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Bernd Saleyka

@herr_saleyka

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Oversized Sounds
Ambient • Sacred • Experimental ⠀
Photography
Husband to @mrs_saleyka 💍

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Ferien sind für uns kein Urlaub ….

Für viele bedeuten Ferien:
Ausschlafen, Leichtigkeit, einfach mal durchatmen🙃….

Für uns fühlen sie sich oft ganz anders an.

Eher wie ein langsames Wegfallen von Halt.

Felix braucht Struktur.
Feste Abläufe geben ihm Sicherheit.

Und genau das fehlt in den Ferien plötzlich 😬, auch wenn Ferien nie plötzlich kommen, kann man sich nicht vorbereiten…

Kein Schulalltag 🏫…
Keine klaren Zeiten ⏰
Keine gewohnten Abläufe, an denen er sich orientieren kann …..

Das Einzige, was uns gerade noch ein bisschen getragen hat,
Papa ist wie gewohnt arbeiten gegangen….
Und Freitags hatten wir Ergotherapie 👍

Kleine Anker in einem sonst sehr offenen Alltag.

Und dann fiel auch noch unser Internet und WLAN aus 🥴🙈…

Etwas, das für viele nur nervig ist,
hat Felix komplett aus dem Gleichgewicht gebracht. Kein selbstbestimmtes gucken von Videos sondern TV mit Werbung 😬…

Noch weniger Orientierung.
Noch weniger Verlässlichkeit.
Noch mehr innere Unruhe.

Die ersten Tage waren schwer.
Für ihn – und für uns.

Und gleichzeitig sehe ich, wie viel Kraft in ihm steckt.

Denn nach ein paar Tagen
hat er sich langsam wieder gefangen. ❤️🤍

Schritt für Schritt 👣👣👣

Ich merke in solchen Momenten immer wieder,
wie schmal der Grat ist zwischen
„einfach mal laufen lassen“
und dem Bedürfnis nach Halt.

Und wie schnell man von außen denkt:
„Ferien sind doch schön.“ 🙃

Vielleicht sind sie das auch.
Aber für uns eben auch herausfordernd.

Vielleicht kennt das jemand… 🤍 #adhs #familienalltag #ferien #neurodiversität #nichtallesistsichtbar

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Januar bis März – zwischen Chaos, Trauer und kleinen Lichtblicken

Eigentlich wollte ich mich viel früher melden🙈… aber wie so oft kam das Leben dazwischen.

Die letzten drei Monate waren bei uns alles andere als ruhig.
Das Jahr begann so, wie das alte aufgehört hat: mit vielen Terminen, Arztbesuchen, Therapien und einem Alltag, der oft mehr Kraft kostet, als man eigentlich hat.

Im Januar/ Februar mussten wir Abschied nehmen😔, von meiner Tante, die mir wirklich viel bedeutet hat, und ich sehr traurig bin, das ich es ihr nie gesagt habe❤️.
Neben der Trauer kam die Organisation – die Reise nach Greifswald, die Planung, die Beurlaubung der Kinder… und mittendrin der Versuch, für alle irgendwie da zu sein.

Der Februar war geprägt von genau diesem Spagat.
Funktionieren. Durchhalten. Begleiten.
Und gleichzeitig selbst irgendwie nicht untergehen.

Und dann kam der März.
Ein ganz besonderer Monat – Finn-Luca ist 18 geworden. ❤️
So viel Vorbereitung, so viele Emotionen, so viel Stolz… aber eben auch wieder viel Unruhe.

Gerade für Felix waren diese Wochen eine echte Herausforderung.
Ferien, Schulausfälle wegen dem Wetter❄️🌨️, keine festen Routinen, viele Veränderungen, viele Reize.
Ein ständiges Auf und Ab zwischen Überforderung und kleinen guten Momenten.

Ich merke immer wieder:
Was für viele „normale“ Wochen sind, ist für uns oft ein Balanceakt😮‍💨.

Und trotzdem gehen wir weiter. Schritt für Schritt.
Mit Pausen, wenn es nötig ist.
Mit Hoffnung🍀, dass nach Ostern wieder etwas mehr Ruhe einkehrt.

Vielleicht liest das hier jemand, dem es ähnlich geht:
Du bist nicht allein. 🤍

Ich möchte wieder mehr teilen – ehrlich, ungeschönt, aus unserem echten Alltag.
Nicht perfekt. Aber echt.

#realität #familienleben #adhs #reha #alltagmitkindern nichtperfektaberecht

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Viel Zeit ist vergangen seit dem letzten Update 😬 – hier war und ist einfach immer viel los. Fast genau ein Jahr liegt unsere Reha nun zurück. Felix entwickelt sich Schritt für Schritt weiter. Doch ADHS und Autismus sind nach wie vor sehr präsent – mal rückt das eine, mal das andere in den Vordergrund. In der Schule klappt mittlerweile vieles besser 🙏, zu Hause ist es dagegen oft noch herausfordernd.

Fast auf den Tag genau, an dem wir vor einem Jahr zur Reha gefahren sind, startet Felix nun seine Verhaltenstherapie. Gestern hatten wir als Familie den ersten Termin zur videogestützten Verhaltensanalyse. Das war sehr anstrengend – für uns, aber auch für Felix. Doch wir hoffen sehr, dass uns dieser Weg hilft: für mehr Ruhe im Alltag, für weniger Ängste und schwierigere Verhaltensweisen und vor allem für ein leichteres Miteinander.

Wir wissen, dass es ein langer und anstrengender Weg wird. Aber wir gehen ihn gemeinsam mit Felix – Schritt für Schritt, Hand in Hand ❤️.

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Featured Photographer @herr_saleyka
Many Congratulations!!!
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Selection by @diaryofshweta
Tag #hcsc_street to get featured
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#hcsc_street #streetphotography #street

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Felix der Ritter ...Spaziergang mit super Herbstwetter 🌞🍃🍁...WELCHES Bild ist eure Nummer 1 ?
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Kinder haben die märchenhafte Gabe, sich in alles zu verwandeln, was immer sie sich wünschen.
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Die Natur, ist die beste Apotheke 🍂🌿🍁für die Kinder und Eltern ❤️
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Mega 🤩🔥 da macht man einen kleinen Spaziergang durch St. Pauli und trifft @danielkellerkind vom @elbschlosskeller
Danke das du dir kurz Die Zeit für ein Foto genommen hast.

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#gostandthere 📷😎 Kamera: @finni_winni

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😎🤜🏼 #bööörndstyle 🤛🏼😎

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Toni hat wieder eine neue Freundin 😍❣️
#havaneser #havaneserwelpe #shitzu

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#bööörndstyle mit Sonnenuntergang 🌅😅
Alter🥳 was bin ich ein #spöker 😂😎

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Abend Stimmung 🤗😊

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