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Igor Espinato 🏋🏻‍♂️

@igorespinato

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💼🕶️2 meses de empresa, cargo de CEO e sua função é mamar e dormir. Recentemente, se tornou proprietário do coração da mamãe e do papai.

Feliz 2 meses, Isaac! Te amo, filho. 🤍

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💥 Hoje foi dia de CrossKids por aqui! 🏋️‍♀️🏃‍♂️❤️

E olha esse treino… teve diversão, energia, desafio e, principalmente, muita vontade de aprender! 😍

Aqui as crianças treinam, brincam, se movimentam e aprendem valores que vão muito além do treino: disciplina, respeito, confiança, cooperação e superação.

Cada aula é preparada para que elas desenvolvam o corpo e a mente de uma forma leve e divertida. 💪🏼🧠

Se você ainda não conhece o nosso CrossKids, fica o convite: traga seu filho para experimentar! 🥰

Venha conhecer o Ferrini Cross e fazer parte dessa turma que cresce, aprende e se diverte junto!

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Hoje foi dia de entregar mais do que um carro, foi dia de realizar um sonho!

Igor, Lavínia e Rosangela, muito obrigado pela confiança em meu trabalho e por me permitirem fazer parte desse momento tão especial. 🙏🏻

Que esse carro traga muitos momentos felizes, viagens e histórias incríveis para vocês! ❤️

Parabéns pela conquista, @igorespinato ! Que Deus abençoe essa nova fase e que venham muitos quilômetros de felicidade! 🛣️🤝

Obrigado pela confiança! 🚀

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TREINÃO CHAD SETEMBRO AMARELO 💛
ALGUÉM DO SEU LADO PODE ESTAR PRECISANDO DE ATENÇÃO!

Um treino que desafia o corpo, a mente e, principalmente, a nossa capacidade de não desistir.
Mas é aí que mora a essência da nossa comunidade: NINGUÉM TREINA SOZINHO 🤞🏻
Quando um cansa, o outro incentiva. Quando um pensa em parar, alguém está ali para lembrar que ainda dá.
Aqui, a gente não comemora apenas quem termina primeiro.
A gente comemora quem permanece, quem apoia, quem incentiva e quem dá o seu melhor.

Somos mais fortes juntos. Somos comunidade. Somos Ferrini. ❤️‍🔥

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Dia de ventania o varal fica cheio 🚀🚀
Crossfit não é só jogar peso pro alto ou agachar profundo.
Crossfit é diversão, amizade e muito mais que isso, É FAMÍLIA 🤍🩵

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MINHA TERAPIA !
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Onde meu corpo cansa e minha mente descansa

#crossfit #terapiaemdia #nacazinha #viral #ferrinicrossfit

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Tem dias em que a vontade é só ir pra casa.

“Hoje eu tô cansada.”
“Hoje foi um dia ruim.”

Mas, às vezes, é justamente nesses dias que o treino faz mais diferença.

Porque o Cross não serve só para evoluir fisicamente.
Ele também ajuda a aliviar a mente, renovar a energia e lembrar que você é mais forte do que imagina.
Nem todo treino começa com motivação.

Mas quase todos terminam com a sensação de que valeu a pena.

A gente te espera na Base.🚀🚀

#crossfit #crossfitbrasil #crossfitcommunity

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Desafio lançado!
Para todo praticante de Crossfit 🚀🚀
Marca que vamos repostar 🔥🔥

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Não existe 💉 para disciplina 😤🔥
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#disciplina
#crossfit
#motivação
#crossfitbrasil
#reelsbrasil

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Academia em horário de pico. 😅🤣 @karmeliaaragao @igorespinato Já segue pra mais!

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Treino kids não é só sobre movimentos.
É sobre saúde, agilidade, desenvolvimento, coordenação e disciplina desde cedo.
Venha conhecer!

Chama no zap e agende sua aula
➡️22999380312

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Mas tô errada? Agachamento com salto. 👠 @igorespinato

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