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Giovanna Morena

@gimoorena

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Ed. física @boomfitclub
rotina e treino

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1️⃣Para começar, o primeiro dia de dieta pode já ser o dia 5,12 ou 23 de tentativa 🤭
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2️⃣Voce vai tirar fotos de evolução que vão mostrar que o você julgou ruim, tava péssimo, porque viveu de Truques da Pose até aqui 🤣🤡
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3️⃣ Você vai seguir bem o dia, até que a noite……. Misericórdia! Eu não sei nem dizer, porque a FOME DA NOITE ela é diferenciada! Ela corrói. 😰😖
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4️⃣ Você é mãe e naquele pico de estresse vai abrir a geladeira 92837 vezes! 🤯😤
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5️⃣ Você é Casada e seu marido vai chegar querendo mostrar todo seu amor em forma de DOCE 😩🫠
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Se tiver mais, favor já me avisar 😅
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#dietasaudável #saúdedamulher #qualidadevida #maternidadereal #mamaeativa

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Já abracei eles por umas 3 vidas só ontem.

@pedrosampaio foi TUDO!

#rockinrio #demilovato #maroon5

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O segredo é o básico que funciona. 👀

Mas aí, é se fizer, né?! 🤭

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E quando nossos profes queridos se perdem na conta bem na vez do agachamento isométrico? 🤭💥

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Um desafio pra hoje: uno versão flexão. 🤭

Fica a dica pra você fazer! 💥

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É aquilo: chorar no treino pra depois sorrir na frente do espelho! 🤭💚💥

Ah, esse vídeo é um sinal do universo pra você ir treinar hoje!

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Essa viagem foi um encontro.

Um encontro com pessoas que compartilharam comigo experiências, cultura e sabedoria. Aprendi sobre fé, humildade, luxo, sobre viver e aproveitar cada minuto e, principalmente, sobre me permitir o novo e o inesperado.

Por isso, do nada, me inscrevi em uma corrida de 6,6 km e fui correr pela cidade com um New Balance pesado. 😂

E foi bom demais.
Às vezes, as melhores experiências são justamente aquelas que a gente não planeja.

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📍são joão del rei com @boomfitclub ❤️

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Fim de semana HISTÓRICO
Direito a aulão do @lapateam

Minha eterna companheira

Essa resenha vale muito

Teve direito corrida da @ac.experience em São João Del Rei.

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Eu to chorosa e emocionada por ter vivido essa experiência! A Boom mudou a minha vida, entrei em janeiro, de lá pra ca foram 28kilos (qualquer dia posto oa antes e depois bizarros) ainda falta muito pro meu objetivo mas sem a boom n teria nem começado!

Estar no estudio aonde tudo acontece e com os professores que mudaram minha vida é muito doido!!!!! Sei lá parece um sonho!

A boom me trouxe um corpo novo e forte, resistência pra correr, amigas novas que incentivam umas as outras e de volta a vida depois de anos afundada na depressão!!!

Obrigada sempre sempre sempre aos meus irmãos @victorhandam @thebadburn a primeira dama @rafabfelippe e dona @gimoorena que me recebeu com um abração 💕💕💕 to chorosa ja disse?

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Clicks Day Use Brasil!

#Click #DayUseBrasil #treinamento #força #funcional

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viva!!! @ekarolinap e @salomaobar ❤︎
ps: nem lembro a última vez que usei salto na vida kkkk

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