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Mr.Gaetan

@gaetan_bear

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Total validé : 370 kg 🔜 400 kg
Code RW : GAETAN10
Compte vidéo 🎥 : @le_g.pics

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La cadence d’entraînements a drastiquement diminué et visiblement mon corps me le rend bien !

Bien que l’intensité ainsi que le volume reste quand même conséquent je suis loin de volume d’entraînement initial et le corps me dit merci !

Dernière fois que j’ai MU plus de 30kg c’était sur anneaux en 2018/2019 me semble-t-il !

Bref j’ai PR 1x2 30 kilodo en fin de séance 👀💪🏼

327

90

🚧 3X120KG 🚧

📹 : @gaetan_bear

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Le charbon pour un gros 1RM squat continue 🗿😤

Grand Merci à @237_ad et @l_trcl pour le spot🤝🗿

#squats #squatting #legsday✔️ #discipline

47

5

Je vous la rebalance vu que j’ai changer de compte et qu’elle dort encore dans ma pellicule ! Bisous 😘

89

8

Spartan Cup - Jour 2
Bravo à l’ensemble des athlètes ainsi qu’à l’équipe de la @spartan_lifters une organisation de titans 🙏🏻
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📷 : @eternal_sanabsh
📍: @onairfitness_stgregoire
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#streetlifting #calisthenics #sportphotography

3

10

🚧 PR : PU 65 kg ; BW 63,4 kg 🚧

Road to 70 kg ⏳

🗣️ : @mxrtindo_sw 🔥

🎥 : @gaetan_bear 🤩

🚧 : @yannis.aberrane 👹

#pullups #streetworkout #calisthenics #fitness #gym

Mon 1RM ?

82

15

🚧 PR MU : 3 x 6 à 20 kg 🚧

Last set, intention max 👹

Road to 40 kg ⏳

🚧 : @yannis.aberrane

#muscleup #streetworkout #calisthenics #fitness #gym

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29

🧠🫱🏼‍🫲🏻🏴‍☠️

77

4

@rw.athlete X @mixpow.fr

Une boisson pas comme les autres :
des fruits secs directement dans la canette pour un max d’énergie, de goût et de performance

🏋️‍♂️ Performance.
🥜 Nutrition.
🚀 Intensité.

REAL WORKOUT réunit une nouvelle génération de sportifs 🇫🇷
Des amateurs aux athlètes confirmés, tous animés par la même mentalité : se dépasser, performer et vivre le sport à fond. 🔥

Avec MIXPOW, on partage cette même vision :
offrir une énergie différente, plus vraie, plus forte, pensée pour ceux qui veulent repousser leurs limites sans compromis. ⚡

Deux univers.
Une même ambition : faire bouger le fitness français. 🚨🇫🇷

📸 @rjevnt

#gym #sport #paris #france

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0

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7

Prime squat loading boys 🗣️🦍

#squat #weightedcalisthenics #progress

30

9

🚨PAS DE HAINE DERRIÈRE CE RÉEL, C’EST JUSTE POUR LA VANNE , GROSSE FORCE À TOUS CEUX QUI FONT DU CROSSFIT 💋

🇬🇧It’s just a joke, chill out.

PS: Pour tous ceux qui sont trigger même après avoir lus la description, arrêtez de subir 🦧

#humour #calisthenics #crossfit #gym #muscleups

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