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franffkiss

@franffkiss

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Pasión por Trail🦊 y 42k.
42'195:
Coruña 2017. 03:44:59
Madrid 2018. 03:34:38
VigBay 2019. 03:30:48
Sevilla 2020 03:34:14
Barcelona 2023. 03:25:20 MMP

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Hay tantas cosas que nada ni nadie puede suplir…la emoción, la satisfacción, la superación, el amor propio, la felicidad, la risa, el llanto, la amistad, la empatía, la magia…

TRS ha conseguido avivar todas las emociones en un fin de semana, de un lado y otro de la meta, se notaba se sentía el buen ambiente, las ganas de que no cesara, de que la fiesta no tuviera fin.

Hemos vivido el AQUÍ Y AHORA.

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Eran uno, dos y tres los pequeños maulíticos en Ribeira Sacra 🥹🎉

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Como cada viernes, tocaba entrenar en territorio Nocedo, está vez un poco de monte con @franffkiss
El tenía la ruta clara, de cruz a cruz y tiro porque me toca 😂
No está mal meterse casi 700+ mientras la niña está haciendo escalada 🧗🏻

#trailrunning #traildonocedo #territorioNocedo #Camaleones #FrankyGo

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Empieza un nuevo curso y las actividades extraescolares.... Mientras los papás tenemos que buscarnos la vida (mejor que quedarse scroleando en el coche como hace la mayoría) yo voy a aprovechar para entrenar cada viernes en territorio Nocedo 🦊 💙

¿Que os parece?
¿Alguien de la zona se apunta?

#territorioNocedo #trailrunning #entrenamientotrail #trailrunners #FrankyGo

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El pacto no escrito de la montaña:
si te dicen "ya no queda nada", prepárate para sufrir otro rato más 🤥⛰️😂

¿Cuántas veces tu compi te lo ha dicho?

Etiquetale para que sepa que ya no te la cuela más 😉

#trailrunninglife #trailrunning #trailrunners #carrerasdemontaña #locosdelmonte

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😂 Eran solo 10 kilómetros, llanos... y pensamos: "¿Qué puede salir mal?"
Y hasta Leiro nos fuimos una buena representación trailera de Corredoiras para poner el broche final a la temporada.
42.ª Carrera Popular de Leiro. 10K
Porque si algo tiene este club, es que nunca dice que no a un buen reto.

Y una vez más, sin desmerecer los resultados, lo mejor no estuvo en el cronómetro, sino en compartir una mañana de deporte, risas y compañerismo. Y para rematar como se merece, comida campestre y un bañito en el río que supo a gloria. 🌳🍽️🏊‍♂️

Queremos felicitar y agradecer a la organización y a todo el equipo de voluntarios el enorme trabajo que hay detrás de una prueba que, después de 42 ediciones, sigue reuniendo a cientos de corredores y acompañantes en un ambiente espectacular.

Y una mención especial para las carreras infantiles, porque ver a los más pequeños disfrutar corriendo es la mejor garantía de que este deporte tiene mucho futuro. 👏
¡Gracias, Leiro, por recibirnos un año más!

.. y no nos olvidamos de mencionar a Lore, Frankiss, Ricar, Carlos y Luca, Greta...💪😎📸

#eusoncorredoiras #correr #concellodeleiro

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Domingo bajo mínimos...con buena parte del grupo compitiendo! 😅 😅🏃‍♂️⛰️

La gran cita estaba en los Picos de Europa, donde Eduardo Martínez, Edu, se enfrentó a la durísima Travesera Integral Picos de Europa. Más de 70 kilómetros, miles de metros de desnivel acumulado, terreno técnico y, por si fuera poco, unas condiciones de calor extremas que hicieron la carrera todavía más dura. 🥵⛰️🔥

De esas pruebas en las que no solo corren las piernas. Corre la cabeza, la experiencia y la capacidad de sufrir cuando el cuerpo pide parar.

Pero Edu no estuvo solo.

Hasta los Picos se desplazaron Lore, Ali, Naty, Gerar, José y Rubén para seguir de cerca la aventura y animarlo durante toda la jornada. Y como en este club nadie sabe quedarse quieto, aprovecharon para completar una espectacular ruta circular de 33 kilómetros donde hubo de todo: senderos, nieve, risas, paisajes increíbles y mucho compañerismo. ❄️🏔️🙌

Además, Eloy también estuvo recorriendo la zona, grabando, documentando la experiencia y acompañando a Edu en los kilómetros finales, esos en los que cada palabra de ánimo vale oro. 🎥👏

Y mientras unos estaban peleando contra la montaña asturiana, otros seguían sumando kilómetros en competición. José Barreiro, Andrés Abal, Pablo Ferradás y Xián Parada participaron en la Carmiña de Marín, representando al club en una nueva jornada de carreras. 🏃‍♂️🔥

Asi que sí, hoy solo salimos cuatro a entrenar... los dorsales se los cuelgan unos pocos, pero las aventuras se viven en equipo.

¡Enhorabuena a todos por un fin de semana espectacular! 💙🏃‍♂️⛰️🔥

#eusoncorredoiras

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Hoy no fue un domingo cualquiera para los Corredoiras. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Sí, entrenamos, sumamos kilómetros y cumplimos con la rutina... pero lo mejor vino después. 😜

Para recuperar fuerzas, nuestra compañera Lore nos deleitó con unos callos espectaculares, acompañados de unas cervecitas bien ganadas. 🍻😋

Y es que cuando nos juntamos alrededor de una mesa empiezan las bromas, los planes imposibles, los piques de siempre y las historias que mejoran con cada ronda. Algunos presumen de marcas, otros de excusas, pero al final todos coincidimos en una cosa: ¡qué bien se está juntos!

Porque no todo va a ser sumar +1000. También hay que sumar risas, amistad y momentos de los que hacen equipo.

Gracias, Lore, por los callos y por regalarnos otro domingo para recordar. ❤️

Entrenar juntos está bien... pero arreglar el mundo alrededor de un plato de callos es otra liga. 😂🍲🍻

#eusoncorredoiras

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Después de los 70K tocaba comprobar una cosa…
y sí, el camaleón sigue vivo 😮‍💨🦎
Entreno por el mítico Galiñeiro con amigos de verdad!
roca, viento, piernas cargadas y muchas risas con estos Nocediños🧡
Y entre subida y subida… hasta hubo tiempo para rescatar a un perro que se había llevado un susto por la montaña 🐶
De esos días que no solo cuentan los kilómetros y el desnivel, cuenta mucho más la gente

💬 ¿Quién se apunta al próximo?

trailrunning
galiñeiro
trailrunner
runningfriends
trailgalicia

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Domingo Corredoiras del bueno 😎🔥

Rober, Pablo y Andrés se dieron una vuelta por el Trail de Cuntis. Riobó se marcó un señor carrerón: 3º de categoría y 8º en la general 💥👏
Y mientras tanto, Pablo Ferradas y Andrés Abal siguen sumando kilómetros y experiencia, que aquí nadie afloja 💪😜

Franfkiss cruzó la ría y acertó con una ruta por el Galiñeiro en buena compañía, @maryportela77, @frankygo86 e Iván
Porque un domingo sin locuras, ya no sería un domingo 😏

Y fieles a la cita, tampoco defraudó el entreno dominjeiro oficial: kilómetros, risas, filosofía y algún que otro plan que seguramente no se cumplirá 😂.. o sí!

Resumen rápido: mucha zapatilla, cero sofá.
Domingo muy Corredoiras 💪🐗

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Este finde no tenía ningún plan…
o eso pensaba 😅

Sábado: sorpresa de cumpleaños por los 40 🥹
rodeado de amigos, de esos que siempre están ahí.
Y cuando creía que ya estaba todo hecho…

sorpresa número 2:
al día siguiente tocaba correr el Trail Santa Apolonia 🇵🇹🏃‍♂️
Noche en la caravana, viaje con Fernando…
y sin pensarlo mucho, dorsal puesto.

De celebrar la vida…
a volver a sentirla en carrera.

🏅 Así que sí, esto fue mi “Medal Monday”… en martes 😏
🦎 Menudo finde.

💬 ¿Te han dado una sorpresa así alguna vez?

Gracias a todos los que estuvisteis ❤️
y a los que no pudisteis venir, pero igualmente formasteis parte de todo esto

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VOLVEMOS!!!!!!! Segunda edición de la Redondela Backyard Ultra.
INSCRIPCIÓNES ABIERTAS!!!! aprovecha el primer tramo de precio reducido

#backyard #redondela #backyardultra #trailrunning

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