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Fred Herbst

@fred.herbst

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Aus der Weisheitslehre:

„Nichts wird sich verändern, wenn du es dir nicht vorstellen kannst.“

Was wir uns vorstellen können, geben wir die Möglichkeit, Wirklichkeit zu werden. ✨
Deshalb beginnt Veränderung oft genau dort: in unserem Denken, in unserer Vorstellung und in dem Raum, den wir uns selbst für Neues erlauben.

✨Webinar-Empfehlung für alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten

Mein Meditationslehrer @fred.herbst bietet am Sonntag, den 16.08. ein Live-Webinar an.

Ich kann es euch wirklich wärmstens empfehlen. 🙏
Fred vermittelt eine besondere Meditationstechnik (Power Breath)und verbindet diese mit sehr guten und praxisnahen Impulsen.

🌿 LIVE-Webinar
„Was will ich wirklich verändern – und wie schaffe ich es?“

📅 Sonntag, 16.08.2026
⏰ 10:00 – 13:00 Uhr
💻 Online

Du warst noch nicht bei einem Webinar oder Seminar von Fred, dann ist das deine Chance, in allem Neuen liegt ein Zauber, freu dich.

💰 Kosten: nur 14,90 €

🎟️ Mit dem Gutscheincode:
FredPower

🎁 Und als Bonus:
Bei der Buchung bekommt ihr zusätzlich eine Meditation für zu Hause geschenkt – im Wert von 16,90 €.

👉 Hier findet ihr alle Infos und könnt euch anmelden:
https://fredherbst.de/live-webinar-was-will-ich-wirklich-veraendern/

Wenn du Fragen hast, melde dich gern.

Ich kann Fred und seine Arbeit wirklich empfehlen und finde, dass das ein schönes Webinar für alle sein kann, die gerade etwas in ihrem Leben verändern oder bewusster gestalten möchten. 🌿

Herzliche Grüße
Simon

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✨ Webinar-Empfehlung für alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten

Mein Meditationslehrer @fred.herbst bietet am Sonntag, den 16.08. ein Live-Webinar an.

Ich kann es euch wirklich wärmstens empfehlen. 🙏
Fred vermittelt eine besondere Meditationstechnik (Power Breath)und verbindet diese mit sehr guten und praxisnahen Impulsen.

🌿 LIVE-Webinar
„Was will ich wirklich verändern – und wie schaffe ich es?“

📅 Sonntag, 16.08.2026
⏰ 10:00 – 13:00 Uhr
💻 Online

Du warst noch nicht bei einem Webinar oder Seminar von Fred, dann ist das deine Chance, in allem Neuen liegt ein Zauber, freu dich.

💰 Kosten: nur 14,90 €

🎟️ Mit dem Gutscheincode:
FredPower

🎁 Und als Bonus:
Bei der Buchung bekommt ihr zusätzlich eine Meditation für zu Hause geschenkt – im Wert von 16,90 €.

👉 Hier findet ihr alle Infos und könnt euch anmelden:
https://fredherbst.de/live-webinar-was-will-ich-wirklich-veraendern/

Wenn du Fragen hast, melde dich gern.

Ich kann Fred und seine Arbeit wirklich empfehlen und finde, dass das ein schönes Webinar für alle sein kann, die gerade etwas in ihrem Leben verändern oder bewusster gestalten möchten. 🌿

Herzliche Grüße
Simon

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Was sagst Du zum Thema Glück?! Was bedeutet für Dich „Glück“?! Was macht Dich so richtig glücklich?

Osho vergleicht die Meditation mit dem Schaffen eines fruchtbaren Bodens: Erst wenn dieser bereitet ist, können Qualitäten wie Liebe und Mitgefühl von ganz allein wachsen.

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✨ Mein erstes Modul der Ausbildung zum Meditationslehrer hat begonnen – und ich bin voller Dankbarkeit.

In diesem Reel teile ich ein paar persönliche Eindrücke dieser ersten Tage. Es ist inspirierend zu erleben, wie viel in Gemeinschaft, Meditation und echter Begegnung entstehen kann.

Ich freue mich darauf, in den kommenden Monaten immer mehr zu lernen, zu wachsen und dieses Wissen und Erfahrungen mit euch zu teilen. Mein Herzenswunsch ist es, Menschen durch Meditation, Gemeinschaft und bewusste Verbindung dabei zu unterstützen, mehr Ruhe, Klarheit, Verbindung und Gemeinschaft in ihr Leben zu bringen.

Ein großes Dankeschön an das Team @fred.herbst und Gruppe für den liebevollen Raum, den ihr schafft. 🙏

Wenn dich Themen wie Meditation, persönliche Entwicklung und echte Verbindung interessieren, freue ich mich, wenn du mich auf dieser Reise begleitest. 💛

#meditation #achtsamkeit #gemeinschaft #persönlichkeitsentwicklung #meditationslehrer

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Liebe-Freundschaft-Verbundenheit

Ich danke meinem Lehrer und Meister @fred.herbst, sowie seinem Team, für ein weiteres wunderbares und wunderschönes Retreat auf der paradiesischen Insel Korfu.

Jedesmal aufs Neue entdecke ich die Wunder, die Geheimnisse und die Schönheit dieser Welt.
Es ist nicht nur Meditation. Es ist viel mehr als das.
Angebunden und verbunden sein. In der Stille kommen die Antworten, durch die Antworten kommt die Liebe, durch die Liebe ist alles möglich!

Ich bin in unendlicher Dankbarkeit für alles. Jede Seele die ich hier kennenlernen durfte, für jede Freundschaft, die entsteht und die Liebe der Menschen die ich jeden Tag zu fühlen und zu sehen bekomme.
Die Welt ist ein Spiegel, alles kommt zu uns zurück, so wie wir es geben.

☀️🧘🏽‍♂️🙏

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#erfüllung #glück #freiheit #dankbarkeit #selbstliebe

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✨ Netzwerken kann tatsächlich Spaß machen. 😊

Nicht, weil man möglichst viele Kontakte sammelt, sondern weil man dabei Menschen begegnet, mit denen sich Gespräche leicht anfühlen und oft viel länger dauern als geplant. 😊

Und genau in diesen Momenten steckt oft der größte Wert, denn es können daraus Chancen entstehen, mit denen man vorher nie gerechnet hätte.

@denise_grothe und ich haben uns in der Ausbildung zur Meditationstrainerin bei @fred.herbst kennengelernt.

Dort durften wir nicht nur unglaublich wertvolle Meditationstechniken lernen, sondern auch viel über uns selbst und darüber, was es in unserer so turbulenten Zeit wirklich braucht, um resilienter, in sich ruhend und mit einem festen Glauben an sich und an all die wundervollen Möglichkeiten, die das Leben für uns bereithält, durch die Zeit zu kommen.

Und wie das Leben dann eben manchmal so spielt, haben wir uns jetzt in Dresden wiedergetroffen und mehr als nur einen Kaffee zusammen getrunken. Wir haben unsere Zeit genutzt und mit ganz viel Spaß und Freude am Tun, erste wundervolle Ideen kreiert… 😊

✨ Die besten Dinge entstehen oft dort, wo ehrliche Gespräche auf Vertrauen trifft, Ideen gemeinsam wachsen dürfen und echtes Interesse füreinander da ist. ✨

❤️

#gemeinsam #meditation #brainstorming #spassbeiderarbeit #kurse #netzwerk

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[...] Denn unser Ziel war ja nicht nur das Morgenland, oder vielmehr: unser Morgenland war ja nicht nur ein Land und etwas Geographisches, sondern es war die Heimat und Jugend der Seele, es war das Überall und Nirgends, war das Einswerden aller Zeiten.

[...] Denn mein Glück bestand tatsächlich aus dem gleichen Geheimnis wie das Glück der Träume, es bestand aus der Freiheit, alles irgend Erdenkliche gleichzeitig zu erleben, Außen und Innen spielend zu vertauschen, Zeit und Raum wie Kulissen zu verschieben. So wie wir [...] ohne Auto oder Schiff die Welt durchreisten, wie wir die vom Kriege erschütterte Welt durch unsern Glauben bezwangen und zum Paradiese machten, so riefen wir das Gewesene, das Zukünftige, das Erdichtete schöpferisch in den gegenwärtigen Augenblick.

Hermann Hesse - Die Morgenlandfahrt ✨️

Wer möchte bei der nächsten Reise dabei sein? 💭

#meditation #fredherbst #meditationundmeer #corfu #corfubuddhahall

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#meditation #transformation #heilung #retreat #power

Lust auf Transformation, Heilung, Achtsamkeit, Meditation, Klarheit, neue Energie und ein Reset in deinem Leben?
dann melde dich an. Anmeldung nur noch bis 4. April.

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✨ Power Within Retreat | 4.–7. Juni 2026 | Eifel
Aufgrund nicht ausreichende Anmeldungen, kann das Retreat leider nicht stattfinden. Wir werden es auf 2027 verschieben.
Kennst du das Gefühl, dass das Leben manchmal einfach zu laut wird?

Zu viele Gedanken.
Zu viele Verpflichtungen.
Zu wenig Raum für dich selbst.

Und irgendwo tief in dir spürst du:
Ich brauche eine Pause. Ich brauche wieder Verbindung zu mir.

Genau dafür haben wir dieses Retreat geschaffen.

Vier Tage in der Natur der Eifel.
Fern vom Alltag.
Nah bei dir selbst.

Ein geschützter Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich neu spüren kannst.

🌿 Beim Power Within Retreat begleiten wir dich durch eine kraftvolle Mischung aus:

• tiefgehendem Breathwork
• Meditation & achtsamer Körperarbeit
• Sound Healing
• Ecstatic Dance
• Mantrasingen
• einer herzöffnenden Kakaozeremonie

Diese Erfahrungen helfen dir, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen und wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden.

Viele Teilnehmer berichten nach solchen Retreats von:

✨ neuer Energie
✨ mehr Klarheit
✨ emotionaler Leichtigkeit
✨ tiefer Verbindung zu sich selbst

Dazu kommt:

🥗 nährende vegetarische Verpflegung
🌿 die kraftvolle Natur der Eifel
🤍 eine kleine, liebevolle Gruppe mit begrenzten Plätzen

So entsteht ein Raum, in dem echte Transformation möglich wird.

Vielleicht spürst du gerade beim Lesen schon,
dass dich etwas ruft.

Dann vertraue diesem Gefühl.

✨ Die Plätze sind bewusst begrenzt.

Achtung buchen möglich nur bis 20.04.2026‼️
➡️Jetzt hier buchen ⬇️⬇️⬇️

➡️ https://zeeg.me/sound-of-yin/power-within-retreat?month=2026-6&duration=420&seats=1

Wenn du dabei sein möchtest, sichere dir jetzt deinen Platz.

Wir freuen uns auf dich.

Namaste 🙏

Marta @mw_soul_transformation
Liza @_sound_of_yin_
Tobi @tobiasanzboeck
Das Retreat findet hier statt: @seminarhaus_der_elemente
Unterkunft und Verpflegung in @casa_smi

transformation retreat powerwithin heilung verbundenheit
#retreat #transformation #meditation
#heilung #powerwithin

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Sumatra 26‘ ✌🏻☀️

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Das Video stammt vom 2. Modul zur Ausbildung zum Meditationstrainer und Seminarleiter.. im Sommer 2024 habe ich die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und bestanden 😍

Alles begang mit einem 3 Tage Seminar in Kissleg im August 2023 bei @fred.herbst .
Danach folgte im September das Seminar auf Korfu bei Fred Herbst.. was mein Leben veränderte. Das Seminar ist eine absolute Herzensempfehlung von mir wenn du noch nach deinem Weg suchst.
Denn schon im Januar 2024 also 3 Monate später kündigte ich meinen Buchhaltungsjob und begann die Ausbildung zum Meditationstrainer. Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben.

Während meiner Ausbildung bereitete ich mich auf meine Selbständigkeit vor und machte mich zum 1.1.2025 mit meiner Leidenschaft der Kreativität selbstständig.
Ich veranstalte nun seit 1 Jahr sehr erfolgreich kreative Workshop's in Rehakliniken, auf Messen und in Café's.

Ende August 2025 bekam ich jedoch die Diagnose Brustkrebs, frei von Metastasen und nur 1,8 cm groß. Ein Schock wie ihr euch denken könnt, mitten im Aufbau meiner Selbständigkeit im ersten Jahr.

Doch ich bin so dankbar, dass ich die Ausbildung zum Meditationstrainer gemacht habe. So konnte ich und kann immer noch mich und meine Heilung selbst unterstützen. Ich zog mich oft zurück um der Ursache meiner Diagnose auf den Grund zu gehen. Mit Hilfe von Meditation, Reflektion, Journaling und Kreativität bin ich dabei zu einem bewussteren Menschen geworden und löste einige "alte Geschichten" auf. Mein Leben fühlt sich nun leichter, fröhlicher und glücklicher an.

Mittlerweile habe ich 4 Chemos hinter mir, 2 Chemos folgen noch und es geht mir super.
Da ich ein "Macher" bin machte ich auch meine Workshop's trotz Chemo weiter, natürlich mit Pausen und in abgespeckter Version.

Jetzt ist für mich die Zeit gekommen den nächsten Schritt zu tun und meine Vision, dass ich Kreativität und Meditation verbinde, wird nun Wirklichkeit.
Termine sind in Planung.

Folge mir gerne auf meiner neuen Seite:
@meditation.meets.kreativitaet

Ich freu mich auf dich...
Namaste
Cora 💫

#meditation #kreativität

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