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Hada Makis

@hadamakis

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Polerina amateur, no hago puntas, a veces corro, yogi por cuarentena, soy mexicana y viva Mexico 🇲🇽

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💥 CONFÍA EN EL PROCESO. 💥

Los grandes cambios no ocurren de un día para otro. Cada entrenamiento, cada repetición y cada esfuerzo te acercan a tu mejor versión. 💪🔥

No te detengas. Sigue entrenando, sigue progresando. ⚡️

🏋️‍♂️ 14 STREET — Calisthenics & Functional Training

#confiaenelproceso #calistenia #entrenamientofuncional #14streetgym #fitnessmotivation

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Porque aquí se viene a entrenar… pero también a sufrir en equipo. 💀💪

#calistenia #gymlife #entrenamiento #functıonaltraining #gymhumor

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En La familia Evolution Force nos unimos y cumplimos retos, Nos divertimos, entrenamos y convivimos cada día.
Sea cual sea tu objetivo nosotros te ayudamos. Ejercitarte y crea Hábitos Saludables con la Calistenia.
Unete a la Familia
#evolutionforce
#calistenia
#únetealafamilia
#habitosaludable

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Cada repetición, cada intento y cada desafío te acerca a una mejor versión de ti. 💜🔥
Lo que hoy parece difícil, mañana será parte de tu progreso.

“Si no te desafía, no te cambia.” 💪

#calistenia #functıonaltraining #street14 #entrenadiferente #sinlimites

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rutina full body con tu abuelita 😍

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abuelita nos humilla 💀

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Gracias por compartir estos años y que vengan muchos más 🤗

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No es suerte.
Es constancia.
Es presentarte cuando no tienes ganas, seguir cuando duele, y confiar cuando aún no ves resultados.

💪 Cada gota de sudor cuenta. Cada día suma.

🔥 Ven x tu clase muestra y pon a prueba tu cuerpo y mente

Contáctanos 📲 960 132 7584

#calisthenics #gym #funcional #tranding #dicipline #14street #trusttheproces #copoya #entrenamientofuncinal

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Este viernes se viste de colores y tradiciones pero con el toque único que le dan todes dentro nuestra comunidad🌈✨

Cada prenda cuenta una historia 📝 Honremos a los pueblos originarios con dignidad, estilo y corazón ♥️

Un movimiento que nace desde lo que somos ¡Únete al #ViernesTradicional! #EligeArtesanal

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Honestamente nuestro día favorito es…. #VIERNESTRADICIONAL ¿quien más está de acuerdo por aquí ? ☝🏽💟 En este álbum semanal nos regalan grandiosos atuendos que reflejan orgullo en el estilo personal de cada miembro de esta comunidad 🌿 Recuerda que puedes etiquetarnos e incluir en tu publicación todos los detalles que sepas de tu pieza o prenda , EL ORIGEN SÍ CUENTA #EligeArtesanal

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Con ese azuuuul que tienes tú 🩵✨☀️🦋 Nos inspiramos mucho en este mes de julio en el oceanico color para recorrer diversos Pueblos Originarios como San Antonino de Velasco, San Juan Colorado, Chilapa de Álvarez y ¡hasta CHINA! Gracias a todes quienes participan en nuestros Retos de #ViernesTradicional así continuamos tiñendo de colores el mundo y esta plataforma social. ¿Qué color nominas para este mes de agosto? 🩷🤍❤️ Coméntanos con el emoji que lo represente 👇🏽👇🏽👇🏽 #RetoVT #ElOrigenSiCuenta #ViernesTradicional

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¡YA LLEGOOOOO! ¡YA ESTÁ AQUIIII! Su #ViernesTradicional ‼️❤️‼️ Nuestro día favorito de la semana por muchas razones, entre ellas, tener la oportunidad de mostrarles los maravillosos paisajes textiles que en esta red social nos comparten día con día 🎨🎯 Hoy los protagonistas vienen de los Pueblos Originarios Triqui, Tsotsil y Mixe 🇲🇽🩷 portados orgullosamente por @efrain.paulino @hadamakis @orgullo_chiapan y @soguhe 🌹 #TodoslosdiassonViernesTradicional #EligeArtesanal #ElOrigenSiCuenta

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