Instagram story viewer> @fit_easy_team> Tagged

Arsenti | Fitness Coach

@fit_easy_team

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Every child has the potential to become stronger, more flexible, and more confident. ✨

Our training sessions combine athletic development, gymnastics, and stretching to help kids improve strength, flexibility, coordination, and overall performance.

Whether your child is already involved in sports or just getting started, everyone is welcome!

📍 Tokyo, Japan
💌 DM us to book a session

#tokyokids #kidstraining #gymnastics #stretching #tokyofitness

108

4

train with us- DM 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏽‍➡️❤️
📍Tokyo

272

27

night training in Tokyo 🇯🇵🏃🏼‍♀️ with @fit_easy_team ❤️

266

15

This Sunday at 9:30 AM, join us for our final session in the Yoyogi park before our summer break! ☀️

We’ll be taking a short holiday after this class and will be back with you again in September.

If you’ve been meaning to join us, this is the perfect chance. We’d love to see you there! See you on Sunday! 🙌🏼
・
・
В это воскресенье в 9:30 утра состоится наша последняя в этом месяце тренировка в парке Йойоги! ☀️

После этого мы уходим на небольшой летний отпуск и вернёмся к вам уже в сентябре.

Если вы давно хотели присоединиться - сейчас самое время. Будем очень рады видеть каждого! До встречи в воскресенье! 😉

29

0

Видеоотчёт с наших тренировок за последние недели 🎥

Очень рады видеть, как к нам присоединяются новые ребята — команда растёт, и тренировки становятся ещё более энергичными и весёлыми 🙌🏼

Сейчас активно добавляем новые упражнения, чтобы укрепить ноги наших маленьких спортсменов — работаем над силой, выносливостью, прыжками и техникой бега. Всё это — база для хороших результатов на осенних соревнованиях 🍂

И, конечно, по традиции заканчиваем тренировки активными играми — это любимая часть у ребят 😉

Если вы ищете по-настоящему качественные, продуманные и при этом весёлые тренировки для детей и подростков в Токио — вам точно к нам!

📍Тренируемся каждое воскресенье в 9:30
Район парка Yoyogi

Если хотите присоединиться — пишите в личные сообщения, будем рады новым лицам! 💪🏼

18

2

Эти два дня наша команда впервые выступала на официальных соревнованиях в Токио 🏃‍♂️🏃‍♀️

Для всех ребят это был первый опыт настоящих стартов: с регистрацией и атмосферой больших соревнований. Самое главное — каждый, кто заявился, пришёл и попробовал себя, уже сделал важный шаг вперёд 👏🏼

Теперь мы намного лучше понимаем:
- что уже получается,
- над чем нужно работать,
- к чему стремиться дальше.

Соревнования — это не только про результат в протоколе. Это про опыт, смелость выйти на старт, умение справляться с волнением и желание становиться сильнее.

Очень надеемся, что после этих стартов у ребят стало ещё больше мотивации тренироваться и двигаться дальше 🔥

Спасибо всем детям за старание, родителям — за поддержку и участие!

Работа продолжается. Будем тренироваться, расти и выступать на следующих соревнованиях! 🏆✨

65

10

Спасибо всем, кто сегодня пришёл на нашу первую тренировку на стадионе!

Начали с лёгкого разогрева — пробежали 800 метров по стадиону, затем сделали разминку. После этого замерили результаты ребят: прыжки и бег на 30 метров. Будем отслеживать прогресс и постепенно готовиться к соревнованиям 💪

Ну и, конечно, в конце были эстафеты и любимая всеми игра 😊
Спасибо вам за участие и отличную атмосферу!

29

2

Всем привет! 👋

‼️В это воскресенье у нас снова тренировка — но есть важное обновление‼️
С этой недели мы переходим на занятия на стадионе Oda Field, который находится рядом с парком Ёёги.

⏰ Начало тренировки — как обычно в 9:30 утра.

Мы немного меняем формат занятий: хотим сделать подготовку ребят более профессиональной — как в беге, так и в прыжках.
Поэтому начинаем тренироваться в условиях стадиона и постепенно готовиться к предстоящим соревнованиям в мае 🙌🏼

Будет больше структуры, больше техники и больше прогресса! Ждём всех желающих 😉

34

9

Всем привет! ☀️

Завтра обещают отличную погоду, поэтому проводим нашу утреннюю тренировку, как обычно, в парке Йойоги в 9:30 утра.

Приглашаем всех желающих присоединиться!
Нас ждёт активная и весёлая тренировка: много движения, интересных упражнений и, конечно, хорошее настроение.

Будем рады видеть всех — приходите зарядиться энергией на весь день! 💪

19

0

Наш клуб Next Gen Athletics Club теперь официально зарегистрирован в системе JAAF START (Японская федерация лёгкой атлетики) 🎉

Это значит, что наши ученики могут участвовать в официальных соревнованиях и показывать свои результаты на стартах!

‼️Ближайшие соревнования для школьников пройдут 5–6 мая‼️

Если ваш ребёнок хочет попробовать себя в соревнованиях по лёгкой атлетике — это отличный шанс получить новый опыт, эмоции и мотивацию для тренировок.

✔️ Чтобы принять участие, необходимо зарегистрироваться в системе JAAF START, найти наш клуб Next Gen Athletics Club (ID для поиска: 518) и отправить запрос на вступление.

✔️ После подтверждения заявки ваш ребёнок будет официально зарегистрирован в составе нашего клуба.

До встречи на наших тренировках и на соревнованиях! 😉

21

2

Друзья, в это воскресенье снова встречаемся на нашей групповой тренировке в парке 🌿
Начало в 9:30 утра в Йойоги парке.

В последнее время стоит хорошая погода — тепло, свежий воздух, солнце ☀️
Для детей это отличная возможность провести время не за экранами, а активно и с пользой для здоровья. В выходной утром можно получить мощный заряд энергии, размяться, побегать и просто хорошо провести время на природе 🌳

Будем рады всем желающим — приходите, будет полезно, весело и бодро 💪😊

30

2

Всем привет! 🌞
Завтра будет отличная солнечная погода, так что с утра собираемся на тренировку в Йойоги парке 🏃🏻
Как всегда — много движения, смеха, энергии и классного настроя на весь день.
Приходите, будем рады каждому! 💛

23

0