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Gonzalo Perona | Entrenador 🏋🏼‍♀️🏃

@gonzaperona

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🏃‍♂️ RUNNING Y GIMNASIO 🏋️‍♂️
🚀 No te hago entrenar más… te enseño a entrenar mejor
📩 Escribime y arrancamos

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⛰️ 🌶️💪

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Recuerden que hoy NO es SIEMPRE , que nunca se nos olvide el privilegio que es poder hacer lo que nos gusta.
Así que el domingo, cuando las piernas pesen y la cabeza empiece a jugar, acuérdense de todo lo que hicieron para llegar hasta acá.
Disfruten cada kilómetro, cada emoción y cada momento. Porque estar en esa largada ya es algo enorme.
Estamos muy orgullosos de ustedes.

Gracias por confiar ❤️. Nos vemos en la largada .
Vamos FYL carajoooo!!!

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Los que posan 😊🤗

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Detrás de cada entrenamiento hay una decisión: la de no rendirse. Hoy volvieron a elegir avanzar, mejorar y dar lo mejor de ustedes. Sigan disfrutando del camino, porque cada paso los acerca a sus objetivos.

Felicitaciones equipo!” 💪⛰️🏃‍♀️🏃‍♂️🌬️🌫️🌦️

@pauluzak.trt

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Sábado #sinexcusas solo con modificaciones, y después yendo a quienes van a PR para desafiarse y buscar el trofeo🏅porque la distancia ya la ganaron entrenando 🙌

Buena carrera a todo este team @pauluzak.trt 💪✨💫A disfrutar de nuestra Patagonia ⛰️✨✨✨

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Carrete del sábado ⛰️🏃‍♀️🏃‍♂️

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Hoy no solo se trató de fuerza ni velocidad, sino de 𝗳𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 y 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 en milésimas de segundos; todo lo que necesitamos, estos trabajos excéntricos-reactivos 💪para aterrizar 𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲𝘀 pero 𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀, tolerando mejor las 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗱𝗮𝘀, 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝘆 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝗮🙌
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“𝗤𝘂𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗺𝗮𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲” 😊
.
P.P.G. 3 ✅👏

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pruebas de que ellos siguen siendo ellos

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Ya estoy, quiero lograr esta aventura en las mejores condiciones, y así será 🙌🫶 Último entreno acá, 3x10’ TC

GRACIAS a los que hoy me llenaron de buena energía 💫😊, los llevo conmigo y nos vemos al regreso😉🥰

@pauluzak.trt
@adidasterrex
@elcruce_ok

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Ponto final 🇧🇷

Para disfrutar un poquito más el presente, creo que es necesario comprender la fugacidad de las cosas.
Mientras más nos alejamos en el tiempo, más selectiva se vuelve la memoria. Sin embargo, me reí tanto que tengo la certeza que todo va a quedar ahí, intacto, como un viaje de ida y vuelta.

Esta habilidad de crear momentos únicos, la tienen pocas personas en mi vida. Estos típazos tienen esa magia. Y quizás esté un poco sensible, pero tengo que confesar que los voy a extrañar porque mis amigos son pocos y son mucho

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Pequeñas cosas de un finde.

El presente acompañado de risas

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Tenemos nuestro primer amistoso del año! ⚽️💪🏽

🗓 Sábado 18/03
⏰ Primer partido 9.00hs
🏟 Estadio Ciudad de Caseros
🎟 ENTRADA LIBRE Y GRATUITA

▫️ Te esperamos para disfrutar de una jornada JUNTOS!

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