Instagram story viewer> @innavidgof> Tagged

Инна Видгоф

@innavidgof

1.1K

followers

342

following

ЙОГА 🧘
для здоровья и наслаждения жизнью 💖
Видео курсы /оффлайн
РУНЫ ᚠᚨᛒ
Обучение / расклады/амулеты🔮
English 📚
частные уроки

POSTS STORIES REELS TAGGED

8

0

Прогулка в золотой час с innavidgof

11

0

25 декабря приглашаем ребят играть, творить и праздновать наступающий Новый год в уютной компании 😍✨
⠀
В программе:
- Знакомство с историей праздника 🙌
- Веселые игры и загадки 😁
- Создание новогодней поделки 🎄⛄
- Сладкое угощение 🍭🍫😋
⠀
Приходите веселиться, заряжаться атмосферой праздника и вместе создавать волшебство 🌟

Дата: 25 декабря, 18:30
Стоимость: 120 шек
Для детей из одной семьи - 100 шек
Ведущая мероприятия: Инна Видгоф @innavidgof

5

4

אנחנו חוגגים 3 שנים! 🎉
סטודיו Yalla Fitness — 3 שנים יחד איתכם 💛

תודה שאתם איתנו. תודה שעברנו יחד שלוש מלחמות, רעידת אדמה, סופות, ובכל זאת המשכתם לבחור בתנועה, בבריאות ובעצמכם.
אנחנו באמת אוהבים אתכם ומודים לכם מכל הלב על האמון והתמיכה 🤍

בשנה הקרובה נמשיך לשפר את השירותים שלנו ולהפוך את האימונים לנוחים ואיכותיים עוד יותר
וגם מתכננים התרחבות 👀
הישארו מעודכנים!

5

0

אתמול, 30.11, המאמנת הנפלאה שלנו אינה וידגוף העבירה אימון מיוחד באקרובטיקה אווירית, במיוחד עבור מתאמנות ולקוחות שעבורן שיעורי הפליי יוגה הרגילים כבר מרגישים קלים מדי

במהלך האימון יצאנו מהמסגרת המוכרת:
✨ ביצענו תרגילי אקרובטיקה מורכבים
✨ עשינו היפוכים באוויר
✨ עבדנו על שפגטים ושליטה מלאה בגוף

זהו אימון לנשים שאוהבות אתגר, מרגישות בטוחות בתנועה ורוצות יותר מהשגרה

אם את מרגישה שפליי יוגה רגילה כבר לא מאתגרת אותך, אנחנו מזמינים אותך להצטרף לאימוני האקרובטיקה הבאים
הגיע הזמן לעלות שלב 🦋

8

0

Сегодня прошёл наш первый осознанный СВОП🙌🏻 Я рада, что наша студия @yantra_yoga_israel служит нам маленьким островком уюта и для занятий йогой и для таких теплых мероприятий. Спросите, как может быть связан Своп и йога? В йоге есть несколько главных принципов, полностью отображающих смысл СВОПА: Ахимса (бережное отношение.. и к вещам это тоже применимо👌🏻) и Апариграха (отказ от накопительства)Так что можно сказать, что сегодня мы тоже практиковали йогу😘
И просто отлично проводили время с девушками из @krayot_community
Подарили вторую жизнь своим любимым вещам, много общались, наряжались и завершили встречу мини-медитацией «Благодарность». Я снова убедилась, что каждая женщина рождена йогиней, даже если думает, что не любит йогу🥰😅

27

2

Празднование Хеллоуина в Art Lab HAND. Спасибо @innavidgof за организацию волшебного мастер-класса и всем участникам за веселую атмосферу и прекрасное настроение! 🎉🧛‍♀️🧟‍♂️👻

#студиярисованиякрайот #studiyarisovanyakrayot #artlessonkrayot #artlessonkiryatmotskin #обучениерисованиюкирьятмоцкин #студиярисования #paintinglessonkiryatmotskin #школарисования

12

2

משתפים רגעים משיעורי הפליי יוגה עם אינה 🧘‍♀️
הרגע שבו את עפה, לא רק פיזית, אלא גם רגשית

תודה לכל המשתתפות על האנרגיה והחיוך בכל שיעור 💫

19

4

פליי יוגה והיתרונות שלה לבריאות
פליי יוגה משלבת את עקרונות היוגה הקלאסית עם תרגול בתלייה בעזרת ערסלים מיוחדים

היא משחררת עומס מהגב, משפרת את היציבה ומעניקה תחושת קלילות מדהימה 🪶
המדריכה: אינה וידגוף, בעלת ניסיון של 18 שנה, לשעבר מנחת טלוויזיה, מחברת הספר "100 תנוחות ליופי ובריאות הגוף"

🕗 חדשות מעולות! מעכשיו פליי יוגה גם בימי שני בשעה 20:00!

7

0

מקווים מאוד שאתן כבר נרשמתן לחוגים של אינה 🏃🏼‍♀️

7

0

כבר מצאתם את הסטודיו שלכם?

13

0

🎉 Творческий челлендж завершился! 🎨

Наши юные художники получили необычные задания: с помощью случайного трёхзначного числа им выпадали комбинации из животного, действия и эмоции. Например:
«Весёлый кот кушает спагетти» 🐱🍝🙂

Посмотрите, какие яркие, фантазийные и трогательные иллюстрации родились в результате!
Каждая работа — это маленькая история, нарисованная с любовью, воображением и юмором. ✨
Спасибо всем, кто присоединился к игре!
💬 Следите за обновлениями — скоро появится новый челлендж!

#рисованиедлядетейизраиль #артКрайот #искусстводлядетей#студиярисованиякрайот #творчествоКрайот #кирьятмоцкин

18

2