Instagram story viewer> @gerta_kan> Tagged

Gerta Kan

@gerta_kan

193

followers

305

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ 60. Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis 2026 ✨

Minu armastatud võistlejad:

🏆 Riina @riinaroom
Women’s Bikini -172cm 🥇
Absoluudi võitja🏆

Master Women’s Bikini 35+ 🥇
Absoluudi võitja🏆

🏆 Gerta @gerta_kan
Master Women’s Wellness 35+🥇

🏆 Merike @fitness_merca
Women’s Fit-Model 172+ cm🥇
Master Women’s Fit-Model🥇

🏅 Kadri @kadrileht
Women’s Bikini -172cm V🏅

🏅 Marie @marieaare
Women’s Fit-Model -172cm V🏅

Olete kõik tublid! 💪✨
Olen südamest uhke igaühe üle! ❤️

Eraldi soovin tänada assistendi @liisbetbelow, kes aitas @marieaare võistlustele valmistamiseks ja kes on minu Parem käsi lava taga! 🤍
Tänan ka @joanne_heleene fit-modellidele ilusate kleitide ja monokiinide eest. Aitäh, et olid abiks ka meile lava taga. 🫶

Täname! ✨
@kulturismi_ja_fitnessi_liit
@stageart.tanningteam
@muah_kristaameljusenko
@sk_fitnessphotography

177

8

@gerta_kan 💣💯

*meil on maailma parim treener @jekaterina_remets_morozova 🫶

#bikinifitness
#wellness

53

2

🤠🥰 Yee-Haw 35. 🎉🥂
Tänan oma armsaid mega toreda juubeli eest!
Tänan @keaa879 megaa õhupallikaar ja deco! 😌 Always top notch! Tänan @itscurlstin horsegal 🐎 well you have some fancy deco gurrrl 🤷🏼‍♀️🤠 Tänan @klaudia_asmus mu UNISTUSTE TORDI EEEST! Täpselt sellist ma soovisin! 🧿🪬 Ja no @reinleibphotography ikka kohal, kes muu.. Parim 📷📸 telefonides polegi midagi.. ja ei peagi olema kui rein kohal. Kui siis aind maailma vingema emotsiooniga videod. Veel suurimad tänud @photopoint #osmonano video on see siin! Ja tuleb ka BD vlog with #osmopocket4 ‘ga 😍🙏🏽 Aitäh #photopointrent
Ja aitäh mu musupallid, iga teie liigutuse eest, muahhhhh! ❤️ #birthday #cowgirl

194

20

Käisin seeniorite parimate sportlaste autasustamisel ja ausalt… kui keegi arvab, et sport on ainult noorte pärusmaa, siis ta pole lihtsalt õigesse saali sattunud 😄
Energiat rohkem kui esmaspäeva hommikul kohvitassis, elukogemust rohkem kui Wikipedias ja sära silmis rohkem kui mõnel juunioril stardijoonel. Tõeline inspiratsioon! 💪✨

Väga äge üritus, veel ägedamad inimesed. Suur-suur aitäh korraldajatele –
Eest Seeniorspordi Liit ja Eesti Olümpiakomitee – et väärtustate neid, kes näitavad, et vorm ei küsi vanust ja medal ei tule sünniaastaga 😉

Kohtume trennis… või järgmise autasustamise laval! 🏆

54

0

MM-il käidud ja süda on täis –
naeru, melu, veidraid hetki ja liiga palju fotosid, mida keegi ei pidanud nägema.
Meie seltskond oli nagu reality show… ainult et keegi ei filminud (õnneks).
Aeg seal oli kulda väärt! ✨❤️#fitover50women #wellnessfitness #worldchampionship #spain

31

2

🇪🇪Gerta Reinhold IFBB MM TOP 2🇪🇪

Täna on IFBB naiste maailmameistrivõistluste teine võistluspäev ja Eesti koondise medaliarvestusele tõi lisa @gerta_kan Tema tulemus oli:

45-49 aastaste naiste masters Wellness avatud kategooria - 2. koht🥈

✨Palju õnne Gertale, treenerile Jekaterina Remets-Morozova @jekaterina_remets_morozova ning kõigile kaasaelajatele!✨

📸: EKFL

59

0

Me kolmekesi läheme kulturismi ja fitnessi maailmameistrivõistlustele! 💪😅
Kui keegi veel küsib, MIKS me seda endale teeme… siis aus vastus on: me ei tea. Võib-olla on põhjuseks grimm, mis jääb nahale veel 3 nädalat. Või need võistlusbikiinid, mis maksavad rohkem kui terve puhkus. Või siis lihtsalt see, et meile meeldib kannatada… ilusa keha nimel. 🤣📸 @sk_fitnessphotography @kulturismi_ja_fitnessi_liit @grillfestestonia

59

2

🏆Eesti Meistrivõistlustel
Kulturismis ja Fitnessis 2025 minu kallide õpilaste tulemused🏆

✨Susanna @susannapiigli
Junior Women’s Bikini 21-23 Years +166cm 🥇
Women’s Bikini -169cm🥇
Junior Women’s Bikini 16-23 Years OVERALL🥇🏆
Women’s Bikini OVERALL 🥇🏆

✨Kärol @karolsteinmann
Junior Women’s Bikini 16-20 Years +166cm🥇
Women’s Bikini -169cm🥈

✨Merike @fitness_merca
Fit-Model Masters🥇

✨Gerta @gerta_kan
Master Women’s Wellness 35+ Years Open🥈

✨Helis @heliswho
Women’s Wellness Open ei saanud finaali
Saame kindlasti järgmine aasta hea koht ☝️

See aasta oli eriti tugev konkurents võistlejate vahel.
Just seetõttu on need saavutused magusamad🤌🍯
Olen sügavalt uhke igaühe üle.

Eraldi soovin tänada minu assistenti Liisbeth @liisbetbelow ,kes suurepäraselt aitas mind lava taga🙏🤍

Täname ka:
@kulturismi_ja_fitnessi_liit
@sk_fitnessphotography
@stageart.tanningteam Your stage tan is the best! @muah_kristaameljusenko Your work is 👌

264

4

Võtsime meie võitleja - U21 MMi pronksi Ron-Andro Selteri - kodus pidulikult vastu ✨️🎉 Ron on esimene Englase noortegruppides alustanud sportlane, kes jõudnud rahvusvahelisel tiitlivõistlusel välja täiskasvanute vanuseklassi medalini 🏆 7 aastat tööd! Ühtlasi on see Roni jaoks teine MMi medal - eelmine oli 2022. aastal U18 vanusrklassis võidetud pronks 💫

Aitäh @gerta_kan, et oskad meie sportlaste kojutulekud alati eriliseks teha 🙏🤝

#MMA #vabavõitlus #Tartu #Englas #lapsedtrenni #nooredtrenni #täiskasvanudtrenni

217

1

Lapsevanemad võtsid noorte MM-ilt saabujad õhtuses Tartus vastu 👑

🌟 Sel korral naasime ühe pronksiga, mille võitis U14 -52kg kategoorias Raul Soosaar (2 võitu - Ungari ja Wales, 1 kaotus - Tadžikistan). Rauli kaalus oli kokku 11 sportlast, 13-aastase Rauli jaoks oli see teine MM.

🌟 Taisto Teivil Kängsepp (U18 -61,2kg) sai ühe võidu itaallase üle ning kaotas aserile, kes tuli lõpuks pronksile. Kokku oli Taisto kaalus 39 võitlejat ning 16-aastase Taisto jaoks oli tegemist 4. rahvusvahelise tiitlivõistlusega (3 x MM, 1 X EM). Varasemalt on Taisto toonud kahelt MMilt pronksi (mõlemad U16 klassis).

🌟 Artur Kõuts (U14 -62kg), kelle jaoks oli see esimene MM, sai loobumisvõidu Liibanoni üle ning kaks otsusega kaotust, mis tulid ukrianlastelt - mõlemad kaotusmatšid olid väga korralikud lahingud. Kokku oli Arturi, kes sai 13-aastaseks võistlusele järgnenud päeval, kategoorias 8 sportlast ning üks ukrianlastest - Ukraina esinumber - tuli siit ka kullale.

🌟 Emily Biedermann (U14 -62kg), kelle jaoks oli tegemist teise MM-iga, sai sel korral neli kaotust - kaks USA esindajatelt, ühe ukrianlannalt ja ühe Walesi võitlejalt. Kõik vastased olid korralikud tugevad tüdrukud, üks neist eelmise aasta maailmameister - kaks lahingut läksid siin otsuseni (sh maailmameistriga), kahes jäime alistusse kinni. Väga palju kvaliteetset ja vajalikku kogemust 13-aastasele Emilyle tulevasteks matšideks!

Põnev teekond lastele ja kindlasti ka lapsevanematele - MM-il käimine tähendab aastaid ettevalmistamist, kus kõik järgnev ehitatakse samm-sammult eelneva peale üles. Tõusud ja mõõnad; eneseületamised ja õppetunnid; harjumine keskkonnaga, kus asjad ei ole enda kontrolli all - ja oskused kõige sellega toime tulemiseks. Oskused, millel on väga suur väärtus ka (või isegi eelkõige?) väljaspool sporti.

Aitäh kõigile, kes seda teekonda koos meiega käivad ja kõigile, kes hoogu juurde annavad 🙏

Englase vabavõitlejate uus hooaeg algab 2. septembril, treeningud meie uhiuues saalis aadressil Kogre tee 1. Laste, noorte ja täiskasvanud algajate regamise leiate meie kodulehelt.

79

1

I only made it to autumn! 😆 ugh so hard! But I’m so thankful to 2023, it gave me lessons, lot’s of blessings 🥹🪽! Big happy family what I have dreamed of! ✨ Lots of love and adventures ✨ #thankful #blessed #manifestation #2023 welcome #2024 #2023wrapped

3

11

See you soon 🇹🇷😝🔥 #bestiegoals #goals #vacation #turkey #travelbesties #travelphotography #collaboration

91

4