Instagram story viewer> @flowfit2626> Tagged

Дарья Князева | Тело без боли и зажимов

@flowfit2626

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

18 ROUNDS! What started as a fun pull-up challenge yesterday at LEGION IX turned into an absolute grind, taking a full 18 rounds to crown the champion. Ten competitors, fleeting breaks, and non-stop reps that kept everyone glued to the action.

The proudest part? How the community showed up. Guy or girl, beast or newbie, 10 people stepped up to the bar and pushed their absolute limits. That’s the true LEGION IX spirit!

In the end, Roman beat Kirill with impressive endurance. The following three individuals earned well-deserved medals for their efforts:

🥇 Top 1: Roman 🥈 Top 2: Kirill 🥉 Top 3: Andrey

It's a bit unfortunate for Ornell, who lost the top 3 spot to Andrey. This name will surely appear in the top 3 in future competitions.

Huge shout out for the 3 girls of LEGION IX! Proof that strength isn't limited by gender. And big thanks to Kirill for hosting such a sick challenge and bringing the hype. If you missed yesterday's fun, don't worry, we have so much more to come! Stay tuned!

The Few. The Strong.

22

3

Тестовый день в @grass.job / @grass__official 🤍

Уже посмотрели историю?)

161

27

Я вложила в фитнес образование более 2.500.000р. чтобы дать тебе лучший результат!👍

Привет, я фитнес-эксперт
Князева Дарья, @flowfitdara опыт работы: 🔴оффлайн 10 лет,
🟢из них онлайн 5 лет.
Моя специализация - коррекция фигуры по авторским методологиям функционального и силового тренинга.
Результаты в актуальном «clients»🔎

🎯Если твоя цель - не просто похудеть и нарастить мышечную массу, а также улучшить самочувствие, начать говорить с телом на ТЫ, то пиши мне по ссылке⤵️
@flowfitdara

324

0

Video 🎥: @flowfitdara

#vietnam#danang#banhmi#banhmy#вьетнам#дананг#баньми

103

29

Остров не я 😅😂

75

4

Замечательный денек 😌😌😌

58

0

У меня жиза😂 не люблю когда @flowfitdara дает мне болгарские выпады

Приболела и пока болею клепаю мемчики про спорт, чтобы хоть где-то он у меня был 🤧

А всем, кто хочет подтянуть тело к лету пиши в директ @flowfitdara

38

11

Мэджик моментс🌸
Остановиться среди трассы
И любоваться закатом 🥰
К нам там присоединились ремонтники дорог👌🏻👷‍♀️🚧👷🏽‍♂️
И это так мило -
Серьезные ,но такие романтичные мужчины😌
И мы-отчаянные триппера 😂
Под сигналы машин и предложения познакомиться -несущиеся к своей машинке😂👌🏻
Не,ну а что-посмотрели и хватит 👌🏻😂
.
.
.
.
#закат#черноеморе#лето#красота#природа#нукакава#девочкитакиедевочки#sunset#magic#summer#beaty#nature#vibe#sochi#

26

0

Пока тренила-подумала о том,что
Наша жизнь -какое-то нескончаемое берпи 😅
Прилёг-отдохнул ,
И снова поднимаешься и выпригиваешь
Выстреливаешь,как угодно вам🤷🏻‍♀️
Но 👆 вверх
Ну так вот
Я- вверх 🔝
А ты?
.
.
.
.
#тренировке#музыка#мысли#спорт#веутритебяцелыймир#гармония#пп#sport#treining#lonelyworld#mymeditation#selfcare#harmony#myvibe#

23

0

Прямо сейчас вы будьте счастливы
Прямо сейчас закончится прямо сейчас, увы
Прямо сейчас вы будьте счастливы
Ибо потом только гробы, гробы, гробы.. .
.
..
.
.
#2517#будьтесчастливы#солнцунавстречу#неизбывность#черноеморе#геленджик#краснодар#выходные#подруги#весна#music#vibe#happiness#beach#beaty#russiannature#friends#girlgang#soul#freedom#

3

0

Ну что,пирожочки, приходит весна 🌸 ,
А с ней и желание жить 💫
И тренить на любимой площадке
Любимый #animalflow
С моей @dki_fitness 💫🌸💪🏻
Вспомнила что такой забитые запястья,
И дали новое название элементу😂
Даша,как называется мой ,теперь любимый сэт?😅

28

3

Потому что мы #БАНДА 🤘

Когда мы вместе город не спит💥💫

#подруги #друзья #отдыхаем #движ #жизньпрекрасна #яркиекраски #счастливыймир #счастьевмелочах #одиндень #вечер

48

3