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Handstandbyisa

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@isa_oliverosr
Pole •Handstand •Flex •Calistenia🙂‍↕️
Estudiando, explorando y disfrutando el movimiento.
Escríbeme para clases 🌸
Viajes y aventuras ✈️

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Entre finales del año pasado y principios de este, me quedé con videos que nunca subí porque pensé tener muchos para el final del 2026. Sorpresaa porque tuve un par de lesiones fastidiosas. Pero en el lado muy bueno, trabajo de campo y entrenamiento sobre entender el descanso. Con ojos de paciencia, me alegra verlos de nuevo y sonreír. Siempre en la casita @powerpolestudio que este mes cumplió sus 10 añitos!! Hapi berdei power en manos de la poderosa @cindycaceresf y mis amiiiiix que tanto amoooo @@@@@@@@@@@@@@@💖💖🌱🌱🌱🌱🙏🙏🙏🙏

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Te quiero mucho miércoles de entreno de profes 🌸🌸

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Si quieres lograr tu parada de manos aqui te dejamos las
progresiones para que lo logres, pero si quieres un coach y
vives en chia comenta Coah y te mandamos toda la información al DM. 💙✨

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Agosto vs. septiembre 🥹❤️‍🔥

Un mesecito trabajando ejercicios de suspensión. En la primera clase no pude hacer ni una dominada en estas bolitas porque literalmente no sentía el agarre

Y bueno, todavía queda muchísimo por aprender, pero qué bonito es ver cómo poquito a poquito el cuerpo va entendiendo y adaptándose a este nuevo entrenamiento.

Gracias @bacataocr y al profe @sabogalfit90

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Muchas pieles, un solo organismo🫀

@polespain

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No necesariamente el objetivo es pararse de manos, si quieres mejorar la postura, fortalecer el core, los hombros, los brazos, darle más estabilidad a la columna y muchos beneficios más, esta es tu clase. 🤩
Lunes 6:00 pm Handstands 💙

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Un poquito más fuerte que ayer, un poquito menos fuerte que mañana ❤️‍🔥 #calisthenics #calistenia #workout #poledance #polesport

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Amo el pole. 🤍
Amo el giratorio. ✨
Amo La Bodega. 🫶🏻
Amo a mis compis de entreno. 💛

Qué bonito encontrar un lugar que se siente como casa. Amor y más amor.

@labodegadelpole

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Del 14 al 16 de noviembre nos reuniremos en Palmira, Colombia para vivir tres días de pole, movimiento, naturaleza y comunidad junto a nuestras tres invitadas especiales: Ana Clara Capeletti @anaclaracapeletti - Andre Valencia @andrevalencia.z - Isa Oliveros @isa_oliverosr @handstandbyisa_

¿Qué encontrarás? 🌱
- 6 talleres de pole y piso
- Alojamiento con mirador al Valle del Cauca
- Alimentación
- Sendero ecológico
- Ritual de fuego por nuestra patrocinadora @l_yogangel
- Clase de salsa
- Espacios de integración
... Y muchas sorpresas más

Los cupos se están llenando y ya nos quedan muy pocos.

Si quieres recibir toda la información, escríbenos por mensaje directo ✨

Nos vemos en noviembre 🌼

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Creemos que el entorno también transforma la experiencia. Por eso elegimos un espacio rodeado de naturaleza, dónde cada rincón invita a conectar con el movimiento, con la comunidad y con uno mismo.

Nos emociona imaginar todo lo que viviremos aquí junto a ustedes. ✨

14-16 de noviembre
📍Palmira, Colombia

Quedan poco cupos 💚

Patrocinadores: @poledancewear23 @hotelthamapalmira @gravity.bars @tiendadelaseo @l_yogangel @clubdeportivoblue

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Y para que se terminen de antojar, tenemos la felicidad de presentar a @isa_oliverosr como nuestra tercera tallerista del Árbora Camp. 🌿✨

Isa es la prueba de que la disciplina, la fuerza y la pasión pueden llevarte muy lejos. Ha representado a Colombia en Pole Sport y Pole Art, y ahora llega a Palmira para compartir toda su experiencia, sus herramientas y su amor por este deporte.

Esta es una oportunidad única para aprender de una atleta tan completa, inspirarte con su recorrido y seguir creciendo de su mano.

¿Te lo vas a perder? 💚
Separa tu cupo, que ya quedan pocos

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