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Iasmim 🌙

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Coisa é na rua 😂 @iascosta_ @yogaso.ham

#fy #viral #humor #yoga #amigos

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O nome da coleção diz tudo: Desejo 🌺

Escolhemos alguns dos nossos looks favoritos para vocês se inspirarem!!!

Agora fala com a gente, qual é a sua peça desejo?

#conxa #itacare #desejo #beachwear

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Desse mal não sofremos 😂

@iascosta_

#fy #viral #humor #foryou #amigos

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Half Moon & Sugarcane 🌗🌓

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Ensinar é a melhor forma de aprender.

Cada aluno que chega para a prática de coração aberto, me ensina a abrir o meu coração também. Cada experiência me mostra que aquilo que acontece no tapete ecoa em todas as outras áreas da vida.

Cada aluno se torna um espelho para mim. Os desafios de cada um acabam refletindo os meus próprios desafios, e as descobertas de cada prática também se tornam parte da minha caminhada.

As práticas são um presente para trabalharmos o karma yoga: a ação realizada com presença, entrega e sem apego aos resultados.

Grata a cada pessoa que cruza o meu caminho e compartilha comigo esse espaço sagrado. Grata por esse dia em que a chuva parou, o dia abriu, só pra nossa prática 😂😍

Filmagens pela braba: @kadjastudio

Namastê 🤍

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Ensaio com a fada @iascosta_ @yogaso.ham 🌸🧚🏽‍♀️

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O corpo fala, basta aprender a escutá-lo.
O corpo é um oráculo, aprenda a lê-lo.
Deixe que ele te mostre caminhos e te ensine sobre liberdade.
Lembre-se de que o corpo também é natureza e permita-se brincar com a vida 🌬️

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Existe uma diferença entre conseguir entrar em um asana e conseguir permanecer nele.

Entrar pode exigir força, técnica, flexibilidade…

Mas sustentar exige presença!

Exige escutar o corpo enquanto ele fala. Respirar quando a mente quer fugir.

E é aí que o yoga acontece.

Porque a leveza não significa que não existe esforço, significa que você não está mais lutando contra ele.

O asana não é apenas a postura que o corpo consegue fazer. É a qualidade de presença com que conseguimos habitá-lo.

Om Mani Padme Hum 🪷✨

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Dump do nosso coquetel de lançamento da coleção Oásis! 🤎
Conta pra gente o que vocês acharam ? ✨

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Hoje o #tbt é com essa turma MARAVILHOSAAAA que a gente ama 💜💚🧡

Saudades @blocomeamparasenaoeucaio

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Quando paro para refletir sobre minha trajetória no yoga, percebo o quanto o yoga tem me transformado de maneiras sutis e profundas. Sou imensamente grata por cada ensinamento, cada prática, cada respiração consciente e cada momento de presença.
Os ásanas são extremamente poderosos, mas a verdadeira prática acontece na vida. Ela se revela na forma como nos relacionamos com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao nosso redor.
Yoga é união. União entre corpo, mente e espírito. União entre aquilo que somos e aquilo que estamos nos tornando.
As posturas muitas vezes ficam no tapete, mas a paciência, a compaixão, a escuta, a presença e a capacidade de observar a vida com mais clareza nos acompanham para além dele. É no dia a dia que percebemos os frutos da prática.
A filosofia do yoga nos ensina que a transformação não acontece de uma vez, mas em pequenos passos, através da constância, da entrega e da consciência. E talvez seja justamente essa transformação silenciosa a mais bonita de todas.
A cada aula que conduzo, sinto uma profunda gratidão por poder compartilhar essa luz com aqueles que chegam de coração aberto. Ensinar yoga é também aprender, crescer e me transformar junto com cada pessoa que cruza esse caminho comigo.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

Que todos os seres, em todos os lugares, sejam felizes e livres. 🙏✨

Feliz Dia Internacional do Yoga.

Om Shanti ✨

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É mentira, mas é verdade 😂

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