Instagram story viewer> @hockeydiary> Tagged

ХОККЕЙНЫЙ ДНЕВНИК 🏒| Planner

@hockeydiary

377

followers

246

following

👌🏼Единственные хоккейные дневники, аналогов НЕТ
👩🏽‍💼Founder Бодрикова Мария
🏅Мастер спорта по хоккею с шайбой
🏒16 лет карьеры

POSTS STORIES REELS TAGGED

мои хорошие, дневнички и готовые подарочные боксы есть на OZON. радуйте себя, коллег и любимых! 💋

для вас HOCKEY DIARY 🏒🫰🏼

23

0

Новый год через 7… 🎄🎁✨

#хоккей #хоккейныйдневник #hockeydiary #2025

23

0

Арт. OZON 1787947000

Подарки для дорогих сердцу хоккеистов ❤️🏒✨🎁

#хоккей #хоккейныйдневник #hockeydiary #новыйгод #2025

40

2

Увидели, на каком моменте уже придумала ответ?😂

#лжхл #хоккей #хихи
Вопросы задавал: @oleg_d_ablo

70

18

ХОККЕЙНЫЙ ДНЕВНИК 🔁 HOCKEY DIARY 🏒📓

Свой бренд, я создавала, как помощник для хоккеистов и тренеров. Я знаю через какой труд хоккеисты проходят, особенно через моральный… Поэтому мне каким-то образом хотелось сделать что то, что облегчит и поможет жизнь 😅 хоккеистам.

Поэтому я систематизировала все свои накопленные записи, применила свои навыки графического дизайнера и так родились дневнички 🥳 (как я их ласково называю 😄)

Во всех моих продуктах присутствует особая мотивация, умение чувствовать и любить себя. ЦЕНИТЬ себя, что Я СЧИТАЮ является важным навыком в спорте/жизни!

Не нужно никогда обесценивать свой труд! Записывай все свои тренировки, веди статистику и ты САМ увидишь, как будешь становиться лучше самого себя 🫶🏼

Все мои продукты подходят девушкам и парням 🏒

Федук, ой хоккей ван лав 😁🤘🏼🏒

18

2

Скоро Новый год 🎄 порадуйте своих хоккеистов новогодним продуктивным боксом 🎁✨

Хоккейные дневники HOCKEY DIARY @hockeydiary от Марии Бодриковой для достижения желаемого!

Мария в своём блоге рассказывает и показывает в чем польза хоккейных дневников. Зачем их заполнять и в чем их преимущество для проф хоккеистов.

Для достижения результата хоккеистам важно записывать весь свой тренировочный процесс.

1️⃣Во-первых, чтобы быть честным перед самим собой

2️⃣Во-вторых, чтобы знать себя, как спортсмена. Знать свой пульс, темп, состояние при различных нагрузках. Что происходит с твоим пульсом во время 3х км или 10 км кросса и тд.

3️⃣В-третьих, анализировать свои тренировки. Какие моменты у тебя получаются лучше, а чему стоит уделить внимание больше
#первоехоккейноебюро #hockeyburo#подарокхоккеисту #тренерпохоккею#хоккейныйклуб #hockey4kids #hockey4mom #hockey4dad #hockey #hockeyplayer #hockeygame #кхл#мхл#вхл#жхл#хоккеисты #хоккейнаяформа #хоккейнаяэкипировка

3

0

Хоккеисты и хоккеистки!

Моя подруга делает очень крутой продукт — это хоккейные дневники для планирования и отслеживания своих личных результатов!

Там можно записывать:

- Цели на сезон (чтобы не терять фокус внимания и не забыть, что ты хотел выиграть кубок 🏆😂)
- Параметры тела (в начале сборов и к концу увидите разницу 😏)
- Сухие тренировки (кто помнит свой лучший результат на кроссе 3 км?)
- Ледовые тренировки (упражнения на выносливость, катание, взаимодействие с партнерами и тд)
- Личную статистику ( +/- за игру, очки, кол-во забитых шайб)

Всем советую! Особенно молодым спортсменам!💥
Сейчас самое время начинать вести хоккейный дневник!

Кстати!
Я договорилась о скидочке для вас на OZON! 😎
Вводите промокод SHOKHINA97 и забирайте дневник HOCKEY DIARY для подготовки к вашему лучшему сезону 2022/2023 со скидкой 20% 😱

3

6