Instagram story viewer> @fitbysann> Tagged
Sandra | Certified PT en online coach(@fitbysann)'s profile avatar HD Profile

Sandra | Certified PT en online coach

@fitbysann

1.6K
followers
963
following
🏋🏼‍♀️ Sportief leven naast een fulltime baan
🔜 Hyrox Solo Pro Utrecht
💌 [email protected]
@onemorewear.nl - Sann10
POSTS STORIES REELS TAGGED
Desywhey community event. Afgelopen weekend kwamen de dames samen voor een middag die alles was waar mijn community voor staat: netwerken, groeien, content en fitness in @newstylehealthcenterspremium De dames kregen allemaal hun eigen goodiebag met exclusieve Desywhey gymfits en nog meer goodies.✨ We gingen los tijdens de masterclass over community bouwen en groeien op Instagram binnen de fitness niche. Hoe bouw je écht relaties met je volgers. En hoe zorg je dat die relaties uiteindelijk ook omzet opleveren. Daarna hebben we content gemaakt met z’n allen. Want hoe fijn is het om je tripod neer te kunnen zetten zonder dat iemand je aanstaart in de gym en elkaar te supporten. We hebben de dag afgesloten met een pittige Pilates les. Gym girls doing Pilates was een uitdaging. 😮‍💨 Voor mij een bijzondere dag en super dankbaar voor iedereen die erbij was. On to the next 👀 Wil jij bij de volgende keer zijn, of wil je zelf die stap zetten van content naar coach? Stuur me COACH in mijn DM.
17
Download
Still processing this day. 🤍 Mega dankbaar voor iedereen die erbij was, voor de energie, de gesprekken en de connecties. Ik vond het zó bijzonder om vrouwen samen te brengen die allemaal bezig zijn met groeien, bouwen en meer uit zichzelf en hun business willen halen. En als ik deze beelden terugzie, raakt het me. Omdat alles waar ik de afgelopen tijd aan heb gebouwd op deze dag ineens echt tot leven kwam. Ik voel steeds sterker dat dit mijn weg is. Mijn passie. Mijn hart ligt bij het helpen van vrouwen binnen de fitness niche om zichtbaar te worden, hun personal brand te bouwen en uiteindelijk hun eigen inkomen te creëren met hun fitness coaching business. Dat ik daar een bijdrage aan mag leveren, voelt allesbehalve vanzelfsprekend. 🥹 Ik had deze dag niet beter kunnen wensen. Dankjewel aan alle vrouwen die erbij waren. Jullie maakten deze dag. 🤍 En natuurlijk een mega dankjewel aan @newstylehealthcenterspremium voor de prachtige locatie en @kossonutrition voor de beste supplementen . More to come. ✨ 🎥: @shootwithrose
21
Download
🏆☀️ De winnaars van de Recept Top 40 Zomereditie 2026 zijn bekend! 🥇 Davey Bosch (Mauviel 1830 pannenset) 🥈 Jessica Andriessen (Tefal staafmixer met hakmolen) 🥉 Manon (Tefal staafmixer met hakmolen) 4. Vrolijk koken met Jessica (Premium Recept.nl Kookset) 5. José van den Dungen (Premium Recept.nl Kookset) 6. Keukenklusjes (Gefu BBQ thermometer) 7. Uit de oven van mama (persoonlijk Recept.nl kookboek) 8. Sandra (persoonlijk Recept.nl kookboek) 9. Bitesbyemiel (persoonlijk Recept.nl kookboek) 10. Chantal de Boer (persoonlijk Recept.nl kookboek) 🎁 Extra winnaars: Uit de oven van mama (Premium Recept.nl Kookset) KitchenbyAnia (Bolletje Zomerpakket) Jente & Mila Kooiker (Premium Recept.nl Kookset) 📩 De winnaars van het persoonlijke kookboek ontvangen binnenkort een bericht met uitleg over hoe ze hun kookboek kunnen samenstellen. 🥳 Gefeliciteerd allemaal! En goed nieuws: binnenkort start alweer een nieuwe editie van de Recept Top 40. Houd Recept.nl in de gaten! ❤️ #receptnl #recepttop40 #zomereditie #winnaars #kookinspiratie
20
Download
Processing yesterday 🥹🤍 Zo dankbaar dat jullie er allemaal waren. Ik had me geen betere dag kunnen wensen. En dit is nog maar het begin… 👀 Stay tuned, want er komt héél veel content aan. 🫶🏼 De mooiste locatie: @newstylehealthcenterspremium met alle fitness creators en fitness coaches
30
Download
𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬 𝘽𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣 in de top 40! 🍰 Deze drie recepten weten jullie duidelijk te vinden 👀 🥐 Flammkuchen met zalm ☕ Tiramisu 🌶️ Chili con carne Stuk voor stuk heerlijke nieuwe binnenkomers in de Top 40 van Recept.nl. 🤩 Welke van deze drie zou jij als eerste maken? 👉 Bekijk de volledige Top 40 op Recept.nl en ontdek welke recepten op dit moment het populairst zijn! #receptnl #top40 #recepten #kookinspiratie #watetenwevandaag lekkereten flammkuchen tiramisu chiliconcarne foodinspiration
1
Download
5 nieuwe binnenkomers in de top 40: - Op 22: kiprolletjes met kaas, spinazie en krieltjes - Op 26: romige pasta met gerookte makreel - Op 29: ananasmousse met schuddebuikjes - Op 30: romige pasta met kip, bacon, spinazie en tomaat - Op 31: tagliatelle met Boursin en champignons Welke ga jij koken? 🥘 #receptnl #top40 #recepten
3
Download
Voor een vrolijk én heerlijk Pasen 🐣🌷 Vind je de lekkerste recepten op recept.nl! Laat je inspireren door o.a.: @josevandendungen @flavours_with_mila @fitbysann @cookingwithmich99 @uitdeovenvanmama 👉 Bekijk ze nu en maak jouw paasbrunch compleet! #pasen #recept #recepten #paasbrunch #ei
1
Download
Bekijk en probeer weer deze heerlijke nieuwe recepten van onder andere @koken_met_boschie, @josevandendungen, @uitdeovenvanmama, @fitbysann , @flavours_with_mila. Eet smakelijk! #nieuwerecepten #recepten #nieuwrecept #receptinspiratie #recept
3
Download
Prachtige nieuwe recepten van o.a. @uitdeovenvanmama @thebakinglefty @koken_met_boschie @fitbysann. Sla snel jouw favoriet op in je gratis recept.nl account. #nieuwerecepten #recept #recepten
2
Download
Recap no.1 Woorden schieten te kort. Deze 3 weken hebben mij enorm veel gegeven op verschillende vlakken. Waarvan persoonlijke ontwikkeling een hele grote is. En nieuwe vriendinnen 💗
13
Download
Week 2 in Thailand 🏝️🇹🇭de eerste officiële week van de fitnessreis die ik samen met @sasiefit en @groupaway.nl mag hosten, en wat hebben we het naar ons zin 🤭💪🏼 Helemaal leuk dat blijven sporten en goed eten 🙌🏼 #thailand #gymmotivation #gymgirl #afvallenzonderdieet #selflove
59
Download
Even lekker al je agressie eruit slaan🤝 Les 1: techniek leren. Les 2: meteen toepassen. En als je na afloop zinnen hoort als: “ik wil dit vaker doen” en “geef mij dit maar een hele week”… dan weet je: het zit goed op deze Hybrid Sportreis naar Thailand. Voor de mensen die al Muay Thai doen: klopt dit een beetje? #groupaway #muaythaithailand #sportreis
24
Download
back to up