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gabmcarlos

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Um sábado de muito aprendizado, técnica e evolução!

Nossa Clínica de LPO com a Gabi Carlos foi muito mais do que aperfeiçoar movimento. Foi sobre desafiar limites, corrigir detalhes, ganhar confiança e entender que cada evolução começa pela técnica! 🏋🏻‍♂️

Entre barras, anilhas, tentativas, acertos e muitos aprendizados, vivemos mais um momento especial da nossa comemoração de 4 anos!

Nosso agradecimento à @gabmcarlos por compartilhar tanto conhecimento e a cada aluno que esteve presente, disposto a aprender e evoluir!

Porque aqui na B7, a evolução acontece um pouco por dia, TODOS OS DIAS! 💚

HAPPY BURPEE B7 — 4 ANOS

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🏋🏻‍♀️ CLÍNICA DE LPO COM GABI CARLOS!

A comemoração continua e, dessa vez, é hora de aperfeiçoar a técnica e evoluir nos levantamentos! 🔥

Uma manhã dedicada ao LPO, com foco nos movimentos de Clean e Snatch, trabalhando técnica, execução e precisão.

Mais do que levantar cargas, é sobre entender cada movimento, corrigir detalhes e construir uma evolução consistente! 💪🏼

📅 24 de outubro (sábado)
⏰ Início às 08h | Previsão de término ao meio-dia
📍 B7 Cross Training

Seja para aprimorar seus levantamentos ou ganhar mais confiança na barra, essa é a oportunidade de aprender, evoluir e se desafiar!

HAPPY BURPEE B7
4 anos 💚
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#happyburpee #clinicalpo #lpo #crossfit #crossfitbrasil

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Segue a @fabiana_seravo
Antes de ganhar velocidade, eu ganho força. Não é só sobre levantar peso. É sobre construir um corpo capaz de ir mais longe.
Sigo firme no meu 3o ciclo de ultramaratona.
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Obrigada pelo apoio, Gabi e Dani.
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BE STRONG LIKE A BUFFALO
@box.buffalotraining
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #Corrida #FortalecimentoMuscular #TrailRun #UltraTrail

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🦬 A primeira aula do BUFFALO KIDS foi um sucesso!

Ver nossas crianças se movimentando, aprendendo, brincando e superando desafios foi simplesmente incrível.

Aqui, cada atividade é pensada para desenvolver:
✅ Coordenação motora
✅ Equilíbrio
✅ Confiança
✅ Trabalho em equipe
✅ Hábitos saudáveis

E o melhor: tudo isso de forma divertida!

As aulas já começaram, mas ainda temos vagas para novos Pequenos Buffalos.

📅 Segunda e quarta
🕣 8h30
👧🧒 7 a 12 anos

📲 (16) 99606-0989

#BuffaloKids #BuffaloTraining #PequenosBuffalos

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⏳ Amanhã começa uma nova aventura!
Estamos prontos para receber nossas primeiras turmas do CROSSKIDS.
🔥 CORRE QUE SÃO AS ÚLTIMAS VAGAS! O estoque de energia extra está cheio, mas os lugares estão praticamente esgotados. Garanta a vaga do seu pequeno antes que fechemos as turmas!
📲 (16) 99606-0989 - Link na bio
Esperamos vocês!

#crosskids #saude #movimento #desenvolvimentomotor

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Chegou o CROSSKIDS da BUFFALO TRAINING!
Um programa criado especialmente para crianças de 7 a 12 anos que une diversão, atividade física e desenvolvimento.
Durante as aulas elas trabalham:
💪 Coordenação motora
🏃 Agilidade
🤸 Equilíbrio
🤝 Trabalho em equipe
❤️ Confiança e disciplina
Tudo isso em um ambiente seguro, com acompanhamento profissional.
📅 Segunda e quarta
⏰ 8h30
📲 Informações:
WhatsApp (16) 99606-0989
📍 Av. José Fortuna, 681
As vagas são limitadas!
#BuffaloTraining #CrossKids #VemNovidade #Ferias2026

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🚨 TEM NOVIDADE CHEGANDO!
Férias com movimento, diversão e desenvolvimento!
As férias de julho serão diferentes na BUFFALO TRAINING.
Estamos preparando uma experiência incrível para crianças que gostam de brincar, correr, aprender e gastar muita energia de forma saudável.
Em breve revelaremos todos os detalhes.
👀 Fique ligado!
#BuffaloTraining #CrossKids #VemNovidade #Ferias2026

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TCB 2026 - Elite - Prova 3 - Gabi

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TCB 2026 - Elite - Prova 2 - Gabi

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TCB 2026 - Elite - Prova 1 - Gabi

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Nesse fim de semana, nossas bufalinas vão representar o nosso box e a nossa cidade na Seletiva do maior torneio de CrossFit do Brasil! 🔥💪

Desejamos muita sorte a vocês. Que seja o momento de colocar em prática todo o trabalho duro e a dedicação de um ano inteiro de treinos.

Pra cima, time! Estamos fechados com vocês! 🦬❤️

#teambuffalo #tcb #seletivastcb

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