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Psicóloga Francheska Mieles

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Educamos sobre la Salud Mental🧠 y su importancia.
Para citas 👉🏼📞787-242-1649
Presencial & Virtual (PR)
No aceptamos planes médicos
📍 San Juan

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⚽🧠 ¡El juego también se entrena en la mente!

Nuestra psicóloga deportiva, Lcda. Elymiletly Ramos Alicea, de @fmpsicologa.oficina compartió con los niños, niñas y jóvenes del Aibonito Fútbol Club (FAC) @aibonitofutbolclub en una experiencia dedicada al fortalecimiento de la salud mental en el deporte.

A través de los talleres “Mi mente también juega” y “Mentes fuertes, equipo unido”, trabajamos la confianza, el manejo de las emociones, la fortaleza mental y el trabajo en equipo.

Porque el desarrollo de un atleta va mucho más allá de sus habilidades físicas. También necesita herramientas para manejar la presión, afrontar los desafíos y creer en sus capacidades.

💚 Agradecemos al Aibonito Fútbol Club por abrir espacios donde el bienestar emocional también forma parte de la formación deportiva.

¡Seguimos formando atletas desde la mente y el corazón!

📍 Psicología Deportiva | FM Psicóloga @fmpsicologa.oficina
📲 Talleres, orientaciones y citas: 787-242-1649

Cuidar tu salud mental también es parte de tu rendimiento. Este contenido es educativo y no sustituye un proceso terapéutico. Ante una emergencia, llama al 911 o 988.

#psicologiadeportiva #saludmental #aibonito #fortalezamental

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#YsiHablamos "No podemos nombrar la emoción"

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📢Tú voz importa y Por el Mes de la Concientización de la Salud Mental, seguimos.

Puedes llamar en vivo, todos los martes por el mes de octubre, al 787-269-1000 ⏰8-9pm
La psicóloga @fmpsicologa estará con nosotros respondiendo y acompañándote. 🧠☁️

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Que siga la plática…Te esperamos todos los martes de octubre, de 8-9pm en vivo por @laxpr

Y Si Hablamos De La Depresión?
#mesdelasaludmental #ysihablamosdeladepresión

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🎙️ Todos los martes de octubre | 8:00 P. M.
📻 En vivo por @laxpr | Radio Visual

🧠✨ En el Mes de la Salud Mental, abrimos los micrófonos para escucharte. Tu voz importa y tu bienestar también. 💛

📞 ¡Participa en vivo! Llama y comparte tus preguntas. Nuestra psicóloga, @fmpsicologa profesional de la salud, estará contestándolas en directo. 🎧

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Les presento a una de las sicólogas más bellas de PR y quien más me da terapia !
@fmpsicologa
Síguela para que mejores tu salud mental !
Ya son más de 10 años ella apoyándome en mi salón y dejándome crear diferentes rubios para ella !
Importante le hago highlights sin toner !
Franchezca tiene una base ash natural hermosa .
Gracias mujer bella por ayudarme y confiar en todas aquí !
Y ese mega blower que ella ama se lo realizó @zeyripr quien espero por mis atrasos todo el día para dárselo !!

Gracias a ambas!!!!

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Seguimos hablando de vida. 💛 @hablemosdevidapr

Hay historias que merecen ser escuchadas, y esta es una de ellas.

Hoy nos acompaña @_ivanantonio en una conversación llena de experiencias, reflexiones y momentos que conocerán por primera vez.

🎙️ HOY A LAS 6:00 P. M. estrenamos la entrevista completa.

Link 🔗 en la BIO

Porque hablar de vida también es hablar de todo lo que atravesamos para seguir adelante.

#saludmental #vida

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Septiembre terminó, pero esta conversación no. 💛

Hoy recordamos que hablar de salud mental y prevenir el suicidio es necesario durante todo el año.

Outfit: @ylovelyboutique

#puertorico #saludmental #depresion #puertorico #hablemosdevida

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Septiembre terminó. Hablemos de Vida no. 💛

Porque desde el principio esto nunca se trató solamente de un mes, una campaña o una fecha en el calendario.

Hablemos de Vida nació para hablar de prevención, sí, pero también para hablar de VIDA.
De lo que vivimos.
De lo que nos duele.
De lo que muchas veces callamos.
De pedir ayuda.
De acompañarnos.
De esas conversaciones que quizás alguien necesita escuchar justo hoy.

Durante estas semanas hemos tenido conversaciones extraordinarias con:
@jackyfontanez
@anemonebox
@norwill
@dra.jessikatalavera
@unpapapsiquiatra
entre otros.

Y todavía nos quedan muchas conversaciones por tener. 🎙️en @hablemosdevidapr

Si aún no has tenido la oportunidad de sentarte a escucharlas, te invito a pasar por nuestro canal de YouTube. El link está en la bio.

Escúchalas. Compártelas. Háblalas en tu casa, con tus amigos, con tus hijos, con alguien que quieras.

Y acompáñame a continuar haciendo de Hablemos de Vida un espacio donde hablar también sea una forma de prevenir.

Porque hablar de vida sana.
Hablar de vida salva.
Y, definitivamente, hablar de vida da vida. 💛

Esto continúa.

Hablemos de Vida.

🆘 Si tú o alguien que conoces está atravesando una emergencia de salud mental o una crisis suicida, llama o escribe al 988.

#prevención #saludmental

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30 de septiembre. 💛 @hablemosdevidapr

No quería que terminara este mes sin detenerme un momento aquí.

Hoy tuvimos una actividad hermosa para cerrar septiembre, pero mientras estaba allí entendí algo: esto no se siente como un cierre.

Durante este mes hablamos de prevención. Conversamos. Escuchamos historias. Creamos espacios. Se sumaron profesionales, amigos, colaboradores, personas que prestaron su voz, su tiempo, sus experiencias y sus plataformas para llevar un mensaje que para mí era —y sigue siendo— demasiado importante.

Y hoy solo puedo decir gracias.

Gracias a cada persona que entendió la importancia de hablar de vida. A quienes dijeron que sí. A quienes compartieron. A quienes estuvieron detrás de cámaras. A quienes llegaron. A quienes escucharon. Y a quienes, de alguna manera, hicieron suyo este mensaje.

Porque hay algo que quiero dejar claro:

Hablemos de Vida no es Francheska Mieles.

Hablemos de Vida es de todo aquel que entienda que una conversación puede hacer diferencia en la vida de alguien.

Septiembre termina hoy. La prevención, no.

No es un día. No es una campaña. No es un mes.

Son 365 días al año hablando, educando, preguntando, escuchando y aprendiendo a pedir ayuda a tiempo.

Así que quizás hoy cerramos un capítulo… pero Hablemos de Vida apenas comienza. 💛

Gracias por caminar conmigo este primer mes.

Seguimos hablando de vida. 💛

Gracias por el espacio y todo lo que allí creamos @meaux_jewelry
Gracias por las galletitas tradicionales de Hablemos de Vida @reposteriakannella

*este contenido no sustituye un proceso terapéutico. Si tú o alguien que conoces está atravesando una emergencia de salud mental, llama o escribe al 9-8-8.*

#prevención #saludmental

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¿Qué no decirle a nuestros hijos? 💛 "Sin Manual Podcast" disponible en mi canal de YouTube en este episodio @fmpsicologa @hablemosdevidapr junto @josemrivsep

Con el auspicio @segurosmultiplespr

🎥 @arfilms32
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#norwillfragoso #youtube #sinmanualpodcast #podcast #crianza

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Semana 2 de @hablemosdevidapr 💛

Qué bonito ha sido ver cómo una conversación empieza a convertirse en muchas.

Esta semana llegamos a nuevos espacios, conocimos nuevas historias y vimos a más personas sumarse a este mensaje. En televisión, en oficinas, en entrevistas, en redes y también en esos pequeños momentos que quizás nunca llegamos a ver.

Gracias a cada persona, medio, profesional y organización que abrió un espacio para hablar, escuchar, acompañar y recordarnos que la vida importa.

Y seguimos. Porque Hablemos de Vida no termina en una fecha ni en una semana.

Todavía estás a tiempo de sumarte. 💛
Puedes compartir un mensaje, abrir una conversación, hablar de salud mental, escuchar a alguien o simplemente preguntarle cómo está… y quedarte a escuchar la respuesta.

No tienes que hacer algo enorme para ser parte.

La campaña continúa. La conversación también.
Sigamos hablando de vida. 💛

Gracias a todos los que se siguen sumando

#saludmental

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