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Kai Lehnik | Autor

@herz.note

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✍️ 𝘞𝘰𝘳𝘵𝘦, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘏𝘦𝘳𝘻 𝘣𝘦𝘳ü𝘩𝘳𝘦𝘯
📖 𝘉𝘦𝘴𝘵𝘴𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳-𝘈𝘶𝘵𝘰𝘳 / 𝘚𝘦𝘭𝘧-𝘗𝘶𝘣𝘭𝘪𝘴𝘩𝘦𝘳
📙„𝙉𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙡𝙤𝙧𝙚𝙣. 𝙉𝙪𝙧 𝙢ü𝙙𝙚.“
☝️𝘔𝘦𝘪𝘯 𝘯𝘦𝘶𝘦𝘴 𝘉𝘶𝘤𝘩👇

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Best of III @loyal_industries 🦁💛

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#Entscheidung #jazuuns #love #liebe #avcpvc Niemand von uns geht unbeschädigt durchs Leben. Wir alle tragen unsere Rucksäcke, unsere Altlasten und leisen Zweifel mit uns herum. 🤍
Lange wurde uns eingetrichtert, dass ein Mann seine Wunden allein verarzten muss. Dass Verletzlichkeit eine Schwäche ist. Doch die stärkste Entscheidung, die du treffen kannst, ist die, gemeinsam mit der richtigen Person hinzusehen.
Heilung passiert nicht im stillen Kämmerlein. Sie passiert dort, wo jemand bleibt, während du deine Mauern einreißt. Wo du gehalten wirst, während du alte Schatten loslässt.
Wer gibt dir diesen sicheren Raum?
MARKERE diesen besonderen Menschen!

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Ein Riesen Dank an die Inspiration für dieses berührende Design An @herz.note . Vielleicht findet der ein oder andere Trost in seinen Büchern, denn Leute, wir müssen über den Tod sprechen. Ich weiß, ein heikles und sensibles Thema, aber genau deswegen möchte ich es thematisieren. Denn mir selbst steht es mit zwei Tieren selbst bevor.

Als ich jünger war, mit 23, verließ mich meine Hündin damals recht schnell. Sie wurde 13 und begleitete mich über meine schwere Teenie-Zeit. Dieser Verlust riss mir den Boden unter den Füßen weg, und diesen Schmerz trage ich heute immer noch bei mir.

Nun ist meine zweite Hundedame in meinem Leben 16, und ich weiß, es ist bald so weit. Ich habe die Gabe, hellwissend zu sein, was mir aber der Austausch in meinem Kopf oft schwierig macht: die Logik und der Verstand. Und daher hole ich mir regelmäßig Hilfe über Tierkommunikatoren.

Auch mein Pony begleitet mich irgendwie schon um die 28 Jahre. Auch das wird heftig werden. Aber ich finde Trost in Geschichten von Tierkommunikatoren. Die andere Seite soll wunderschön sein für die Tiere, und oft lassen sie nicht los, weil wir zu sehr daran festhalten.

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Nicht nur die Blätter fallen, auch viele Seelen verabschieden sich noch in diesem Jahr. Und daher habe ich die Idee gehabt, von Mensch zu Mensch, denn mir hilft es in solchen Phasen, die Hilfe einer Tierkommunikation dazu zu holen, um besser Abschied nehmen zu können, denn der Tod gehört zum Leben dazu. Und ich finde, wir sollten das Leben feiern und nicht den Tod betrauern.

Über meine Arbeit begleite ich natürlich auch viele andere Seelen durch Krankheiten. Das liegt mir natürlich besser bei anderen Tieren als bei seinen eigenen.

Und daher stellt euch doch mal vor als Tierkommunikatoren. Vielleicht findet der ein oder der andere den passenden Menschen, um genau durch solche Phase begleitet zu werden. Oder erzähl von deiner Geschichte, um dir ein bisschen Raum zu schaffen. Und glaub mir, da, wo eine Tür sich schließt, öffnet sich immer eine neue, manchmal auch ein Tor. ❤️. #pferd #equestrian #tierkommunikation #reiten #tiere

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Manchmal sagt jemand nichts und tut trotzdem genau das Richtige. 🍲

Es sind die stillen Gesten, an die man sich später erinnert. 🤍

Mehr Zeilen wie diese findest du in meinen Büchern, über den Link in meiner Bio, bei Amazon, Thalia & Co. 📖

@herz.note

#herznote #stillegesten #gesehenwerden #fürsorge #echtenähe

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📖 Annis Buchmomente 02-2026

„Herzverstand – Bewegende Texte über Liebe, Verlust und Selbstfindung, für mehr Glück und inneren Frieden“ von Kai Lehnik

Manchmal begegnet man Worten, die etwas berühren, das man selbst noch nicht richtig in Worte fassen konnte.

Herzverstand beschäftigt sich in kurzen, gefühlvollen Texten mit Liebe, Verlust, Selbstfindung und dem Weg zu mehr innerem Frieden. Es geht um die eigenen Gefühle, um zwischenmenschliche Beziehungen, um das Loslassen und darum, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen.

Gerade weil die Texte unterschiedliche Lebensthemen aufgreifen, kann man das Buch immer wieder zur Hand nehmen, ohne es von Anfang bis Ende lesen zu müssen. Vielleicht ist es eines dieser Bücher für Zeiten, in denen man sich mit den eigenen Gefühlen auseinandersetzt, Veränderungen verarbeitet oder einfach einen Gedanken sucht, der eine neue Perspektive eröffnet.

Ein Buch für Momente, in denen man nicht unbedingt Antworten braucht, sondern Worte, die zum Nachdenken und Nachspüren einladen.

📖 Annis Buchmomente
Bücher, die Impulse geben, Gedanken anstoßen und manchmal etwas sichtbar machen, wofür vorher noch die Worte gefehlt haben.

Vielleicht findet sich zwischen den Seiten genau der Gedanke, der gerade gefehlt hat.
Denn manchmal beginnt Wirkung mit einem einzigen Satz, der bleibt.

#buchtipp #leseliebe #lesen #bücher #buchempfehlung

@herz.note

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Manchmal reicht ein anderer Blick. 🐦🌅

Das Leben wird nicht schöner, wenn wir alles verändern.
Manchmal reicht es, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. ❤️

Vielleicht ist es genau das, was ich an der Fotografie liebe:
Manchmal muss man nur den Blickwinkel ändern, um etwas ganz anders zu sehen. 📸

Ein kleiner Moment in Warnemünde, der einfach im richtigen Augenblick vor meiner Linse stand.

📸 Foto von mir
✨ Inhalt und Gestaltung mit Unterstützung von ChatGPT

© MomentsBySteffen

#warnemünde #ostsee #möwe #sonnenuntergang #blickwinkel

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Manche Sätze versteht man erst, wenn man selbst dort angekommen ist. 🌙

Mit 20 hätte man sie sowieso nicht geglaubt. ✨

Wenn dir solche Zeilen guttun, folge gern @herz.note und @psych.gedankengut .Dort findest du regelmäßig mehr davon. 🤍

#herznote #psychgedankengut #lebenserfahrung #zuvieldenken #kleinemomente

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Vielleicht wartet das Schönste genau dort, wo du dich bisher noch nicht hingetraut hast. 🍂🌿

📸 Foto: Joey Genovese / Unsplash

#seelenwaermer777 #herbstgedanken #herbst #gedanken #hoffnung

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… mein Großvater Paps hat mal gesagt: „Seitdem ich die Menschen kenne, liebe ich die Tiere.“ Soweit würde ich nicht gehen, aber der Kontakt mit Hunden🐕 gestaltet sich sicher ‚einfacher‘ und ‚unbeschwerter‘😉.
So sagte mal der ‚Lehr- und Paartherapeut‘ PD Dr. Arnold Retzer in einem Seminar: „Die meisten ‚Probleme‘ zwischen zwei Menschen entstehen i.d.R. über ‚Reden‘🙃 - … und das fällt beim Hund🐶 schon mal weg😉.
U.a. deshalb ist ‚tiergestützte Therapie‘ m.E. so heilsam😌🌳. So habe ich es in meinem beruflichen Leben bisher nie erlebt, dass z.B. eine KlientIn mit einer ‚Borderline Diagnose‘, Hass😡 gegenüber ihrer Katze🐈 oder Hund🐕 empfunden hat. Während das ‚Pendel‘ bei ‚nahen (menschlichen) Beziehungen‘ stets zwischen ‚Liebe‘😍 und ‚Hass‘😡 ‚hin- und herschwankt‘🧨.
#rupertleistner #kaffeeraumfürberatungcoachingtherapie #hypnosystemischetherapie #hypnosystemischepaartherapie #therapiehundleni🐰

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… mein Großvater hat mal gesagt: „Seit ich die Menschen kenne, liebe ich die Tiere.“ So weit würde ich nicht gehen, aber der Kontakt und Umgang mit Hunden🐕 gestaltet sicher ‚einfacher‘ und ‚unbeschwerter‘😉.
So sagte mal der Lehr- und Paartherapeut PD Dr. Arnold Retzer in einem Seminar: „Die meisten Probleme zwischen zwei Menschen entstehen über ‚Reden‘“ und dieses riesige Potential an ‚Missverständnissen‘ ist beim Hund 🐕 schon nicht vorhanden😉.
#rupertleistner #kaffeeraumfürberatungcoachingtherapie #hypnosystemischetherapie #hypnosystemischepaartherapie #therapiehundleni🐰

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Manche Wege zeigen uns erst beim Gehen, wohin sie führen. 🍂🌿
Vielleicht beginnt genau dort etwas Neues.

📸 Foto: Joey Genovese / Unsplash

#seelenwaermer777 #herbstgedanken #herbst #gedanken #hoffnung

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