Instagram story viewer> @gregi8322> Tagged

Grzegorz Nowak

@gregi8322

1.5K

followers

6327

following

🇵🇱
5km21:30
10km 46:52
HM1:49:10
Maraton4:26:27
Ultra50 km7:25:09
TropemRysia 547:33:29
Ultra Wysoczyzna81:98 km13:50:17
UltraWysoczyzna54km9:29

POSTS STORIES REELS TAGGED

🤪🥶🤪 Niedzielne morsowanie i niespodzianka urodzinowa dla @tomasz.chabowski.526 sto lat Tomek 😉😎 było super bo była obecna cała grupa Morsiki Tczew 🤗
No i brawa dla młodzieży za odwagę za 🥶 tata dumny na maxa 🥶

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving
#treningducha #treningodporności #silnawola #zimnojakcholera #morsowanie2020_2021 #apetytnazycie

150

11

Dziś Trzech Króli a wiec morsowanie z królem Kacperkiem😜🥶🔊 było super i ten lód😍

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving
#treningducha #treningodporności #silnawola #zimnojakcholera #morsowanie2020_2021 #apetytnażycie

139

17

Ostatnie morsowanie 🥶w 2020 r.
Szczęśliwego Nowego Roku oby spełniły się wasze marzenia.
PS. Był lód 🥶🤪🥶

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving
#treningducha #treningodporności #silnawola #zimnojakcholera #morsowanie2020

133

12

Gdy ci smutno gdy ci zle w zimnej wodzie wykap się 🥶🥶😜😜

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving
#treningducha #treningodporności #silnawola #zimnojakcholera #morsowanie2020

143

11

Sobotnie morsowanie i jak zwykle było bardzo wesoło 🤪🥶 i bardzo wietrznie 🌬💨🌬🥶🥶

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving
#treningducha #treningodporności #silnawola #zimnojakcholera #morsowanie2020

120

12

Kto ty jesteś?
Polak mały.
Jaki znak twój?
Orzeł biały.
Gdzie ty mieszkasz?
Między swemi.
W jakim kraju?
W polskiej ziemi.
Czym ta ziemia?
Mą ojczyzną.
Czym zdobyta?
Krwią i blizną.
Czy ją kochasz?
Kocham szczerze.
A w co wierzysz?
W Polskę wierzę.
Czym ty dla niej?
Wdzięczne dziecię.
Coś jej winien?
Oddać życie.
#4
🇵🇱NIC DODAĆ NIC UJĄĆ 🇵🇱

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving

138

8

Kolejne morsowanie i jeden krok dalej😎#3

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving

126

11

Pierwsze grupowe morsowanie a drugie z @kaska_n85 i znowu to cudowne uczucie i pełen relax😍

#morsikitczew #morsypolsaka #happytime #weekend #morspolska #morsowanie #morsowanie2020 #zimno #zimnodziś #zima2019 #zimnawodazdrowiadoda😄😄😄 #zimnawoda #zimnawodasiłydoda #zimnawodawjeziorze #zimnawodawjeziorze #potreningunajlepiej #potreningu #ladujebaterie #hartujesie #jestfajnie #mors #odpornosc #aktywnie #ice #coldwaterdiving

129

7

Troszkę pokręciliśmy z @kaska_n85 🚴‍♂️🚴🏻

#biegajacytczew #biegamdobrze #biegpapieski #bieganie #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegamzebyniezwariowac #biegamzebyjescwiecejciastkow #biegamżebyżrećwięcejciastków #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegambolubię #run4world #run4fun #running #runningmotivation #runpoland #polskabiega #polarm430 #polar #5km #21km #10km #maratongdanski #sztafetamaratońska #polarflow #polarfitness #polarglobal #parkruntczew #polarflow #polarfitness #run #sport #sportstyle #sportlife

135

6

Półmaraton Nadwiślański Szlakiem Dolnej Wisły. Wystartowaliśmy z Białej Góry trasa przebiegała przez wały nadwiślańskie i miejscami prowadziła przy samej Wiśle widoki piękne niedziela udana.

#biegajacytczew #biegamdobrze #biegpapieski #bieganie #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegamzebyniezwariowac #biegamzebyjescwiecejciastkow #biegamżebyżrećwięcejciastków #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegambolubię #run4world #run4fun #running #runningmotivation #runpoland #polskabiega #polarm430 #polar #5km #21km #10km #maratongdanski #sztafetamaratońska #polarflow #polarfitness #polarglobal #parkruntczew #polarflow #polarfitness #run #sport #sportstyle #sportlife

118

7

Rodzinne kręcenie kilometrów 🍁🍂🍁🍂 razem najlepiej 😍

#biegajacytczew #biegamdobrze #biegpapieski #bieganie #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegamzebyniezwariowac #biegamzebyjescwiecejciastkow #biegamżebyżrećwięcejciastków #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegambolubię #run4world #run4fun #running #runningmotivation #runpoland #polskabiega #polarm430 #polar #5km #21km #10km #maratongdanski #sztafetamaratońska #polarflow #polarfitness #polarglobal #parkruntczew #polarflow #polarfitness #run #sport #sportstyle #sportlife

128

5

Sztafet dla Amelki i jak zawsze nie mogło nas zabraknąć pomagam bo mogę. Przy okazji testowalismy nowa tymczasową trasę parkrun.

#biegajacytczew #biegamdobrze #biegpapieski #bieganie #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegamzebyniezwariowac #biegamzebyjescwiecejciastkow #biegamżebyżrećwięcejciastków #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegambolubię #run4world #run4fun #running #runningmotivation #runpoland #polskabiega #polarm430 #polar #5km #21km #10km #maratongdanski #sztafetamaratońska #polarflow #polarfitness #polarglobal #parkruntczew #polarflow #polarfitness #run #sport

103

3