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Geovankha Freitas Yoga

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ॐ Ashtanga Yoga 🌬️
Aulas: @sinergiacasa | @humaniespacointegrado | @oficialtraining

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Quando diferentes caminhos do movimento se encontram, algo especial acontece. 🔥

No último sábado, reunimos praticantes de Yoga, CrossFit, escalada, musculação, Flow e Handstand em uma experiência onde ficou claro: as práticas se complementam.

Força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal e respiração — ferramentas diferentes, mas um mesmo propósito: ampliar nossa relação com o corpo. 🧘🏾‍♂️🤸🏾‍♂️

Foi incrível viver isso com vocês. E, atendendo aos muitos pedidos… já temos o próximo! 🙌🏾

📅 19 de dezembro — sábado
⏰ 8h às 12h
📍 Studio Rasta Move — Pirenópolis

🔥 Vagas limitadas!

Quer participar? Me chama no privado e garanta sua vaga.

Até lá, seguimos em movimento. 🌿

O movimento cura.

#workshop #flow #yoga #handstand #movimento

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Que orgulho de vc meu filho. Ver vc evoluindo cada dia mas deixa o papai orgulhoso de vc. Te amo continue sendo assim sempre que vc vai longe. 👏👏👏👏👏 #skateboard #photographer #nikon #fotografia @geovankha

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💛 Setembro Amarelo | Oficial Training

Nem todo mundo que sorri está bem.
Nem toda batalha é visível.
E, às vezes, tudo o que alguém precisa é de alguém disposto a ouvir, acolher e estar presente.

Que neste Setembro Amarelo a gente se lembre de olhar com mais carinho para quem está ao nosso lado.
Uma conversa pode ser o começo de uma mudança. Um abraço pode fazer diferença. Um simples “você está bem?” pode significar muito.

💛 Falar é importante. Ouvir é acolher. Apoiar é fazer a diferença.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Procure ajuda.

#setembroamarelo💛 #academia #academia #viral #reels

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💛 SETEMBRO AMARELO NA OFICIAL TRAINING! 💛

Vem se movimentar, cuidar da mente e espalhar energia positiva! 🧘‍♀️🔥

📅 13 de setembro (domingo)
⏰ 09h
🎟️ CATRACA LIVRE
👕 Tema: Roupa Amarela 💛

Teremos um super Aulão de Yoga + Zumba para deixar o domingo ainda mais especial! 💃🧘‍♀️

Vista amarelo, chame a galera e venha participar!
Cuidar de você também é cuidar da sua mente. 💛

📍 Oficial Training — Santa Genoveva

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agosto com amor 🎂💝

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💛 SETEMBRO AMARELO | AULÃO ESPECIAL 💛

No dia 13 de setembro, vamos nos reunir para um momento especial de atividade física, conexão e valorização da vida. 🫶🏼

Porque cuidar da saúde também é cuidar da mente. E ninguém precisa passar por tudo sozinho.

✨ Falar. Ouvir. Apoiar.
Juntos, podemos fazer a diferença.

📅 13 de setembro
📍 Oficial Training

Venha participar desse momento com a gente! 💛

#viral #reels #setembroamarelo💛 #academia

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✨ Domingo foi dia de se conectar, respirar e renovar as energias!

O aulão de Yoga da Oficial Training foi um momento especial de equilíbrio, presença e bem-estar. 🧘‍♀️💙

Obrigado a todos que participaram e fizeram parte dessa experiência! 🙏

Que esse seja apenas o primeiro de muitos momentos como esse. ✨

📍 Oficial Training — Rua da Lavoura, Santa Genoveva

#goiania #academia #yoga

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Vocês pediram e a gente atendeu! 🧘‍♀️💙

🔥 AULÃO DE YOGA NA OFICIAL TRAINING!

📅 Domingo, 23/08
⏰ 09h
👩‍🏫 Professora: Geovankha

🎟️ Catraca livre, mas atenção: participação somente para quem estiver com o nome na lista!

Prepare-se para uma manhã de conexão, equilíbrio e energia. ✨

📲 Garanta seu nome na lista e venha viver essa experiência com a gente!

OFICIAL TRAINING

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🧘‍♀️ praticar com um look confortável e lindo 😍
Nosso tecido é um Suplex de poliamida com toque macio, zero transparência, 13% de elastano, compressão média, que traz uma sustentação sem tirar o conforto.

Link na Bio

#activewear #yoga #rotinafitness #flow #pilates

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Pico de lua nova 🌑
Dia de prática guiada pela fada ✨🦋
Achando conforto no desconforto 🌀

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🧘‍♀️ AULÃO DE YOGA NA OFICIAL TRAINING 💚

Um convite para desacelerar, movimentar o corpo, respirar fundo e renovar as energias ✨

Neste domingo, 28/06, às 09h, teremos um Aulão de Yoga com a Prof. Geovankha, preparado para proporcionar um momento de conexão, bem-estar e equilíbrio.

Se você quer começar o dia com mais leveza, cuidar do corpo e da mente e viver uma experiência diferente, esse convite é pra você! 🌿

✔️ Movimente o corpo
✔️ Respire fundo
✔️ Renove as energias

📍 Oficial Training
⏰ 09h
📅 Domingo | 28/06
🔓 Catraca livre

Chame alguém para viver essa experiência com você e venha fluir com a gente. 💫

#OficialTraining #Yoga #AulaoDeYoga #BemEstar #QualidadeDeVida

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🧘‍♀️ 3 benefícios do Yoga para o seu dia a dia!

✨ Reduz o estresse e a ansiedade
A prática ajuda a acalmar a mente, melhorar o foco e trazer mais equilíbrio emocional.

💪 Aumenta a flexibilidade e a mobilidade
Os movimentos trabalham o corpo de forma completa, melhorando a postura e prevenindo dores.

❤️ Promove bem-estar e qualidade de vida
Além dos benefícios físicos, o Yoga contribui para um sono melhor, mais disposição e mais conexão com você mesmo.

Que tal experimentar essa prática transformadora? Venha conhecer nossas aulas de Yoga na Oficial Training! 🙌

📍 Rua da Lavoura, 361 – Santa Genoveva
📲 (62) 99367-0043

#OficialTraining #Yoga #BemEstar #QualidadeDeVida #Saúde

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