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Minha história de superação, determinação e autoconhecimento. 💚 Compartilho minha experiência com a depressão e o papel da yoga em minha trajetória.

#superaçāo #depressão #yoga #autoconhecimento #determinação

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NOVA DATA! Nos vemos no dia 15 de novembro?

Por causa dessa mudança, o lote atual, que iria mudar, permanecerá por mais dias. Aproveita para se inscrever 🤎

Vai ser um dia inteiro de yoga com professores incríveis, em um local mágico, de tirar o fôlego! Vamos ter boas conversas, trocas, cantar juntos e ter um momento só nosso, de respiro, de entrega e transformação.

Estamos cuidando de cada detalhe com muito carinho.

E sua inscrição também é uma boa ação: todo o lucro será doado para a instituição ZENcancer.

Bora!

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A nossa eterna reverência a quem abriu caminhos com amor e simplicidade. 🙏✨

Neste Dia dos Professores, o @semear.yoga não poderia deixar de prestar uma homenagem singela e profunda ao mestre que plantou as sementes da paz e do autoconhecimento em nossa terra: o querido Professor Hermógenes.

Um dos grandes pioneiros do Yoga no Brasil, ele nos ensinou — através de suas palavras, de seus livros e de seu exemplo de vida — que o Yoga vai muito além dos tapetinhos. É uma filosofia de entrega, de entrega confiante e de transformação íntima. Com sua famosa "medicina da alma", ele desmistificou a prática e a tornou acessível a milhares de corações.

Celebrar o Professor Hermógenes é lembrar que a verdadeira grandeza de um mestre reside na sua capacidade de servir com total humildade e compaixão. Somos frutos dessa caminhada que ele começou.

Gratidão eterna, querido professor, por cada vida transformada, por cada ensinamento que ecoa e por nos mostrar que a paz é o caminho. 🕊️💜

“Deus me livre de ser um mestre. Sou apenas um buscador que gosta de partilhar o que encontra.” – Prof. Hermógenes

#hermogenes #yoga #diadosprofessores #espaçosemearyoga #yoganiteroi

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Dia de #tbt❤️ e também dia dos professores, não podia deixar passar a relevância do Professor Hermógenes no Yoga.

Estar em contato com seus ensinamentos é compreender ainda mais o Yoga para além das posturas: como um caminho de autoconhecimento, cuidado, transformação e integração entre corpo, mente e espírito.

Isto é o que compartilho em minhas aulas. Tratando o Yoga como uma ferramenta de transformação. 🪷✨️

Ele não via o yoga como uma doutrina mística isolada ou uma ginástica complexa, mas sim como uma "terapia integral" ao alcance de qualquer pessoa.💝

Assim como o Professor Hermógenes, acredito no Yoga como um caminho de integração entre corpo, mente e espírito, unindo ciência, terapia e espiritualidade para despertar o autoconhecimento e transformar a vida de dentro para fora.

Obrigada por tanto @institutohermogenes 🤍🌿

#yogacampinas #professorhermógenes #campinassp #jardimguanabaracampinas

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Três dias para desacelerar, respirar e voltar ao essencial.

Este ano estivemos num retiro de yoga em Portugal, onde registámos em fotografia e vídeo alguns dos momentos destes dias de pausa e reconexão.

Este vídeo foi editado a partir das filmagens em Portugal para divulgar um retiro do Instituto Hermógenes no Brasil, com a Monja Coen.

Acreditamos no poder das boas histórias e das imagens para transmitir aquilo que, tantas vezes, as palavras não conseguem dizer.

É um presente que damos a nós mesmo essas pausas rejuvenecedoras e poderosas. Que possamos sempre encontrar espaço para pausar e olhar para dentro.

@institutohermogenes @monjacoen
Filmagem e montagem de @frandualmeida
Produção @barbaratavares_doc

#BodhgayaFilms #BGF #video #ProduçãoAudiovisual #Yoga #retiroyga #InstitutoHermógenes #monjacoen

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Vamos nos encontrar dia 24/10 com Tiago Leão @institutohermogenes @paulasaboyayoga @laranavarroyoga @natarajayogario @werneckyoga @patrickgomlevsky @antoniotigre @ednoserafim @oberom._ @institutozencancer @casadaaguia376 Ingressos no Sympla! Vai ser lindo e necessário. Até lá !

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Vai ser uma honra receber o Thiago Leão do @institutohermogenes no Nataraja Yoga Day 🥹🧘‍♀️

Você vem?
Dia 15 de novembro
Na Casa da Águia, em São Conrado - RJ

🤎 link na bio!

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*Nova data: 15 de novembro!

Olha só que privilégio! O Thiago Leão vai estar com a gente no Yoga Day 🥹 @institutohermogenes

Será um dia inteiro de aulas, conversas, música… tudo pensado para que iniciantes e praticantes de yoga se integrem e se sintam maravilhosamente bem! É claro, em meio à natureza abundante 🧡 você vem?

O link pra se inscrever está na nossa bio!

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Mais um retiro, mais um encontro cheio de luz! 🌿✨

Dias de yoga, música, dança, ensinamentos, natureza e muito amor.

Agradecemos o convite do nosso querido amigo Thiago Leão, ( @institutohermogenes ). Uma honra pra nós, fazer parte desta sanga tão amorosa! E tivemos a participação especial da Monja Coen, sempre nos trazendo importantes ensinamentos!

Foram momentos preciosos de presença, conexão e cumplicidade.

Entre sorrisos, silêncios, abraços, práticas e música, fomos tecendo juntos uma linda experiência.

Gratidão por cada coração que esteve conosco.
Que a energia desses dias siga ecoando… ✨💛
🙏🏾Namastê!✨

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Um aniversário diferente! Retiro Zen Yoga, 25 a 27 de set. 26.
Um aniversário celebrado de uma forma que vai muito além de uma comemoração...
Foi um encontro comigo mesma, com a espiritualidade, com a natureza e com pessoas que escolheram estar de coração aberto.
Um presente da minha mãezinha, minha companheira de aventuras 🎂🎉🎁🧘🏻‍♀️💫💖

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YOGATERAPIA:

Aplicação clínica e individualizada/personalizada (também em grupos) com ferramentas do yoga — ásanas (posturas psico físicas), pranayama (respiração), técnicas de relaxamento e respiração consciente, dhyana (meditação), japa (mantra), e etc. — para prevenção, tratamento e reabilitação de condições físicas e psicoemocionais.

Diferente da prática tradicional, cujo fim último é mais profundo, atua sob enquadramento terapêutico: avaliação, objetivos definidos e acompanhamento da evolução do paciente ou grupo de forma personalizada e adaptada.

💛 Práticas de Yoga/Yogaterapia Clínica no CAPS Adulto todas as quartas-feiras das 08h às 09h comigo! Sejam bem vindos ! Cuide-se bem !!

#setembroamarelo #Araguari #yogaaraguari #capsaraguari #araguarianossacidade

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🕉️ Professor Hermógenes: uma semente do Yoga no Brasil.

Lançado em 2015 e dirigido por Bárbara Tavares, o documentário conta a história de José Hermógenes de Andrade Filho, um dos grandes precursores do Yoga no país.

Depois de conhecer o Yoga aos 35 anos, durante uma grave tuberculose, Hermógenes transformou sua própria experiência em uma missão: levar o Yoga, a meditação e o autoconhecimento a milhares de brasileiros. Professor, escritor e poeta, deixou mais de 30 livros e um legado que continua florescendo através das gerações. 🌱

Seu neto, Thiago Leão, hoje professor de Yoga, mantém vivos muitos desses ensinamentos — mostrando como uma prática pode atravessar o tempo e permanecer viva em novas gerações.

Mais do que a história de um homem, o filme é um retrato de uma das sementes que ajudaram o Yoga a florescer no Brasil.

✨ “Deus me livre de ser normal.” — Professor Hermógenes

🙏🏻para ler o texto completo clique no link nos stories ou na bio

@institutohermogenes

#YogaNoBrasil #ProfessorHermógenes #Yoga #Autoconhecimento #YogaParaTodos

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