Instagram story viewer> @galamozhet> Tagged

ПОХУДЕНИЕ👗ЗДОРОВЬЕ❤️ДОЛГОЛЕТИЕ

@galamozhet

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Вкусный завтрак по рецепту @galamozhet

3

3

Вкусные #пполадьи от @galamozhet👋 по ее рецепту все всегда получается хорошо😍

53

5

Хотите есть и не толстеть? 🤭Тогда 🏃‍♀️ к Галине @hudeem_vmeste_onlain У неё вы найдёте массу вкусных и полезных рецептов! На фото как раз один из #ппперекус. Овсяное печенье! Вкусное и полезное! И готовится на раз-два-три😍
#едимвкусно #ппрецепты #ешьихудей #перекус #сладкоежка

65

1

Любовь это…💕 Готовим вместе завтрак👩‍🍳👨‍🍳: 🥕„Морковно-яблочный тортик с творожным кремом“. 🍎
Мы взяли идею рецепта и сделали так сказать свой ремикс. Например, если у вас есть время на выходных, не забудьте приготовить вместе и побаловать себя. ;) .
✍️Ингредиенты для 2 порций:
📍15 г отруби (например, полбы, овсяные). Мы брали отруби полбы. .
📍60 г овсяные хлопья (смолоть в крупную муку)
📍1 шт яйцо куриное
📍50 г молоко
📍1 большая морковь
📍1 яблоко
📍1 ч.л. разрыхлитель (baking powder). Творожный крем:
📍60 г мягкий творог (это примерно, может вы хотите больше творога)
📍15 г мед (или другой подсластитель)
📍2 г какао порошок (или корица)

Полезные украшения:📍 Ягоды! .
.
🥣Приготовление:

1. Морковь и яблоко натереть на терке, смешать с остальными ингредиентами и оставить на несколько минут.

2. Можно слои жарить на сковороде, но мы решили, что запекать в духовке намного полезнее. Поэтому, положите на противень бумагу для выпекания, распределите массу тонким слоем по всей длине и запекайте минут 20 - 30.

3. Когда этот корж запечется, нужно разрезать его на несколько частей, какие по размеру решать вам.
4. У нас получилось 2 кусочка по 3 слоя, которые мы промазали творожным кремом.

5. Незабываем, что для творожного крема, нужно смешать мягкий творог и мед.

6. Посыпать какао порошком и/или корицей. Мы не посыпали, а смешали все, кода делали творожный крем.

7. Украсить тортик свежими ягодами.🍓 🍽 Приятного аппетита! „Питаемся правильно и чувствуем себя идеально!!!“ Итак, вы с нами? 💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ Подписывайтесь, если вам нравиться вкусная полезная еда и искусство! 💝👏👏😋😋

295

5

Всем привет из вкусного и полезного Прованса. 🙌
Сегодня рецепт Паштета из куриной печени со сливочным маслом.
Честно скажу, что не очень люблю печень, но этот паштет получается очень вкусным. Его не стыдно приготовить на праздничный стол!
ᅠ
Ингредиенты: 🔴500г куриной печени
🔴1 средняя луковица
🔴1 средняя морковка
🔴30 г свежего сливочного масла
🔴лавровый лист (2листочка)
🔴свежемолотый черный перец 1-2 щепотки 🔴соль 🔴2 ст.л. оливкового масла
ᅠ
⚫1. Лук отчистить и нарезать полукольцами.
⚫2. Морковь почистить и нарезать ( 2-3 мм)
⚫3. На масле поджарить лук на среднем огне до золотистого цвета. ⚫4. Добавить морковь, печенку.
⚫5. Залить 1 стаканом воды, положить лавровый лист, посолить. Поперчить. Довести до кипения.
⚫6. Накрыть крышкой и тушить 20-30 минут до готовности.
⚫7. Снять крышку и потушить еще минут 8-10 пока жидкость почти не выпарится.
Смесь остудить.
⚫8. Соединить печеночную смесь с маслом.Сливочное масло должно быть мягким, теплым, но не растопленным.
⚫9. Убрать лавровый лист. Взбить блендером до однородной консистенции. 🔴Я очень люблю добавить в такой паштет грецкие орехи или кумин. Советую попробовать и не забудьте сохранить в закладки.
ᅠ
А вы часто готовите блюда из Печени?

756

53

Доброе, снежное, холодное утро, дорогие. Всем удачного дня и хорошего настроения.
У меня для вас такая вкусняшка. Можно и на завтрак, и на обед и на ужин. И вкусно, и не вредно для фигуры. За идею благодарю мою дорогую Галочку, @hudeem_vmeste_onlain 🙏❤
Яичные блинчики
2 яйца
Столовая ложка молока
Щепотка соли
Взбить венчиком. Обжарить с двух строн до румяности. У меня получилось два приличного размера блинчика.
Начинка может быть любой.
У меня тунец, красный сладкий лук (ошпарить), творожный сыр, отварное яйцо.
Приятного аппетита😘😘😘

176

32

Овсяные кексики с сухофруктами.
Ингредиенты на 5 шт:
1.55 г овсяной муки
2.0,5 ч.л разрыхлителя
3.яйцо куриное
4.80 г кефира
5.20 г сухофрукты
Приготовление:
1. Овсяную муку и разрыхлитель смешала.
2. Яйцо взбила с кефиром.
3. Соединила две смеси, хорошо перемешала и дала настояться.
4. Вмешала нарезанные кубиками сухофрукты и разложила по формочкам, смазать формочки маслом чуть-чуть.
5. Поставила в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут.
Приятного аппетита! Рецепт от @hudeem_vmeste_onlain #ппэтовкусно #ппрецепт #ппэтонедорого #ппэтонедиета #ппэтообразжизни #кексики🍮 #ямолодец💪 #готовлювкусноиполезно

14

0

Доброе утро, дорогие. Желаю всем чудесной среды и солнечного настроения. И пусть все намеченное исполнится💝💝💝
А у меня на завтрак приготовленные с вечера овсяные кексики с черной смородиной по рецепту Галочки @hudeem_vmeste_onlain. Отлично подходят для завтрака с чашечкой кофе☕
Ингридиенты (увеличила сразу в два раза, возьму с собой на работу девочкам)
110 гр.овсяных хлопьев смолоть в муку
Чайная ложка разрыхлителя
2 куриных яйца
2 чайные ложки тростникового сахара
160 гр.кефира 1%
200 гр.черной смородины
Перемолотые хлопья смешать с разрыхлителем. Яйца взбить с кефиром. Смешать все ингридиенты, аккуратно перемешать со смородиной. Разложить по формочкам. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.
Приятного аппетита 😘 😘 😘

125

26

Кабачково-яблочные оладушки. Очень вкусные, по вашему рецепту ( я вспомнила в марафоне, просто давно не делала). Спасибо за вкусные и красивые , простые рецепты!👍👏💋

21

1

Доброго вечера всем 🙋, с вами @ukrasheniya_monsheri .
.
.
💎 Рутиловый кварц (волосатик). Наименование камня «рутиловый кварц» произошло от латинского слова «rutilus», что означает «золотисто-красный». Как только романтично не величают данный минерал в народе! Он и «стрела Купидона», и «волосы Венеры» и «нити любви».
И действительно, этот камень имеет очень привлекательный окрас😍. В нем есть нечто волшебное, воздушное, притягательное. И недаром он является самой дорогой разновидностью кварца.
.
👆Этот камень «умеет» быстро очищать ауру человека от ☠негативной информации, которая копится годами и десятками лет.
Камень не только усиливает интуицию, но и оберегает💪 от чужого влияния. 🔮Экстрасенсы активно пользуются оберегами из рутила, чтобы пресечь чужое воздействие на ментальную оболочку.
.
💎Рутиловый кварц работает с энергией человека на физическом, астральном и ментальном уровнях.
Он: .
⏺Придает очарование; .
⏺Приумножает сексуальность;
⏺Пробуждает творчество; .
⏺Продлевает молодость (особенно в кольцах и кулонах); .
⏺Активизирует работу иммунной системы; .
⏺Помогает справляться с подавленностью.
.
💎 Рутиловый кварц непосредственно связан с 🕉чакрой солнечного сплетения (с санскритского языка переводится, как «изобилие драгоценностей»), контролирующей работу внутренних органов. Благодаря исходящим от минерала целебным вибрациям, он оказывает благотворное воздействие на селезенку, поджелудочную железу, печень и желудок – то, что управляется третьей чакрой.
.
.
.
💎 Волосатик подходит любым ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓⛎знакам зодиака, его может носить любой человек, лишь бы минерал ему нравился. Это обусловлено тем, что камень по своей энергетике очень добрый и зла никому не причинит.😇
.
.
.
🤔А кому нравиться название Волосатик? Или больше рутиловый кварц? 👀

293

38

Творожники с соусом из чёрной смородины

23

3

💗💗💗

30

2