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2019.01.16 from shelter to home 🏠
희동이에요 🐶
Don’t shop, adopt🖤
실장 @practice_studio_

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째즈 동

#멍스타그램 #재즈 #낮잠 #희동실장모먼트

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목줄을 채울때 마다 간식 칭찬 해주고 “하네스” 명령어 훈련한 7년차의 자세

#하네스 #훈련 #멍스타그램

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Workout of the day
250520

For Time
3Rounds
21 Bar Facing Burpees
15 Deadlifts (225/155)
90 Double Unders

Coach’s Tips
짐내스틱, 리프팅, 모노스트럭쳐 조합의 클래식한 트리플렛 워크아웃입니다. 말그대로 다 잘해야 하는...
일정한 페이스 유지가 중요한 와드이니 각 동작별 적합한 스케일링이 필요합니다.
바페이싱이 원칙이나 자리가 부족할시 래터럴로 바꿔서 진행합니다.

목표 시간
-10~12분

무브먼트 가이드
-버피 : 매 라운드 쉬지 않고 진행할수 있는 페이스 찾기
-데드 : 15 언브로큰 할수 있는 무게로 전략상 1번 끊어갈 수 있음
-더블언더 : 2~3번 시도안에 끝내기

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#제주도 #반려견동반제주도여행

#세화오일장 #보리비빔밥 #청국장

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희동이의 청국장 어부바 곯아떨어짐 영상을 좋아해주셔서 너무너무 감사합니다 🧡
이렇게 7일을 놀고 마지막 날 아침이라 피곤했나봅니다 💤
사실 희동이는 굉장히 팔팔한 영피프티(7세)입니당

#사지말고입양하세요❤️

#제주도반려견동반여행 #트레일러닝 #희동이

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외모는 리차드 기어 하는짓은 얼라 ‘아서’ 7번째 임시보호 🧡

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첫 만남에 엘베를 무심히 타더니 내 눈치 보는거 포착

3일 연기하듯 몇년 살던 개처럼 있다가 홀연히 미국으로 떠남🧡

희동이보다 더 오래살던 개 같았음 ㅋㅋ

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경주 나들이 감포 당일치기 아주 굿 🌊

#국내여행 #감포해수욕장 #해국길 #동경주 #감포1925 #경주여행코스

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나는 한국야생동물보호소 출신 임보 전문 헬퍼독 희동이다! 희망, 테라, 헨리, 미아, 미녀 그리고 누굴까

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양양 나들이 그리고 크로스핏 마무리

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여러분은 희동이를 아시나요?
전 알아요
테디짐 귀염둥이거든요~(*≧з≦)
저랑 포지션이 같아서 라이벌이에여 꺅 (>ω<。)
강아진데 가방을 메고 야간학교를 다니고 이써요
공놀이 5년차 장인이죠 박수~👏
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#귀염둥이#강아지

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제가 다니는 필라테스 스튜디오의 실장 희동이에요🐶❤ 넘넘 순하고 귀여움. 어찌나 사랑스러운지 핸드폰 선물해주고서 번호따고 싶어요😍 흑 나만 강아지 없어🥲 #프랙티스스튜디오 #practicestudio #희동이 #필라테스 #pilates #dog

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