera una y otra vez... hasta que en el año 5 lo logré. Lloré como un niño.
Desde entonces, 10 años. Corrí con lluvia helada, con 30°C en Newton, con viento en contra en Heartbreak Hill. Uno lo perdimos por la pandemia, pero la racha siguió viva en el corazón.
Hoy tengo en mis manos la confirmación para la 131st Boston Marathon - 2027. Es la novena. Pero mi mirada ya está en la décima.
Si Dios me lo permite, 2028 correré mi 10ma Boston consecutiva. Con 70 años.
Esto no es solo correr. Es demostrarle a mi familia, a mis alumnos de @coach.fredy y a mí mismo, que los sueños no tienen fecha de expiración.
Si tú crees que es tarde para empezar... no lo es. Nunca lo es.
Nos vemos el Día de los Patriotas. Boston, allá vamos.
#BostonMarathon #Boston131 #9thConsecutive #RoadToBoston #CoachFredy

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La parte que realmente duele 😂😅

Lo bueno es que los Zippy Members siempre tienen 20% de descuento en descargas y terapias de rehabilitación. Así que no la pasamos tan mal como los demás 🤠🤭

➡️ ¿Quieres tener este beneficio? Escríbenos y únete a Zippy Members 🫡💚

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Llegó la tan esperada RACE WEEK!!! 🇵🇪🇵🇪

Desde que comenzó el año he tenido en mi mente esta competencia y he vivido emocionada (con toda clase de sensaciones) hasta la semana pasada que me di cuenta que ya es ahorita!!! 😌🦀
Así que sin más palabras por el momento, solo puedo dejar estas fotitos por aquí, que me dan mucho orgullo 🫶🏻🥹

Obvio agradeciendo a quienes me han acompañado todo este ciclo de entrenamiento 🫂 gracias!!!!
@losvikingos.pe @carlosh3105
@4racers_ @valechauvel.coach
@conditioning_peru
@fisiathlon
@sportslab.pe

#triathlon #triatlonperu #worldchampionships

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Antes de correr, haz esto 👀

Los ejercicios de movilidad son una excelente forma de preparar tu cuerpo antes de entrenar:

➡️Te ayudan a activar las articulaciones.
➡️Mejoran el rango de movimiento.
➡️ Preparan tus músculos para lo que viene.

Guarda estos ejercicios y súmalos a tu rutina antes de correr o entrenar 🤠🫡

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💃✨ ¡Bailar es mi LIBERTAD! ✨💃
¿Están listos para vivir una tarde llena de energía, música y movimiento?
¡No te pierdas mi próximo Masterclass de Zumba®! 🎶
Ven a liberar el estrés, divertirte y sentir la alegría de bailar.
¡Cada paso es una celebración! 🎉

🗓️ Sáb 28 de Noviembre
🕒 Registro: 3:00PM | Inicio: 3:30PM
📍 YMCA - Av. Simón Bolívar 635, Pueblo Libre
🎟️ Precios: VIP: S/100 (Numerado) | GENERAL: S/85

🎒 TODOS LOS TICKETS INCLUYEN KIT: Bolso, polo y muchas sorpresas. 🎁
¡Cupos limitados!
No te quedes fuera de esta gran fiesta. 💖
📲 Para informes y reservas: WhatsApp: 949 577 438

¡Nos vemos en la pista! 🌟

#ZumbaConAshley #BailarEsMiLibertad #ZumbaPeru #MasterclassZumba

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A menos de 2 meses de NY 🗽. 26kms con 2 cuestas 🫠

@alfredolopezalbujar @roldanfotografias @canesreyes @marirdes @fisiathlon @trespinas @boostx.athletic @gianninadongo @renzo.wellness

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Cada cosa que haces o dejas de hacer, te suman o te restan!
Mejor apuesta por las cositas que te sumen aura! 😅✨

Gracias a:
@victoryendurance
@fisiathlon
@kmcero.pe

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