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Franz knifis | Mestre em Musculação

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AS PESSOAS NÃO QUEREM TREINAR MAIS, QUEREM TREINAR MELHOR.
A transformação que você busca, com o acompanhamento que você precisa.
EU MOSTRO ISSO👇🏻

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TREINAR MENOS GERA MAIS RESULTADOS OU É FALÁCIA?
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Assista ao episódio completo no link da bio! 💪
@franzknifis
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#musculação #academia #bodybuilding

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Mais um episódio de muito conhecimento no Trash Talk!

Recebemos Mestre Franz Knifis e Diego Paz para uma conversa sobre treinamento, passando por métodos, estratégias, fisiologia e diferentes caminhos para evoluir.

Um papo para quem vive o esporte, trabalha com treinamento ou simplesmente quer entender melhor o que existe por trás de um treino bem feito.

O episódio completo está disponível no canal!

Assista, compartilhe com quem precisa ouvir essa conversa e conta pra gente: qual foi o principal aprendizado desse episódio?

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Algumas conversas valem tanto quanto uma aula.

No Summit PTA 2026, tive a oportunidade de conversar com o professor Franz Knifs sobre um dos temas que mais fazem parte da minha formação atual: a preparação física de atletas para o fisiculturismo.

Falamos sobre o último módulo da pós-graduação em Bodybuilding, Musculação e Estética Corporal, técnicas de preparação, estratégias, avaliação e, principalmente, sobre a experiência prática por trás daquilo que é estudado.

Mas nossa conversa foi muito além do treinamento.

Falamos sobre desenvolvimento pessoal, desenvolvimento profissional, mercado e os novos profissionais que estão chegando à área.

E talvez esse tenha sido um dos pontos que mais valorizei.

Poder ouvir alguém que carrega experiências como atleta, professor e estudioso, e que consegue compartilhar não apenas aquilo que aprendeu nos livros, mas também aquilo que viveu na prática.

Existe uma diferença enorme entre conhecer uma técnica e compreender quando, por que e para quem ela deve ser utilizada.

É nessa busca que estou.

Mais conhecimento, mais experiência e mais capacidade para tomar decisões melhores dentro da prática profissional.

Obrigado pela conversa, professor Franz. Levo comigo muito mais do que anotações.

Levo experiência, reflexões e novos pontos de vista.

A caminhada continua. 💪🏻📚

#SummitPTA #Mentoria #Musculação #PreparaçãoFísica #EducaçãoFísica

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AOS COLEGAS DE PROFISSÃO!

Se até um mestre continua investindo em conhecimento, por que nós deveríamos parar?

Tive a oportunidade de encontrar o Mestre Franz durante o evento, e esse encontro reforçou uma reflexão importante sobre nossa profissão.

Capacitação não é gasto. É investimento.

Investimento de tempo, dinheiro e dedicação. Participar de eventos, trocar experiências, construir conexões e questionar aquilo que já sabemos faz parte da nossa evolução profissional.

UM DIPLOMA COMPROVA UMA FORMAÇÃO. MAS NÃO GARANTE QUE NOSSO CONHECIMENTO PERMANEÇA ATUALIZADO.

E existe algo ainda mais importante: o conhecimento que adquirimos precisa chegar até nossos alunos, transformando a qualidade da nossa atuação.

O alerta é simples, colegas:

Não deixem a experiência se transformar em acomodação.

A formação nos dá uma base. A atualização contínua nos ajuda a melhorar o que fazemos com ela.

O dia em que acreditarmos que já sabemos o suficiente será o dia em que começaremos a limitar nossa própria evolução.

#EducaçãoFísica #CapacitaçãoProfissional #FormaçãoContinuada #CiênciaDoExercício #PersonalTrainer

Segue o plano
👉🏽 🔥 👈🏽

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Nesta semana, o Trash Talk recebe dois nomes que têm muito a agregar quando o assunto é treinamento!

De um lado, Mestre Franz Knifis, com sua experiência e conhecimento sobre treinamento. Do outro, Diego Paz, coach, educador físico e fisiologista esportivo.

Uma conversa ampla sobre métodos de treino, estratégias, fisiologia, evolução, erros comuns e tudo o que envolve o desenvolvimento físico.

Amanhã, às 19h, AO VIVO no canal!

Já ativa o lembrete e vem acompanhar esse papo com a gente.

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O q vc esta fazendo pra mudar a SUA REALIDADE ... se vc nao faz o mínimo, pouco importa sua torcida #bodybuilding #mentalidadesolida #musculação #teamxiko

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A Fundação Municipal de Esportes (FME) parabeniza todos os professores pelo seu dia, em especial os profissionais de Educação Física, que, por meio do esporte, promovem saúde, inclusão, aprendizado e qualidade de vida. Nosso reconhecimento e gratidão a todos que, com dedicação e paixão, fazem do esporte uma ferramenta de transformação.

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O PowerTalk-PRO apresenta o POWER TALK SERIES: uma nova experiência de conhecimento com especialistas da alta performance.

Quatro episódios, profissionais de alto nível e conteúdos para ampliar sua visão sobre alta performance.

O primeiro episódio chega em breve. Prepare-se para elevar o nível do seu conhecimento.

Ative o MODO-PRO, porque aqui a conversa é diferente!

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Melhorar constantemente, a busca é essa ... #bodybuilding #ironclub #teamxiko #musclecontestinternational

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A Fundação Municipal de Esportes (FME) realizou, nesta segunda-feira (12), o Outubro Encantado, com uma programação especial dedicada às crianças acolhidas em instituições do município. O evento foi uma iniciativa da Prefeitura Municipal de Campos dos Goytacazes, na gestão do prefeito Frederico Paes, por meio da FME, e proporcionou momentos de lazer, alegria e integração, com atividades esportivas e recreativas.
A programação contou com animação ao som de dança e ginástica, partidas de futebol society e atividades na piscina, garantindo diversão para todas as crianças.
O evento transformou os espaços da FME em um ambiente de alegria e descontração, com atividades que uniram esporte, brincadeira e inclusão, proporcionando às crianças um dia especial.

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Equipe Fundação Municipal de Esportes.

#diadascrianças
#crianças
#esporte

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