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Flora Wolff | Doula Berlin | Citygirl x Landleben | Girls Mom

@holi_womb

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🍭Mom, Family & Landleben issues in bunt
👛Birth Doula in Berlin (DM me ➡️👶)
🤹‍♀️Co-Founder @held.in.doulas
💌Collabs [email protected]

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AMEN. Das Wort zum Donnerstag zum Thema Hypnobirthing von der lieben Flora @holi_womb

IUMI IYOUME GEBURT MOTHERHOOD SCHWANGERSCHAFT WERDENDE MAMA

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Dein Geschenk

Ich bin gerade 40 geworden.

So viel erlebt, so viel verändert und gerade ziemlich dankbar für die Menschen, die mich auf meinem Weg begleiten. 🤍

In meiner dritten Schwangerschaft habe ich die frische Pflege von Ringana für mich entdeckt. Daraus sind kleine Routinen geworden: morgens einen Moment bei mir ankommen, mich pflegen und mir Zeit schenken.

Dazu kam ein tolles Frauenteam, in dem Austausch und gegenseitige Unterstützung Platz haben. Inzwischen ist Ringana mein zweites Business – etwas Eigenes, das ich mit Freude aufbaue und das immer mehr Teil unseres Familienlebens wird.

Dabei geht es auch um das, was ich mir für mein Leben wünsche.
Routinen, die mir guttun, Verbindung und Fülle. An schönen Begegnungen, Möglichkeiten und finanziellen Spielräumen.

Ein bisschen Geburtstagsfreude möchte ich mit euch teilen: Ich vergebe

20-€-Neukundengutscheine für deine erste Ringana-Bestellung.

Vielleicht möchtest du etwas ausprobieren, suchst mit Blick auf Weihnachten ein Geschenk oder möchtest dir selbst eine Freude machen.

Schreib mir, dann bekommst du alle Infos zum Gutschein und seinen Einlösebedingungen.

Wir schauen gemeinsam welche Produkte zu dir passen.

Deine Bella 🌿

Werbung · selbstständige Ringana-Partnerin

#fresh
#presentmoment
#40
#happybirthday❤️
#sisterhood

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Rebozo Closing the Bones und Sobada

Ein ganz und gar berührendes Wochenende liegt hinter uns. Wir haben uns verbunden, gehalten, geweint, gehalten, gelacht, gehalten, gelernt, gehalten, gesungen, gehalten, gebraut, gehalten, gehext und gehalten.

Es ist unfassbar stark, was 20 Frauen in einem Raum gemeinsam bewirken können. So viel Liebe, so viel Kraft, so unglaublich viel Herzensöffnung.

Da bleibt nur Liebe, Hoffnung und Dankbarkeit.

Danke Schwestern! Lasst uns in Verbindung bleiben.

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Es ist Weltstillwoche 🤍 und wir wollen alle feiern, die stillen, gestillt haben, abstillen oder ihren ganz eigenen Weg gefunden haben. Und weil diese Reise schon vor der Geburt beginnt, ist dieses Giveaway auch für dich, wenn du gerade schwanger bist. Denn jede Geschichte ist anders, und jede verdient Raum.

Deshalb verlosen wir gleich drei Geschenke:

🌿 1x kostenlose Teilnahme an „Nicht mal eben“, unserem Held.In Weaning Circle zum Abstillen
(Alle Infos in der Bio)

🌿 1x Online-Doula-Session
Deine Stunde, dein Thema: Geburtsplanung, Paar-Setup, Entspannungstechniken, Wochenbettplanung, Ängste besprechen oder was dich gerade bewegt.

🌿 1x Distanz-Reiki-Session
Sanfte Energiearbeit aus Japan, die dich entspannen und zur Ruhe kommen lässt, bequem von zu Hause aus. Ob in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder mitten im Mama-Alltag: eine Auszeit nur für dich.

So machst du mit:
1️⃣ Folge @holiwomb, @vanessalasys und @held.in.doulas
2️⃣ Like diesen Beitrag
3️⃣ Markiere in den Kommentaren eine Person, die das gerade brauchen könnte (jeder Kommentar = ein Los)
✨ Bonus: Teile den Beitrag in deiner Story

Das Gewinnspiel läuft bis zum 4. Oktober, 23:59 Uhr, Ende der Weltstillwoche. Die Gewinner*innen werden per Zufall ausgelost und per DM benachrichtigt. Wir schreiben dich nur von unseren offiziellen Accounts an und fragen nie nach Daten oder Zahlungen.

Teilnahme ab 18 Jahren. Keine Barauszahlung möglich. Instagram steht in keinem Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel. Reiki ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

#weltstillwoche #stillen #abstillen #giveaway #doula

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Kleiner August Recap ✨

Zwischen Geburten, Spielplatz & Quality Time mit den Kids, Natur, Schwangerschafts- und Wochenbettbesuchen, einem Vortrag für @milkandmother_akademie zu traumasensibler Geburtsbegleitung, ganz viel Zeit mit @held.in.doulas , einer tollen Kooperation mit @webirthberlin, einem ziemlich tollen Dinner bei @foloaround und einer moms-night-out mit @kat_kiddo_ 😍🤍

Ein voller, wilder, schöner August. Thank you 🤍

Vermisse den Sommer jetzt schon, und du? 🌸

BIRTHDOULA
BERLIN
POSTPARTUM
FEMALEFOUNDER
BOYMOM
PREGNANCY
BERLIN

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Gestern haben wir bei @webirthberlin einen Abend ganz im Zeichen von „Sichtbarkeit“ verbracht.

Mit 10 großartigen Teilnehnehmerinnen, ihren ganz unterschiedlichen Businesses im Bereich Arbeit mit Frauen und unglaublich viel wertvollem Austausch. Unsere Co-Hosts für diesen Workshop waren @vanessalasys & @holi_womb.

Wir haben uns im Workshop damit beschäftigt, was Sichtbarkeit für uns eigentlich bedeutet, warum es uns manchmal so schwerfällt, mit unserem Business wirklich sichtbar zu werden und wie wir unsere eigene Geschichte, unsere Stärken und unser Angebot klarer nach außen tragen können.

Aber eigentlich ging es um noch viel mehr: Um Begegnung.
Um ehrlichen Austausch. Um Verbindungen, die bleiben.
Und um diesen Moment, in dem du merkst: Ich bin nicht die Einzige.

Denn genau dafür gibt es WeBirth Berlin — Wir sind ein interdisziplinäres Netzwerk für Frauen, die mit Frauen arbeiten – gegründet von Rebecca @olifunt.familie (Mütterpflegerin) und Lovis @hautnah_shooting (Fotografin für Frauen und Mutterschaft).

Wir glauben daran, dass Netzwerken eines der stärksten Tools für dein Business ist. Nicht im Sinne von Visitenkarten verteilen und Smalltalk führen, sondern im Sinne von echten Beziehungen, Empfehlungen, Kooperationen, Support und einer Community, die sich gegenseitig groß macht.
Du brauchst die richtigen Frauen um dich herum ✨

Wenn du jetzt denkst: Da will ich dabei sein – komm in unsere Community. Unsere nächsten Events, Workshops und Möglichkeiten, dich mit anderen Frauen aus dem Frauensektor zu verbinden findest du in unserer Bio ♥️

Deine Rebecca & Lovis

BUSINESS WOMEN
WOMEN SUPPORT WOMEN
UNTERNEHMERIN
NETZWERK
NETWORKING BERLIN
COACHING ZYKLUS DOULA GEBURT MOTHERHOOD
PERIODE FRAUSEIN SCHWANGER BERLIN ONLINE KURS

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MOM TO BE WALK 💜

Follow @wearemomaly for our walks, meetups and events!

Find Your mom-to-be bestie and spend time together with other moms 🤰🏻👶🏻

#momcommunity #momtobe #momwalks #preggo #momfriends

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Du weißt genau, was du kannst, aber da draußen sieht dich niemand? 😱 Was soll ich posten? Wie verkaufe ich, ohne aufdringlich zu wirken? Warum bucht mich niemand?

Diese Fragen kennen wir alle. Und genau deshalb machen wir diesen Female Business Workshop.

✨ SICHTBARKEIT IM BUSINESS✨
Vier Businessownerinnen teilen ihre Insights zum Thema: gesehen und gebucht werden.

📍 Berlin, Treptower Park
📅 25.08.2026
⏰ 17–20 Uhr

Mit dabei:
@vanessalasys – Full Spectrum Doula
@holi_womb – Birth Doula & Yogalehrerin
@olifunt.familie – Mütterpflegerin
@hautnah_shooting – Fotografin für Frauen & Motherhood

Was dich erwartet:
🧘‍♀️ Check-in Meditation & Embodiment-Übung
🎤 Du stellst dein Business vor
🙌 4 Workshop-Sessions – nacheinander, damit du keinen Hack verpasst
📝 Workbook zum Mitschreiben & Reflektieren
💡 Klarheit über deine Positionierung, Sprache, Präsenz
🙋‍♀️ Netzwerken mit Businessownerinnen aus dem Women- & Motherhood-Bereich
📲 Zugang zur webirth-WhatsApp-Community

Für selbständige Unternehmerinnen, die mit Frauen arbeiten.

👉 Kommentiere „TICKET” und wir schicken dir den direkten Buchungslink zu.

WORKSHOP
BUSINESS FRAUEN FEMALE
MARKETING SICHTBARKEIT SOCIAL MEDIA EXPERTS
NETWORKING PICNIC EVENT

#webirthberlin #sichtbarkeitimbusiness #femalebusiness #berlinbusiness

Fotocredits: @sasuba.photography @senseofthesun @hautnah_shooting

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august DATES ! ⛱️

Wednesday, 05.08. 15:00-16:30

🩷 momaly meetup x @bbhugme | Helmholtzplatz

Meeting Point:

Kiezkind Berlin
Auf dem Helmholtzpl. 1
10437 Berlin

Tuesday, 11.08. 15:00-16:30

💜🤰momaly walk „ preggo edition“ x @holi_womb | Mitte City

Meeting Point:

Garten Mitte
Joachimstraße 20
10119 Berlin

Tuesday, 18.08. 14:00-16:00 14:00-16:00

🩵🧘‍♀️momaly movement event x @within.femalehealth
Soulstone Studio

Meeting Point:

Soulstone Studio
Entrance at the Roelckestrasse
Lehderstraße 26, 13086 Berlin

Wednesday, 26.08. 15:00-16:30

💜 momaly walk loading… | Volkspark Friedrichshain

Meeting Point:

Restaurant Schoenbrunn
Am Schwanenteich im Volkspark Friedrichshain
10249 Berlin

Can’t wait to see you! 😍

Link in Bio 🤍

#berlinmom #momwalks #momevents #momfriends #momcommunity

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🥳 Unser nächster Workshop ist da 🎉 Es geht um ein Thema, das ihr euch immer wieder gewünscht habt und so viele beschäftigt: SICHTBARKEIT.

• Wie bekomme ich mehr Buchungen?
• Warum sieht mich niemand?
• Was soll ich überhaupt posten?
• Wie verkaufe ich, ohne aufdringlich zu wirken?
• Muss ich laut sein, um erfolgreich zu sein?
• Wie werde ich von meinen Wunschkunden gefunden?

Bei diesem Workshop tauchen VIER Business Ownerinnen tief mit euch in das Thema Sichtbarkeit ein. Durch ihre Tools schauen wir, WAS bei euch blockiert ist, worin noch mehr Schätze liegen, wir reflektieren eure Kanäle und schauen uns Lösungen an. Wir finden eure Sprache und Präsenz. VIER Perspektiven, VIER Insights - gemeinsan Weiterkommen!

Die vier Expertinnen:
✨ Vanessa Lasys – Full Spectrum Doula @vanessalasys
✨ Flora Wolff – Birth Doula & Yogalehrerin @holi_womb
✨ Rebecca Ziehe – Mütterpflegerin @olifunt.familie
✨ Lovis Trummer – Fotografin für Frauen & Motherhood @hautnah_shooting

Freu dich auf vier Expertinnen, inspirierendes Networking mit anderen Unternehmerinnen und ein Workbook, das dich dabei unterstützt, das Gelernte direkt in deinem Business umzusetzen.

📍 25.08.2026 | 17–20 Uhr | Treptower Park

Wenn du dir wünschst, dass die richtigen Menschen dich sehen, verstehen und buchen, dann ist dieser Abend für dich.

Wir freuen uns riesig auf einen Abend voller Austausch, Inspiration und Verbindung. Bist du am Start? Dann kommentiere doch mal, dass du dabei bist und was dein Business ist 👇🏼

🎟️ Buche jetzt dein Ticket über den Link in unserer Bio.

Wir freuen uns auf euch!

Flora, Vanessa, Rebecca und Lovis 🦋

Auf den Fotos die wundervolle @alina.grandt fotografiert von @hautnah_shooting ♥️

Foto Vanessa Lasys: @sasuba.photography @sasuba.pure
Foto Flora Wolff: @senseofthesun
Foto Rebecca Ziehe: @hautnah_shooting

WORKSHOP
FEMALE BUSINESS
SELBSTÄNDIGKEIT
UNTERNEHMERIN
SICHTBARKEIT
NETZWERKEN
NETWORKING
DOULA
MÜTTERPFLEGERIN
YOGA
FOTOGRAFIN
COACH
BERLIN

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Danke Schwesti 😅😘 @holi_womb

Man wird erfinderisch würd ich sagen!

#kündigen #deals #erfinderisch #transition

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People Pleasing verschwindet nicht automatisch, nur weil wir häufiger Nein sagen.

Die entscheidende Frage ist:

Warum sagen wir Nein?

Weil wir unsere eigenen Bedürfnisse ernst nehmen?

Oder weil wir endlich eine Begründung gefunden haben, die andere akzeptieren?

Aus psychologischer Sicht ist das ein wichtiger Unterschied.

Wer nur Nein sagen kann, wenn die Kinder als Grund herhalten, hat möglicherweise nicht gelernt, die eigenen Bedürfnisse zu vertreten.

Er hat lediglich eine gesellschaftlich akzeptierte Rechtfertigung gefunden.

Wirkliche Veränderung beginnt dort, wo wir sagen können:

„Das passt für mich nicht.“

Ohne schlechtes Gewissen.
Ohne Ausrede.
Ohne jemanden vorzuschieben.

Was denkst du?
Macht Mutterschaft es wirklich leichter, Grenzen zu setzen – oder werden unsere Grenzen dadurch einfach akzeptierter?

#peoplepleaser #psychologie #persönlichkeitsentwicklung #grenzensetzen #mentalegesundheit

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