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Marianela Aballay - Lic. en Obstetricia

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Cambios de tu cuerpo en el embarazo que quizás no conocías... Durante el embarazo, el cuerpo no solo cambia por fuera con el crecimiento de la panza. En su interior ocurren múltiples adaptaciones para sostener el desarrollo de tu bebé y prepararse para el nacimiento. Cambios en la postura, la respiración, la musculatura abdominal y el suelo pélvico son parte de un proceso complejo y maravilloso de adaptación. Comprender lo que sucede en tu cuerpo nos permite transitar el embarazo con más conciencia, reconocer cuándo una sensación forma parte de estos cambios y cuándo es importante consultar y buscar acompañamiento. ◦ La información basada en evidencia también es una herramienta de cuidado. ¡Contanos! ¿Cuál de estos cambios no conocías? 😊 Fuente: Licenciada Marianela Aballay Licenciada en Obstetricia y Yoga Prenatal Seguila para mayor información @gestarconconsciencia
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¿Estás cerca de tu fecha probable de parto? En las últimas semanas, muchas embarazadas comienzan a quedarse quietas: por cansancio, por molestias o por miedo a "adelantar" el nacimiento. Pero la fecha probable de parto es una estimación, no una cuenta regresiva. Si tu embarazo transcurre con normalidad y tu equipo de salud no indicó lo contrario, no es necesario suspender el movimiento. Caminar, movilizar suavemente la pelvis, respirar y cambiar de posición puede ayudarte a aliviar molestias y a transitar la espera con mayor bienestar y confianza. No se trata de exigirte ni de apurar el nacimiento.Se trata de adaptar el movimiento, escuchar tu cuerpo y respetar tus descansos. El último tramo del embarazo no tiene que convertirse en una espera inmóvil. Fuente: Licenciada Marianela Aballay Licenciada en Obstetricia y Yoga Prenatal Seguila para mayor información @gestarconconsciencia
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Prepararse para la llegada de un bebé es mucho más que prepararse para el nacimiento 🤍 También es empezar a conocer y comprender todo lo que viene después: los cambios en el cuerpo, las emociones, los vínculos, la lactancia, el puerperio y una nueva dinámica familiar. En octubre llega una nueva edición de “Acompañando el comienzo de la vida”, nuestro Curso de Preparación Integral para el Nacimiento y el Puerperio. Junto a @gestarconconsciencia, nos vamos a encontrar durante los primeros tres martes de octubre en un espacio presencial y vivencial, para compartir información, herramientas y recursos que ayuden a transitar esta etapa con mayor confianza y bienestar. A lo largo de los tres encuentros vamos a abordar Gestación, Nacimiento, Puerperio y Lactancia, desde una mirada respetuosa, integral y basada en evidencia científica actualizada. Un espacio pensado para personas gestantes y sus acompañantes. Ya están abiertas las inscripciones para la edición de octubre. Tenemos lugares disponibles con cupos limitados. 📍 Innova Centro Médico – SUM | San Luis 🗓️ Primeros tres martes de octubre 📲 Para conocer el programa completo y recibir el formulario de inscripción, escribinos por WhatsApp a Ana o Marianela.
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La lactancia y el puerperio pueden vivirse de muchas maneras. Cada experiencia es única, y transitarla con información, herramientas y acompañamiento puede hacer una gran diferencia. 🤍 Creamos un espacio seguro para prepararnos para el nacimiento y todo lo que viene después, desde una mirada integral que reúne obstetricia, salud mental perinatal y yoga. ✨ Curso Integral de Preparación para el Nacimiento y el Puerperio Junto a @gestarconconsciencia 📍 Innova Centro Médico – SUM | San Luis 🗓️ Comienza martes 1 de septiembre 📲 Para recibir más información e inscribirte, envianos un mensaje.
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Con la llegada de un bebé también llegan muchas preguntas. 🤍 ¿Cómo puede sentirse la mamá? ¿Qué cambios aparecen en la pareja y en la familia? ¿Cómo nos organizamos para la llegada a casa? ¿Cómo nos preparamos para lo que viene? El nacimiento de un bebé también significa el nacimiento de una nueva familia. Por eso creamos este curso: un espacio de acompañamiento, información y herramientas prácticas para transitar la gestación, el nacimiento, el puerperio y la lactancia con mayor confianza y seguridad. ✨ Curso Integral de Preparación para el Nacimiento y el Puerperio Junto a @gestarconconsciencia 📍 Innova Centro Médico – SUM | San Luis 🗓️ Comienza el martes 1 de septiembre 📲 Para recibir información e inscribirte, envianos un mensaje.
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Prepararse para la llegada de un bebé también es prepararse para todo lo que cambia con su llegada 🤍 Porque el nacimiento es solo el comienzo. Hay un cuerpo que se transforma, emociones que pueden sorprendernos, una nueva dinámica familiar que empieza a construirse y una nueva etapa que cada persona transita de una manera diferente. Por eso pensamos este curso desde una mirada integral: para brindar información, herramientas y un espacio de acompañamiento durante el embarazo, el nacimiento y el puerperio. Un espacio para llegar a ese momento con más recursos, más información y también con la posibilidad de preguntarte: ¿Cómo quiero vivir esta nueva etapa? ✨ Curso Integral de Preparación para el Nacimiento y el Puerperio Junto a @gestarconconsciencia 📍 Innova Centro Médico – SUM | San Luis 🗓️ Comienza en septiembre 📲 Para recibir información e inscribirte, envianos un mensaje.
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21 de junio | Día Internacional del Yoga 🕉️🤍 El yoga es mucho más que posturas. Es un espacio de encuentro, de escucha, de presencia y de comunidad. Hoy celebro profundamente a La Colmena, este espacio que entre todos vamos construyendo. A cada persona que llega con su historia, a quienes confían en nosotras para acompañar su camino y, especialmente, a las profes que día a día sostienen este proyecto con compromiso, amor y generosidad. Creemos en una comunidad donde no competimos, sino que nos acompañamos. Donde celebramos los logros del otro como propios. Donde cada clase, cada abrazo y cada conversación fortalecen este pequeño refugio que tanto queremos. Como dice el saludo con el que cerramos nuestras prácticas: Namasté. Mi alma honra a la tuya. Gracias por ser parte de esta comunidad, por compartir este camino y por recordarnos, una y otra vez, que cuando caminamos juntos somos mucho más fuertes. Feliz Día Internacional del Yoga. ✨💛 #DíaInternacionalDelYoga #Namasté #LaColmena #YogaEnComunidad #sanluis
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Preparación para el parto con @gestarconconsciencia ahora mismo en @lacolmena.sl 🐝💛
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Encuentros en puerperio ¿TE SENTÍS MUY AGOTADA? 💝 ¡Te esperamos en el próximo encuentro! 📅 Sábado 21 de marzo ⏰ 10 a 12 hs 📍 Espacio La Colmena (Pasaje Santa Isabel entre 25 de mayo y Juan Gilberto Funes) Movimiento, escucha y acompañamiento en esta etapa. Marianela Aballay Lic. en Obstetricia MP: 13967 Ana Formento Lic. en Psicología - Esp. Salud Mental Perinatal. MP: 339 ORGANIZA @GESTARCONCONSCIENCIA Para más info e inscripciones: 2664951142
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Encuentros en puerperio EL PUERPERIO PUEDE SER UN PROCESO MUY INTERIOR, PERO COMPARTIDO CON OTRAS ES MUCHO MEJOR 💝 ¡Te esperamos en el próximo encuentro! 📅 Sábado 21 de marzo ⏰ 10 a 12 hs 📍 Espacio La Colmena (Pasaje Santa Isabel entre 25 de mayo y Juan Gilberto Funes) Movimiento, escucha y acompañamiento en esta etapa. Marianela Aballay Lic. en Obstetricia MP: 13967 Ana Formento Lic. en Psicología - Esp. Salud Mental Perinatal. MP: 339 ORGANIZA @GESTARCONCONSCIENCIA Para más info e inscripciones: 2664951142
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Encuentros en puerperio ¿SENTÍS QUE DESDE QUÉ NACIÓ TU BEBÉ TODOS LOS DÍAS SON IGUALES? ¡Te esperamos en el próximo encuentro! 📅 Sábado 21 de marzo ⏰ 10 a 12 hs 📍 Espacio La Colmena (Pasaje Santa Isabel entre 25 de mayo y Juan Gilberto Funes) Movimiento, escucha y acompañamiento en esta etapa. Marianela Aballay Lic. en Obstetricia MP: 13967 Ana Formento Lic. en Psicología - Esp. Salud Mental Perinatal. MP: 339 ORGANIZA @GESTARCONCONSCIENCIA Para más info e inscripciones: 2664951142
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HOLA! Acá va ésta información para vos o para esa amiga que la super necesita. El espacio de la genia de Marianela @gestarconconsciencia. Si algo necesitamos en éstas etapas es informarnos para tomar buenas decisiones y sentirnos acompañadas. Seguila y entérate de todas las novedades. Infórmate sobre las diferentes formas de acompañar desde la pre concepción hasta el parto 🤎
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