Instagram story viewer> @gulan_kitchen> Tagged

Gulgul ali🌺Gulan

@gulan_kitchen

22K

followers

994

following

اسمي كولان من كوردستان العراق احضر وصفات صحية ... ناوم گوڵان ە خواردنەکانم خۆم دروستم کردوون و زۆربەی تەندروستن
Engineer
Sulaimanya

POSTS STORIES REELS TAGGED

بعد نقاش طويل مع دينا، كان الاختيار صعب بين أفضل ثلاثة، والفايز في تحدي البطيخ هو:
@chef.alaa.zidan 🍉
مبروك الجايزة الكبيرة "إنستانت بوت" مقدّمة من:
@Tavola.ar
وتحية خاصة للمتأهلين اللي قدموا شغل استثنائي وجهد كبير:
@gulan_kitchen
@ahlamzakifoodblogger
القرار كان في غاية الصعوبة، وحظ أوفر المرة الجاية في التحديات القادمة. شكراً لكل المشاركين اللي بنشوف تطورهم أسبوع بعد أسبوع، وشكراً لـ Tavola على دعمهم الكريم.
كل مشاركة كانت مميزة وفارقة.. إبداعكم خلى البطيخ في حتة تانية! ✨
#akloseifi

64

37

بانفورتي الإيطالية 😍❤️

المكونات:

* كوب ونصف مكسرات محمصة
* نصف كوب تين مجفف أو أي فواكه مجففة
* كوب دقيق لوز، وإذا ما متوفر استخدمي دقيق أبيض
* ملعقة دارسين (قرفة) مع نصف ملعقة هيل مطحون
* نصف كوب شوكولاتة داكنة
* نصف كوب عسل نحل
* ملعقة كاكاو

طريقة التحضير:
نخلط جميع المكونات زين، ونحطها بالفرن لمدة 20 دقيقة، وتقدم 😍🍫

صحة وعافية ❤️

#aklopf #fypシ #panforte #healthyrecipe #حلويات_إيطالية
@gulan_kitchen

8

0

خطّط وجبات أسبوعك بكل سهولة 🙌

اختَر وصفاتك على كوكباد، وإحنا نجهّز لك قائمة المشتريات تلقائيًا. حدّد الأشياء الموجودة عندك في البيت وشارك القائمة بضغطة واحدة.
وقت أقل في التجهيز، ووقت أكثر للطبخ والاستمتاع مع أحبابك ♡

حدّث التطبيق الآن! 📲

41

63

خبرنا بصراحة… كم صورة أكل عندك على هاتفك اليوم؟ 😄📱

طبخة ماما، وصفة جرّبتها لأول مرة، أكلة عيد من السنة الماضية أو حتى وصفات تطبخها كل يوم وتصورها بس ما في وقت لتحفظها… صور كثيرة وذكريات، لكن الوصفة نفسها ما انكتبت!

هلأ صار عندك سبب تخلي كل هالذكريات تتحوّل لوصفات محفوظة — وبدون ما تكتب حتى كلمة! ✨

كيف تبدأ 👇
1- حمّل تطبيق كوكباد مجّانًا من متجر بلاي أو آب ستور (الرابط في البايو)
2- اضغط على علامة "+" في التطبيق
3- اختر "دردش مع المساعد الذكي"
4- ارفع الصورة على المساعد الذكي
وهو رح يكتب عنك الوصفة كاملة: المكونات، الكميات، وخطوات التحضير 🎉

#ذكاء_اصطناعي #مساعد_ذكي #كوكباد
#AI

61

44

شكرا من كل قلبي لا كل طباخة جربت وصفاتي و شاركتني هيدا التحدي الحلو على موقع @cookpadarabic
وصفاتكن و تطبيقاتكم كانوا روعة و أجمل ما يكون ، اضفتوا لمسة حلوة و تركتوا أثر أجمل بقلبي بمحبتكن و دعمكم❤️
شكرا لا كوكباد يلي اختارني بهيدا التحدي و قدملي شهادة حلوة بعتز فيها 💐

42

40

حابب تحفظ وصفاتك بمكان واحد آمن وموثوق بس وقتك ضيّق؟

📣 بتطبيق كوكباد المساعد الذكي يكتبها عنك!

الآن، لن تحتاج إلى كتابة كل شيء بنفسك في كوكباد، المساعد الذكي يسألك أسئلة بسيطة، ويقوم بصياغة وصفة كاملة وواضحة خلال دقائق!!

✅ مناسب للمبتدئين
✅ لا حاجة للقلق بشأن تنسيق المحتوى أو اللغة
✅ تجربة سلسة توفر الوقت والجهد

ابدأ اليوم، واحفظ وصفاتك في مكان واحد موثوق!
تطبيق كوكباد هو المكان المناسب لبناء أرشيف وصفاتك خطوة بخطوة.

حمل التطبيق الآن وجرّب المساعد الذكي!

للمزيد من التفاصيل عن هذه الميزة تفقد المدونة في البايو والستوري 📲

#ذكاء_اصطناعي #مساعد_ذكي #AI

33

22

أيام الصيف الحارة 🍉☀️ بتحتاج أكلات خفيفة ومنعشة…

وما في أطيب من السلطات يلي بتنعش وبتشبع بنفس الوقت! 😍
اكتشفوا معنا مجموعة من أطيب السلطات الصيفية!!

واحفظوا البوست لتجربوها كلها 🔖

أي وحدة حبيتوها أكتر؟ خبرونا بالتعليقات👇

رابط الوصفات بالستوري 📲

#سلطات_صيفية #اكل_خفيف #وصفات_منعشة #سلطات_سهلة #طبخ_صحي #اكل_نباتي #وصفات_سريعة #وصفة_اليوم #وصفات_للغداء #أكل_بارد

18

3

في اليوم العالمي للمرأة، لم تكن التحديات يومًا عائقًا أمام الكثيرات لإبراز إبداعهن في المطبخ!

كل وصفة تُعدّ بحب هي قصة صمود وإصرار، وكل طبق يحمل في طعمه لمسة من القوة والعطاء.

تحية لكل امرأة ولطباخات كوكباد، اللواتي جعلن من الطبخ فناً، ومن مائدتهن مساحة للحب والدفء!

#اليوم_العالمي_للمرأة #إبداع_لا_حدود_له #الطبخ_فن_وحب #كوكباد #اجعل_طبخ_كل_يوم_متعة

68

58

نیسک دەخۆی ؟
نیسک بەپەڵپێنە
خواردنە پر سودو موعجیزەکە 😋
سەرەتا پیازەکە سوردەکرێتەوە
پاشان نیسکەی تێدەکرئ لەگەڵ ئا
خوێ و بیبەری رەش وپابریکا ودۆشاوی تەماتەی تێدەکرێ
پێش ئەوەی بەتەوای بکوڵئ پەڵپێنەکەی تێدەکەی :

العدس المبرقش
الطعام المعجزة المليء بالفوائد 😋
أولاً، يتم قلي البصل
ثم يضاف العدس مع الماء
يضاف الملح والفلفل الأسود والبابريكا ومعجون الطماطم
قبل أن ينضج تماماً، يضاف الأرز المبرقش (البيلة بيلة)

445

39

بموسم المربى، جبتلكم وصفة مميزة من صديقتنا المميّزة غولان من العراق. وصفة مربى التين على اصولها. جربوها ما رح تندموا 👌

رابط الوصفة بالستوري 📲
.
.
#مربى #مربى_التين #مونة #عودة_المدارس #فطور #لنش_بوكس #سعودية #كوكباد #اجعل_طبخ_كل_يوم_متعة
#saudiarabia #jam #breakfast #back_to_school #lunch_box #fig_jam
#cookpad #cookpadarabic #cookpad_arabic #makeeverydaycookingfun

17

7

حضّروا لأطفالكم لانش بوكس مغذّي ومسلّي ولا تتردّدوا في ترك ملاحظة لهم كمفاجأة داخل علبة الطعام. قد تكون رسالة قصيرة للأطفال في عمر القراءة أو حتى مجرّد قلب 🧡 أو وجه ضاحك 😊.

رابط الوصفات بالستوري 📲
.
.
#افكار_فطور #فطور_سهل #فطور_سريع #عودة_المدارس #معجنات #لنش_بوكس #سعودية #كوكباد #اجعل_طبخ_كل_يوم_متعة
#saudiarabia #easy_breakfast #quick_breakfast #back_to_school #lunch_box
#cookpad #cookpadarabic #cookpad_arabic #makeeverydaycookingfun

27

2

سآخذكم اليوم في جولة شهية عبر عالم المأكولات الهندية الشهيرة.

يُعدّ المطبخ الهندي واحداً من أكثر المطابخ تنوعاً وغنىً بالنكهات والتوابل في العالم وهو يتمتع بشعبية كبيرة ولكن أغلبيّتنا لا يتناول المأكولات الهنديّة إلّا في المطاعم.

لذا قرّرت اليوم أن أجلب لكم أشهر الأطباق الهنديّة إلى البيت بدءًا من أطباق الدجاج مثل ماسالا الدجاج اللذيذة إلى اللحوم المشوية كالتندوري وصولًا إلى أصناف الخبز وأوّلها النان ولا ننسى الحلويات.

رابط الوصفات بالستوري 📲
.
.
#اكلات_هندية #حلويات_هندية #خبز_هندي #دجاج_مسالا #السعودية
saudiarabia #indianrecipes #indiansweets #indianfood
#cookpad #cookpadarabic #cookpad_arabic #makeeverydaycookingfun #كوكباد
#اجعل_طبخ_كل_يوم_متعة

30

4