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@douglas_ngk - @wnbf.fr - 

Hors top 5 en Bodybuilding Bantamweight.

Ça c’est joué à peu pour y être mais ça n’a pas été suffisant.

Beaucoup de datas collectés sur ce show.

L’endurance sur le posing sera revu pour les prochaines scènes et une peak légèrement différente notamment sur le nombres de repas prévus. 

Suite possible en WNBF, mais focus sur @npcworldwidefrance d’ici 1 mois 🎯

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#onlinecoaching #avantaprès #teamflowcoaching #bodybuildingfrance #transformation
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🥈 Men Classic Physique Tall 2 @lucas_frontino

Quelle performance dans une line-up absolument folle d’une quinzaine de gars !

Quand nous avons commencé ensemble en 2023, il était encore en Men’s Physique et j’ai tout de suite vu le potentiel qu’il pouvait avoir en Classic ou en Body. Je suis content de l’avoir vu performer comme ça dimanche !

Cette catégorie est faite pour lui actuellement, et le but va être de continuer en Classic pour le reste de la saison.

Hâte de voir la suite maintenant. Nous avons une place plus haut sur le podium à récupérer 🫡

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RECAP - @wnbf.fr - @manoon.ptte 

Une journée riche en émotions et en rebondissements.

🥇 Women bikini short + pro card 
🏅Top 4 sur le pro show 
🥈 Women figure (la gagnante a prit l’overall au NPC)
🥈 Women fitbody 

Nous sommes venus pour la catégorie bikini et le maximum a été fait. 

Il y a clairement du potentiel dans les 2 autres catégories et la saison n’est pas fini donc.. la suite à Calgary 

NPC maintenant à Marseille dans 1 mois 🎯

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YOUR NEW WOMEN BIKINI PRO @wnbf.fr 

Quel gros début de week-end end 🔥

🥇 Women bikini short
💳 Pro card
🥈 Overall 

Super fier d’elle et son parcours depuis le début !

Début figure et fitbody dans l’après midi et show pro bikini dans la soirée ! 

Direction @wnbfworlds en novembre 🎯

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OVERALL BIKINI WIN 🛡️ @manoon.ptte - @npcworldwidefrance LAURA ZIV

🥇Women’s bikini class C
🥇Overall Bikini 

350g de carbs à 3 days out, 400g à 2 days out, aucun pump pour éviter de sortir des critères. Easy peak, easy day 😂

Première complétion, première grosse victoire. Définitivement une grosse saison qui nous attend ! 

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Cette photo, c'est bien plus qu'un sourire 🧚🏼‍♀️

Derrière, il y a un chemin, des années de travail, des combats et beaucoup de choses qui ont fait de ce moment une véritable victoire 🏆

Monter sur cette scène représentait énormément pour moi. Une revanche, quelque part. Et la preuve qu'on peut aller chercher des choses qu'on pensait, un jour, impossibles 👊🏼

Mais le plus important dans cette photo, c'est peut-être ce qu'elle annonce.

Une page se tourne, mais surtout, un très long chapitre commence.

Parce que maintenant, c'est lancé. Le body a toujours été une passion et je sais exactement où j'ai envie d'aller.

Et dans 13 jours, je remonte sur scène. Avec une version encore meilleure.

Cette première scène était une victoire.
Maintenant, on continue. 
Et je compte bien aller loin 😈

PS : la 3ème photo c’est ma préférée @florian_teamflow & @ophelieissner 🥺✨

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Salut, moi c’est Manon 🧚🏼‍♀️

Je suis coach en ligne et passionnée par l’accompagnement des femmes/hommes qui veulent prendre du poids mais qui ont peur de grossir ou qui ont un rapport compliqué avec leur corps.

Je propose un coaching 100 % personnalisé pour t’accompagner dans ta progression, aussi bien physiquement que mentalement 🤍

💌 Si tu te reconnais, écris-moi en DM pour en discuter

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#onlinecoaching #contestprep #fitness #bikinibodybuilding #naturalbodybuilding
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Je viens de vivre ma toute première expérience sur scène… et quelle expérience, a dream come true ! ✨

Ce premier show ouvrait ma saison de compétition et, honnêtement, je ne m’attendais absolument pas à repartir avec l’overall 

J’ai toujours été très exigeante envers moi-même, rarement totalement satisfaite du travail accompli… mais cette fois, le résultat a parlé. Et au-delà de ça, je retiens surtout tous les souvenirs et toutes les émotions vécues.

Du stress, des doutes, de la panique parfois 😂 mais surtout une adrénaline indescriptible, de la fierté et énormément de reconnaissance.

Reconnaissante de pouvoir vivre cette aventure entourée de personnes aussi incroyables. Je n’aurais jamais imaginé avoir un jour un entourage comme celui de la @teamflowcoaching_ 🖤❤️

Et surtout, un immense merci à mon coach @florian_teamflow , qui m’accompagne depuis maintenant 2 ans. Je lui ai fait confiance les yeux fermés dès le début et, pour rien au monde, je ne changerais de coach 🙏🏼

Merci aussi pour tous vos messages, vos encouragements et vos félicitations. Je ne suis pas habituée à recevoir autant de soutien, alors ça m’a énormément touchée 💎

La saison ne fait que commencer. Retour à la routine, plus déterminée que jamais… et maintenant, on sait ce qu’il reste à bosser, parce que je veux être satisfaite : le posing va try hard 😈 je veux faire mieux et être pus à l’aise pour dans 2 semaines 

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Salut, moi c’est Manon 🧚🏼‍♀️

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