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Flav De la Rouille

@flavienws

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#machupicchu #peru

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25 avril 2025, après 14 km de vélo avec mon @flavienws je suis saisi de douleurs aux cuisses et aux fesses, impossible de pédaler !
Se suivent de nombreux mois sans pouvoir rouler, courir ou même marcher 5km sans m’arrêter pris par la douleur.
Reprise du sport en douceur en janvier 2026 puis de la course à pied en février avec un espoir qui renaît de finir le marathon … motivé par les préparations de toute la team @ziuolas @meldi_lulan @flavienws @enzofontanet !
Comme un signe ce matin 8h44 presque 12 mois après je m’élançais sur la ligne de départ avec le Flav ❤️ !
Merci la vie !
Félicitations à tous les coureurs et aux copains qui ont performé, mention spéciale à mon frangin @ziuolas pour son chrono 😳😍 !
Et on oublie pas un grand merci également à tous les supporters ❤️ @trendysides @eh_clair @lucas.antoine @kingharoldo @kgomes0202 @sophiet60 et à tous ceux qui nous suivaient et supportaient de loin.
Et merci à celle qui m’a remis d’aplomb @lucillemontiosteo
🏃🏅
#marathon #Paris #42km195m

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Mon dimanche dernier en 1 image. 42 ans de pratique du base jump cumulé sur une passerelle, des milliers de sauts, des crampes au bide à force de rire, 3 reufs.

Un petit saut de base jump des falaises Suisse, parce qu'il s'agirait pas de se faire ch*** non plus pour finir la saison 🙃🪂

Ce moment où tu pousses, ou ton saut démarre de cette falaise est unique même après 21 ans de sauts d'avion et 15 de basejump
Ca reste particulier et assez indescriptible

Je vous souhaite à tous 2 choses :

d'avoir des reufs comme eux, même si ça vole pas bien haut dans tous les sens du terme.

Et d'avoir ce genre de sensations et d'émotions le plus souvent possible ! hasard de ouf on propose de vous jeter de l'avion pour que vous puissiez voir ce que veut dire sensations fortes en toute sécurité!

Bisous

📷 @rwanch_ws au premier plan 📷 avec au fond @flavienws et votre serviteur au milieu
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#outdoor #basejump #basejumping #explore #happy #adventure #travel #extremsports #jump #enjoylife #outdoors #photooftheday #instamoment #gopro #flying #instagood
#happy #love #picoftheday #skyporn #sky #fly #skydive #adrenaline #skydiving #parachute #parachutisme #fun #epic #jump #sunrise #sunset

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Il m'a fumé 😱...
#basejump #pompomgirl #insta360x3

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BASE sur la rampe du High Ultimate, retour dans la valley de Lauter...😍
#basejump #insta360x3 #fitnessgirl #poledance #bodybuilding #bodytransformation #healthy

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#beproud #bestrong #bebrave #youareanironman #ironman #ironmanportugal

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#firenze #florence #toscane #italy #italia #travel #travelling #instagood #voyage #visit #mugello #motogp #gp2023

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#babydog #golden #goldenretriever #whiteshepherd #bergerblancsuisse #whiteswissshepard #dogsofinstagram #dog #doglife #funny #unstoppable

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Un petit couché de soleil ☀️ sympa entre potes

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#outdoor #basejump #basejumping #explore #happy #adventure #travel #extremsports #jump #enjoylife #outdoors #photooftheday #instamoment #gopro #flying #instagood
#happy #love #picoftheday #skyporn #sky #fly #skydive #adrenaline #skydiving #parachute #parachutisme #fun #epic #jump #sunrise #sunset

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Damn the year was so dense!
152’000 vertical meters climbed
190 jumps
100s of ibex, chamois, and other mountain animals saluted on the way
1 flight with a freakin royal eagle! 🤯
1 parachute dropped from the exit 🤦🏻‍♂️
10 countries visited
Too many km driven
Countless laughs 😂
A couple shitty injuries healed on the trails #nopainnogain (real pain this time)
Spent some time in the clinics to heal whatever still needed help
a couple shitty other moments
Made my comeback in the skydive world
Still found the time for new paintings
Managed to send some decent boulders
Met some really amazing people
Thanks @fjork_merino for all the gear, your stuff is insanely good 🤎🐻
And finally thanks for all you mofos who spent a minute, an hour, a day or 100 with me, physically or virtually, keeping the head or the legs busy. Even if I’ve not said it out loud, I’m grateful to have you around, and can’t wait to spend more time with you all and raise the level for the next 365 days.
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All the above is to be accounted while having a full time job.
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From paradise with love
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#endofyearreview #yearinreview #loveyouall #notyoupatrick #boringtowatchfuntoplay #basejumping #cooking #sixpack #drinving #paragliding #skydiving #trailrunning #meetingpeople #wildlife #shooting #gonnarestwhenimdead #visitnorway #fjordnorway

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Ça fait une douzaine d'années que je vais souvent kiffer depuis les falaises . C'est un peu notre tradition avec mes deux potos @rwanch_ws et @flavienws
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Un peu comme les vieux, on a l'habitude de se faire un trip fin novembre et d'enquiller les sauts.
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26 sauts en 2,5jours. Vous kiffez les images?
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#outdoor #montainlovers #montainlife #basejump #basejumping #mountain #mountains #explore #happy #adventure #travel #hiking #extremsports #actionsports #jump #enjoylife #outdoors #picoftheday #instamoment #gopro #flying #content #sky #skydive #skydiving #parachute #montagne #enjoy #kiff #adrenaline

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Evening jump at Skjerpis.
Multiway not briefed because we were all freezing and just wanting to go down.
Sorry for the image quality, I had to zoom in because I am a bit far from everybody (2nd multiway ever as a follower).
A weird opening (probably too slow) and a twist.

#homemade #wingsuit #prototype
#wingtippouch #wingsuiting
#basejump #basejumping

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