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HiLow • Bogotá

@hilow_training

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Alta intensidad. Bajo impacto.
Un solo entrenamiento de fuerza en grupos pequeños.
Calle 95 • Zona G
Bogotá
Empieza por aquí ⬇️

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Cositas que debes tener presente cuando eres grande y entiendes que tu cuerpo es tu herramienta más importante de vida💜💜💜
Sin duda @hilow_training hace parte de mi vida💜
#mujeresemprendedoras #mujerfitness #hilowtrainning #hiintensity #lowimpactmovement

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High intensity low impact workout: potencia tu energía con ejercicios de alta intensidad y bajo impacto: cuidan tus articulaciones mientras subes tu ritmo y mejoras tu fuerza y resistencia. @hilow_training 💪🏽

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-5min para elevar la frecuencia de este espacio bajo el botón naranja icónico 🧡🧡

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Qué preparar un escenario como el del @cordillerafestival es solo montar unas canciocitas? Pues no mis cielos! Por acá les dejamos una reflexión de la relación del cuidado del cuerpo con la creatividad! @hilow_training

Nos vemos en un próximo concierto!!

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Este fin de semana me invitaron a una clase de HILOW X MOAÉ ✨ una clase retadora, de mucho control y un espacio sencillamente espectacular!! Obvio con el mejor pre y post workout @consentidonutrition 🧘🏽‍♀️🤩

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Day 1 at @hilow_training que espectáculo de estudio, muy felices de poder colaborar con marcas tan top!! Aquí disfrutas del verdadero high intensity low impact!! 💪🏽

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Cómo le íbamos a decir que NO a esta oportunidad de estar en Bogotá y conocerlos? 😱

Mañana vamos a estar en HILOW de la 95 y el Domingo estaremos en la Zona G....van a poder probar nuestras granolas y ganarse premios!! 💙
Estos son los horarios de las clases:
8:10AM , 9:10AM y 10:10AM

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Entre mis sitios favoritos para entrenar en Bogotá definitivamente está @hilow_training. Alto impacto, baja intensidad, y aprender a controlar la mente y el cuerpo, aunque te duelan músculos que ni siquiera sabías que tenías.

Madrugarle a cuidarse, siempre sí.

Así me siento después de las clases 😂

Y pura gente linda acompañándote en el proceso

Se va mejorando poco a poco, aunque empieces “más o menos”

Y además ir con las amigas… wow! Baila que baila que baila

💖

✨⚡️

Reacción honesta de pensar que ya acabaste pero… falta pulsar

Y la dicha de acabar después de darla toda. “Quién soy, cómo me llamo, qué caucho?”

🤍💪🏻✨ Flor de Lava x @hilow_training

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Cada vez me hago más fuerte, de eso no tengo duda @hilow_training

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oct en loop🤓

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Y a comer MUY rico por si acaso. ❤️‍🩹

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Comenta si nos viste en @cordillerafestival y sigan a @hilow_training para que se sumen al mundo de #HiLow un entrenamiento exigente y poderoso, de bajo impacto, que nos dejó listas pal escenario💪!!!

#HiLow es ideal para mejorar composición corporal, rendimiento y salud postural; (no es pilates clásico).

📍Sedes en la 95 (cerca al Parque de la 93) y en la Zona G
📹 (del cordillera): @alejandra.mar @juanchodiazfilmmaker

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