Instagram story viewer> @ifbbpro_sultan_raydan> Tagged

IFBBPRO RAYDAN 🇸🇦 🇱🇧

@ifbbpro_sultan_raydan

29.5K

followers

331

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

325

10

⁨ الحمدلله، اليوم خلصت أول محطة في مسيرتي، مشوار كان مليان تعب وضغط وتحديات. خلال ٧ أسابيع بس من التجهيز، قدرنا نوصل للـ Condition ممتاز ، واشتغلنا على نفسنا عشان نطلع بأفضل نسخة ممكنة مني ولكن الظروف لها احكامها التجربة دي علمتني كثير، ولسه بإذن الله اللي جاي حيكون أقوى،

أولاً شكر خاص لأخويا وصاحبي عبدالرحمن، أقرب إنسان لقلبي، اللي استحملني في فترة التجهيز للبطولة، واستحمل نفسيتي وضغطي وكل لحظاتي، وكان معايا في الحلوة والمُرّة. والله مهما أتكلم ما أوفيك حقك، الله لا يحرمني منك يا رب ‪@abetravelsab‬

وشكر كبير لكابتني ماجد على كل المجهود اللي بذله معايا في فترة التجهيز، وعلى تعبه واهتمامه وحرصه إني أطلع بأفضل مستوى ممكن. يعطيك ألف عافية يا كابتن، ما قصّرت معايا، وإن شاء الله الجايات تكون أقوى ونحقق إنجازات أكبر سو‪@bigmag__‬__

وشكر خاص لآدم، من الناس اللي تستاهل كل خير، ما قصّرت معايا أبد، ووقفتك معايا ودعمك ليا شي أقدّره كثير. الله يسعدك ويعطيك العافية، وإن شاء الله الجايات أحلى ونحقق أشياء تفرّحنا ك‪@adam_attiah‬tiah

ولكل التيم اللي كان جزء من ا‪@team_bigmag‬bigmag

وشكر خاص للمحترفنا الدولي كابتن سلطان على وقفته ودعمه، وعلى كل شي قدمه خلال الفترة دي، وجودك كان له أثر كبير معايا، ومهما أقول ما حأوفيك حقك. الله يعطيك ألف عافية، وما قصّر‪@ifbbpro_sultan_raydan‬n_raydan

الحمدلله على كل خطوة، وعلى كل شخص كان معايا في الطريق. البطولة خلصت، لكن الذكريات والمواقف الحلوة حتفضل في القلب.

وهنا ما حتكون النهاية، دي مجرد بداية للي جاي بإذن الله البطولة الجاية حتشوفوا نسخة مختلفة مني، بمستوى أقوى، وجاهزية أعلى، وطموح أكبر لسه عندي كثير أقدمه، واللي جاي حيكون أحلى بإذن الله.

القادم أقوى، ولسه الحكاية في بدايتها ⏳2027⁩
#stageicon #bodybuilding #saudi

54

12

😈💪🏻If you want a perfect body... 👇🏻

🔥TRAINIG WITH ME FROM ANYWHERE IN THE WORLD 🌎

🦋برامج تدريب اون لاين
🦋نظام غذائي صحي
🦋برامج علاجية ...مقاومة انسولين .زيادة الوزن. ديسك الرقبة والظهر . الانفصال العضلي .الخفسة .الإصابات .ترهل الصدر .تكيس المبايض

♦️ الاشتراك تواصل 👈🏻📩🇱🇧🇸🇾

✌🏻💪🏻 الشارقة #لبنان _عمان_مسقط_عَلي_الشوف_البريمي_الكويت_الامارات_بيروت _السعودية_قطر_البحرين

gymmotivation #fypシ #instagram #تصميمي #tiktok
https://www.tiktok.com/@coach.lama.al?_r=1&_t=ZG-9AC49BNLdWT

24

4

1 week out from my first show of the season — Stage Icon. 🔥 @stage.icons

New season. New goals. New chapter.
Let’s work. 🏆

@bigmag__ …My coach 👑

Sponsored by:
@kalibrfit
@step1diet
@hamoud_a85

88

58

#flashback

9 weeks out @saudi_classic_show 🇸🇦📍

#motivation #mensphysique #posing #physique

500

17

Built by Reps🦅

#love #viral #reels #followme #reelsinstagram

42

1

Keep Pushing🦅🏋🏻‍♀️

#love #viral #reels #reelsinstagram #followme

35

1

Stay Strong 💪

#love #viral #reels #reelsinstagram #followme

82

2

Stay Stron🦅

#love #viral #reels #reelsinstagram #followme

61

1

Stronger Every Rep💪

#love #viral #reels #reelsinstagram #followme

35

0

#flashback 1day out from Thailand pro 2026

What is the waist size??

#motivation #mensphysique #posing #physique

483

32

Not every brother is connected to you by blood. Some brothers are built through the journey, the struggles, and the moments you share.

@ifbbpro_sultan_raydan my brother before my coach, my friend before anything else.

You’ve been there through the hard days, the pressure, the sacrifices, the wins, and the setbacks. You’re the kind of coach who never accepts less than your best, the kind of brother who stands beside you when things get tough, and the kind of friend you can always count on.

A lot of what I’ve achieved wasn’t achieved alone, and you’ve played a huge part in this journey.

More than 20 pictures, but behind every picture there’s a memory, a story, a struggle, and a moment that only we truly understand.

We’ve come a long way… but we’re not done yet.

Brother. Coach. Friend. Support system.

Proud to have you by my side. 🖤

The best is yet to come.

مو كل أخ تجمعك فيه الدم… بعض الإخوان تجمعك فيهم المواقف.

@ifbbpro_sultan_raydan
، أخوي قبل ما تكون مدربي، وصاحبي قبل أي شيء.
الشخص اللي عاش معي تفاصيل المشوار، من أصعب الأيام لأحلى اللحظات، وكان موجود وقت الضغط، وقت التعب، ووقت الشك.

مدرب ما يرضى منك بنصف شغل، وأخ ما يتركك وقت الشدة، وصديق تقدر تعتمد عليه بدون ما تتكلم كثير.

النجاحات اللي وصلت لها ما كانت لحالي، ووجودك في هذا المشوار له جزء كبير منها.
يمكن الصور أكثر من ٢٠، لكن كل صورة فيها موقف وذكرى وتعب ما يعرف تفاصيلها إلا إحنا.

واللي جاي أقوى بإذن الله… ولسه ما خلصنا.
أخ، مدرب، صديق، وداعم… وأفتخر إنك جزء من رحلتي. 🖤

#IFBBPro #MensPhysique #Bodybuilding #RoadToOlympia #bodybuildingjourney

136

6