Instagram story viewer> @flow.met.do> Tagged

Dominique • Flow met do

@flow.met.do

770

followers

436

following

❤️je lichaam als kompas bij het volgen van jouw hart
✨lichaamswerk met ruimte om te voelen wat gevoeld wil worden
💫persoonlijke verhalen over rouw

POSTS STORIES REELS TAGGED

Dans!

Yes! Dansen is zo verrukkelijk. Vooral buiten in de natuur. En als je dan met zo’n fijne groep bent als we gisteren waren, mmmhmm.

Zonsondergang, de volle maan met een eclips die nacht, de ruisende zee, verbinden daarmee en met elkaar.

Zien hoe vrij mensen zich voelen, de zee induiken en in de branding met elkaar dansen. Met alle emoties die welkom zijn. Yes yes yes. Dankbaar. Gaan we vaker organiseren 😊.

Dank ook aan de dansers die me foto’s en filmpjes stuurden van ons en van zichzelf.

59

4

Wat een week! ☀️💛💫🪶

83

8

POV: Equi medicine | Stel je voor… je sessie moet nog beginnen. Maar de paarden zijn letterlijk ALL OVER YOU.
.
.
.
.
#equimedicibe #healing #horses

3

3

Toegegeven, het was ‘s middags best warm daar op de bovenverdieping van @ivyboutiquewellness .. Maar hey, niet voor niets vergelijken we dit proces wel eens met een “snelkookpannetje” 😉
En de inzichten die je ervoor terug krijgt tijdens een 1-daagse Enlightenment Intensive zijn van onschatbare waarde voor de rest van je leven.

#enlightenmentintensive #ramonroelofs #watisleven #watbenik #wiebenik

70

9

Wauw. Wat een energie op de EQUI medicine ceremonie van 12/08. ✨💗

Een semi private setting, in de natuur en de kracht van de paarden; heal, breathe and release. 🧚‍♀️ Wat ben ik dankbaar voor deze dag, de prachtige vrouwen en de gidsende paarden. ✨ En de enorme steun van mijn familie in de voorbereidingen, het heerlijke eten van mijn moeder en alle steun en liefde. 💗

Alles en iedereen heeft mij zo erg geraakt. Ik zit even in mijn ceremonie bubbel 🫧🤣.

Heel veel liefs 💗🫶✨
.
.
.
.

#paarden #horses #horse #paard #equestrian #spiritualiteit #pony #paardencoaching #breathwork #connection #spirituality #healing #heartbeat #verbinding #equestrianlife #ademwerk #mindset #verbinding #sacred #devine #psoas #trauma #breathe

3

24

Sidi Magic ✨💜

#mysticmoroccoretreat

108

4

𝘿𝙞𝙚 𝙡𝙖𝙘𝙝 𝙤𝙥 𝙝𝙚𝙩 𝙜𝙚𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙯𝙚𝙜𝙩 𝙜𝙚𝙣𝙤𝙚𝙜...

Wil je dit ook?

Meld je dan nu aan voor de eerstvolgende dag:
Zaterdag 3 juni a.s.
12.00-16.00
(omgeving Breda)

Tijdens het IJs en Vuur Avontuur leer ik je alles over ademhaling, mindset en word je klaargestoomd voor het ijsbad.

✅Meer rust in je kop
✅Op een simpele en effectieve manier aan een gezond en krachtig lijf te werken
✅Werken aan je weerstand door de weerstand op te zoeken
✅Makkelijker omgaan met stress en andere uitdagingen
✅Beter slapen én met meer energie opstaan

#ontdekken #whm #ijsbadworkshop #ijsbad #ademhaling #outdoor #avontuur #koudetraining #weerstand #uitdaging #ijskoud #rust #stress #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #vitaliteit #polyvagaltheory

12

1

𝘼𝙡𝙨 𝙟𝙚 𝙢𝙞𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙣𝙠𝙩, 𝙙𝙖𝙣 𝙠𝙪𝙣 𝙟𝙚 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙙𝙚𝙣𝙠𝙩

“Maar moet ik daarvoor in een ijsbad gaan zitten op mijn vrije zaterdag?”

Nee, dat hoeft niet…

Maar, het is wel dé manier om je gedachten te bevriezen.

Hiermee verleg je de focus van je hoofd naar je lijf.

En hierdoor ontstaat er meer ruimte voor jou.

Zodat je eenvoudiger tot inzichten komt.

Waardoor je betere keuzes maakt die bij jou passen.

Kortom, minder denken, meer doen.

Zo gaaf om elke keer weer te zien hoe het ijsbad een dikke glimlach op het gezicht van de deelnemers tovert, nadat ze door die weerstand heen zijn gebroken.

Het moment dat ze beseffen dat ze veel meer kunnen dan dat ze denken.
Dit geeft vertrouwen en voldoening. Een heerlijk gevoel, weet ik uit eigen ervaring.

Maar het IJs & Vuur Avontuur is meer dan alleen een ijsbad.
Zo ontdek je tijdens deze dag ook de kracht van ademhaling, de vele gezondheidsvoordelen én de effecten van ademhaling en koudetraining op je mindset.

fbur81 @laris_arknsteijn @spoelstramarijn @flow.met.do @dvc009 @thomasmaaktwebsitesbeter @doretspoelstra @karolienschellekens Paul en Monica mochten dit ook ervaren afgelopen zaterdag.

Ontzettend trots, dankbaar en voldaan kijk ik terug op deze dag.
Dank jullie wel!

@dennisd73 , mede-OntDekker. Ook wil ik jou bedanken voor je hulp, rust en vertrouwen. Dit smaakt naar meer!

Heb je vragen? Stel ze.
Wil je erbij zijn? Check de nieuwe data op de website en meld je aan.

#ijsenvuuravontuur #whm #ijsbad #ijsbadworkshop #denken #ontdekken #mindset #koudetraining #weerstand #verbinden #plezier #outdoor #avontuur #ademhalen #mindfulness #kou #genieten #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

34

4

Onze eerste psoas release cursus is afgerond! Heerlijk om kennis te kunnen delen en zo uiteindelijk nog meer mensen te kunnen helpen.
Wil jij meer info over data en kosten, of je inschrijven voor de volgende cursus? Laat hieronder dan een reactie achter. De volgende ronde start in januari.
En nu eerst een even op vakantie ☀️ 🙌🏻

26

1