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Ilary

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Una sana ed equilibrata alimentazione rappresenta un elemento fondamentale nella pratica sportiva, talvolta nonostante il corretto stile di vita ed un regime alimentare adeguato, una persona potrebbe avere bisogno di 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶 alla sua dieta, ancor più se pratica attività fisica.
Tutto quello che viene introdotto nell'organismo deve servire a garantire il giusto apporto di macro e micro nutrienti:
🍝 Carboidrati
🥜 Grassi 🍗 Proteine 🍋 Sali minerali 🍊 Vitamine.
Chi fa #sport ⛹️ lo sa bene: sia durante gli allenamenti, le gare o le partite una corretta integrazione ci può permettere di raggiungere una performance ottimale e ridurre al minimo lo stress indotto dall’esercizio fisico. .
Da 👉🏻 @kpiuevolution trovo tutta l'integrazione di cui ho bisogno. 𝒫𝓉. ℐ𝓁𝒶𝓇𝓎
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🏋🏻‍♀️ In palestra, come a tavola, non si invecchia mai!
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Quello che arriva è "ego" alla maggioranza, in realtà è:
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• Superare i propri limiti•
ascoltare quella voce che ti motiva a spingere, a non mollare e la tua mente si allena ad ascoltare tale voce nel quotidiano. •
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#POTENTISSIMO. •
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#fitness#sport#life#teamlinogentile
#gym#mindset#bodypositive#leadershiptraining

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Poniti più domande.
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🍀Cosa posso fare di più per raggiungere quel che voglio?
🍀Cosa posso fare di meno?
🍀Chi persevera ottiene, è la legge di attrazione. Ad ogni azione una risposta💪
°
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Richiedi la tua consulenza @team_lino_gentile
#teamlinogentile#fitness#sport#life#wish#fit#gym#imperial

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Ad ogni cliente il suo allenamento.
Quando ho lezione, sempre li guardo negli occhi e chiedo loro "come stai?" Con reale interesse ed è per me fondamentale apportare modifiche all'allenamento tenendo come riferimento l'aspetto psicologico.
L'allenamento ha un primo obiettivo STARE BENE e farlo CON PIACERE.
Ad ognuno il suo obiettivo. 🌸
Vostra trainer Aky🍀🧡 #TEAMLINOGENTILE @team_lino_gentile
@imperial_casalnuovo
#fitness#trainer#Napoli

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Ognuno di noi ha un suo protocollo d'allenamento e questo viene elaborato tenendo come riferimento diversi fattori fisiologici, genetici, biomeccanici, che abbracciano le diverse ESIGENZE di circostanze private e di obiettivo.
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Il @team_lino_gentile è.
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#team_lino_gentile#gym#nosolobodybuilding#fitnessgirls#beauty#wellness#fit#food#healthyfood#healthylifestyle

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Con la giusta euforia di due bambine, la consapevolezza di due adulte, la ponderata responsabilità di chi non si ferma davanti ai nuovi impegni in agenda. Ci siamo.
2020 ti aspettiamo insieme al nostro progetto.
Evolution
#socia
#life#mindset
#k+

@ilarynocera

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E si conclude così un fantastico corso di Public Speaking! Ogni corsista è migliorato sui molteplici aspetti della comunicazione in pubblico! Dalla comunicazione non verbale alla gestione degli stati emotivi, dalla scelta delle giuste parole alla loro giusta sequenza! E, ancor più importante, questo è uno dei corsi più trasformazionali, perché comunicare in pubblico significa comunicare se stessi!
#publicspeaking #pnl #coach #coaching #coachingpnltraining #formazione #napoli #comunicazione #comunicazioneefficace #comunicareinpubblico

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E si conclude così un fantastico corso di Public Speaking! Ogni corsista è migliorato sui molteplici aspetti della comunicazione in pubblico! Dalla comunicazione non verbale alla gestione degli stati emotivi, dalla scelta delle giuste parole alla loro giusta sequenza! E, ancor più importante, questo è uno dei corsi più trasformazionali, perché comunicare in pubblico significa comunicare se stessi!
#publicspeaking #pnl #coach #coaching #coachingpnltraining #formazione #napoli #comunicazione #comunicazioneefficace #comunicareinpubblico

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Buongiornoooo e buon mercoledì ✋💪 L'inverno è arrivato, si costruisce e si lavora per l'estate, per la vita in realtà 😊 ma se segmentiamo il nostro obiettivo tutto si vive più serenamente.
Spostatevi dalla vostra posizione attuale, a volte basta cambiare prospettiva per vivere diversamente 🌸

Noi siamo pronti K➕
Vi auguriamo una giornata RICCA.
#TEAMLINOGENTILE
@team_lino_gentile
CARICHI PRESSO ➕@imperial_casalnuovo
@ilarynocera
@alejandro_costanzo
@gromano_pt
#sport#life#fitness#lifestyle#motivation#wish#goals#focus#mindset

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La fine di ogni corso è sempre l’inizio di un nuovo e più utile modo di vivere!
#pnl #coachingpnltraining #pnlpractitioner #nlp #crescitapersonale #crescitaprofessionale

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• ℓα мια ⚓ •
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