Instagram story viewer> @fredrikshofs_fif> Tagged

fredrikshofs_fif

@fredrikshofs_fif

905

followers

334

following

⭕️ Löparklubb 🗓 Intervaller mån & ons. Långpanna/intervaller på lör. ⏰18.00/10.00📍Östermalms IP ❌ @fredrikuhrbom❗️#fredrikshof

POSTS STORIES REELS TAGGED

2:42:49, medan eliten sprang halvan lyckades jag knipa en andraplats på @helsingborgmarathon!
Gick ut för sub 2:40 och låg skapligt till fram till 30. Fick fokusera på att försvara andraplatsen och idag lyckades det, otroligt!
Tack alla som hejade!

294

85

Loved being back racing @tjejmilen 🥰✨🥇

Magiskt lopp med så mycket pepp!! Har verkligen saknat att springa i Sverige 🫶🏼

Hade inte planerat att ta ledningen innan men slutade upp i front efter 100m🙃

2k

104

Vad fina ni kommer att vara på söndag, ni som köpt årets lopptröja! Ni som missade att köpa tröjan kommer få chansen efter loppet. Då öppnar vi en shop där man kan beställa tröjan. Länk till shoppen kommer efter loppet!

16

1

Race report Falkenberg Stadslopp 2026:
Hade lyxen att få personlig hare i @freuber och ett försök på sub 34 var beställt.
Lyckades undvika rusning i starten och första kilometern på 3:26. Tuffade på bra och vi passerade halvvägs på 17:10 och drömmen om sub 34 levde. Vid 6 stod familjen och hejade och vi ökade farten. Tyvärr blev det tufft vid 7.5-8 och passerade 9 på 30:50 och insåg att det var kört. Ni ser fighting facet sista kilometern på bild 2. Fick ut det jag hade och slog landsvägs PB med 33 sekunder.

Nästa större mål @helsingborgmarathon där ambitionen är att springa under 2:40. Bara gnugga på. @fredrikshofs_fif

110

18

Last call before the price increase tomorrow!

There are 1 000 spots left for the half marathon, and even fewer for the marathon. Secure your spot now, link in bio!

111

6

37,5 km in å kramp i båda vaderna men fortsatt positiv och beslutsam. Blev ännu gladare när jag fick syn på härliga @annicaapricity med sin kamera 🧑🏼‍🩰 Tack för både bild och lite extra energi boost 🤗

Fortsatt tacksam och väldigt glad över hur Stockholm marathon kändes i år. Helt klart sugen på att fortsätta löpträningen- nästa år yngst i åldersgrupp igen ☺️

87

7

Äntligen fick jag ta emot mitt SM guld från 2025 på Stockholm Marathon🥇
@stockholm_42195

593

22

Kände glädje innan, helt klart blandad med nervositet, och väldigt mycket glädje under 🙌🏼

Hittade ganska fort en fart jag kände att jag kunde nöta på i med bekväm ansträngning och som skulle ta mig i mål på en tid jag lovat mig själv att vara nöjd med.

Publiken var magisk och värmen påtaglig.
Jag hejades på av både kända och okända ansikten. Helt klart lite extra energi när @pofager skriker och jag får se @hagglundjocke bredvid 💙 Att få se och höra moster Pian, @nadinenadinenadines & @simonnord gav både glädje och styrka
Ja ni var många som lyfte mig igår 🙏🏼

På plats utmed banan hade jag även @bj00rndahl som utförde sitt första langningsuppdrag med bravur ❤️
Glada hejarop vid 12 km, flaska med is-vatten vid 18 och sen elektrolyter runt 32.

Pirret i vaderna kom redan vid 30 och krampen satte sig lite mer ordentligt runt 35. Sen var det viljan och glädjen mot vaderna. Jag hejades på av medlöpare och peppade andra att inte låta det obekväma vinna utan fortsätta mata på.

Otroligt skön känsla in på stadion och mycket nöjd med att ha satt upp rimliga mål för dagen.

Tacksam för kroppen, vänner och kärleken ❤️

96

15

Härlig lördag på @osthammarsstadslopp
Knattelopp med Melker och Ronja (Ronja slog Melker).
Sen seger 🥇på anrika 6,3 kilometer (21.26 - 3:25 fart) i tuff fajt med @johaningemarsson där jag lyckades få en lucka vid 4 kilometer och hålla undan i mål .
Kvällen avslutades på bästa sätt med att fira @teambrolin 40 ute i Örnäs där även femman från loppet @nystrom.joakim var på plats🍾
Nästa lopp blir pacer på @stockholm_42195 för 3h gänget.
@fredrikshofs_fif

102

16

Hyroxsimulering på @drivkraft_solna fantastiskt arrangemang i vanlig ordning. Körde med superstarka Sofia @strong_stuff och ramlade in på 49.35
Tror vi överraskade oss själva med det 🤩🤩🥳🥳

32

10

✨ the running season for 2026 kicks off today ⬇️
These are some upcoming Races 2026 in Stockholm.
28 Mar : Adidas Premiärmilen
25 Apr : Adidas Premiärhalvan
26 Apr : STHLM Trail Run
30 May : Adidas Stockholm Marathon
12 Jun : STHLM 10 (10 km)
15 Aug : Midnattsloppet Stockholm
29 Aug : Adidas Stockholm Half Marathon
05 Sep : Tjejmilen 2026

Stay tuned for few more when the dates are confirmed.

#stockholm #visitstockholm #stockholmsweden #stockholmimitthjärta #stockholmmarathon

3

0

Happy Four Years Runstreak! 🥳

Through weather, injury, illness, and life events, we run everyday. 🏃‍♂️🥹

Today my run streak journey turned 4 years! 💕
1 461 days - 21 919 Kilometers. 🫠
15 002 meters daily average. 🫡

Pretty appreciate Sverige💙💛, @fredrikshofs_fif ⭕️ and @team_anypace_sweden 💙 for giving me a chance to learn a lot about endurance activities that are so unique here!
Jag är väldigt tacksam för er alla! 🥹

Pic info:
Haga Parkrun on 12 July 2025, that I reached my first milestone at Parkrun! 25th. 📸 by Jude! 😇

…

127

14