Instagram story viewer> @ipsumvitamin> Tagged

ipsumvitamin

@ipsumvitamin

34.9K

followers

2

following

Авторские витамины от А.Дзидзария @dzari.alex
Витамины как искусство
💊 Мицеллированная серия
🔬 Собственное производство
🌏 Доставка зарубеж и по СНГ

POSTS STORIES REELS TAGGED

ОТЛИЧИЯ ДЖИУ ДЖИТСУ
от других видов борьбы

Джиу джитсу - самый универсальный и адаптивный вид единоборств. Это борьба, которой могут успешно заниматься дети, молодые и старшие взрослые. А еще джиу джитсу идеально подходит для людей с инклюзивностью.

Именно поэтому джиу джитсу завоевывает сердца людей по всему миру ❤️🌍

93

0

Усвоение витаминов можно усилить, а можно заблокировать, и часто всё решает то, с чем вы их едите

Мы собрали по паре «помощников» и «мешающих» факторов для витаминов D, C, A, K и E.

Александр Дзидзария и команда @ipsumvitamin

482

1

если вы творческий человек и хотите ставить цели - нужна опора / поддержка и иногда пинок - клуб от @spcelove то, что вам нужно ❤️‍🩹

тестирую протеин от @ipsumvitamin
пока что заходит только с бананом в перемешку 🙏🏻

5

3

@ipsumvitamin x @spartakbjj

РФСО СПАРТАК и IPSUM идут к одной цели. Мы хотим привлекать людей в спорт и приобщать к здоровому образу жизни.

На базе клуба @spartakbjj проходит много мероприятий проекта @ipsum_bjj

Тренировки для людей всех уровней подготовки, классы для подготовки к турнирам, благотворительные семинары.

24 октября клубу @spartakbjj исполняется 1 год!

@ipsumvitamin поздравляет ребят с этим праздником и дарит наборы витаминов для тренеров и учеников клуба.

Приходи 24 октября в клуб @spartakbjj и отметь этот праздник вместе с нами!

10:00 - детский бжж праздник
12:00 - семинар @il.anis
13:00 - семинар @staswars
14:00 - здоровая спина с @sefelaa
15:00 - семинар @pankov_jj
16:00 - семинар @white_basement
17:00 - открытый ковер
19:00 - просмотр UFC

ВХОД СВОБОДНЫЙ!

До встречи на татами!

37

4

Siberian Jiu-Jitsu Club это серия турниров по джиу-джитсу в Сибири. Наша главная задача - это создать среду для роста и развития сибирских атлетов, чтобы они могли конкурировать на всероссийской и мировой арене.

Что отличает наши турниры:

🔄 круговая система Round Robin: 4 гарантированные схватки, если в категории 5 и более человек

⏱ чёткие тайминги

⚖️ качественное судейство

Сезон 2026/2027:

📍Новосибирск, 7 ноября

📍Омск, 12 декабря

📍Томск, февраль 2027

📍Кемерово, 14 марта 2027

🏆 Финал: Чемпионат Сибири, Новосибирск, 3-4 апреля 2027

Мы строим турнир по принципу бережливого производства, где главный человек это атлет. Каждый этап, от регистрации до награждения, работает на твоё удобство, без лишних ожиданий и потерь времени.

Лучших спортсменов сезона мы отправим на крупные всероссийские турниры ✈️

Всё это мы делаем не одни. В этом сезоне рядом с нами наш генеральный партнёр @ipsumvitamin, бренд отечественных витаминов. Ребята вкладываются в развитие джиу-джитсу в России и поддерживают комьюнити не на словах, а делом. Благодаря таким партнёрам мы можем расширять лигу, приходить в новые города и давать сибирским атлетам больше возможностей для роста.

Развиваем джиу-джитсу в Сибири вместе!

Регистрация: sjjc.ru

127

3

Мужская любовь измеряется не словами, а километрами до пункта выдачи 😂❤️

3

0

План заботы до нового года, которому можно следовать уже сейчас. Сохраняй и делись с близкими, чтобы быть здоровыми и энергичными 🫶🏻

☀️ Утро
— Вставать примерно в одно время.
— Выходить на дневной свет после пробуждения.
— Позаботься о полноценном завтраке, если привыкла не завтракать.

🌿 День
— Добавлять в рацион овощи, белок и цельные злаки.
— Выходить на прогулку хотя бы на 10–20 минут.
— Не забывать пить воду.

🌚 Вечер
— Выделить 5 минут на медленное дыхание: вдох на 4 секунды, выдох на 6.
— Записать мысли, которые вызывают напряжение, и один небольшой шаг, который можешь сделать завтра.

🌙 Перед сном
— Приглушить свет и отложить телефон (хотя бы за 30 минут до сна).
— Стараться спать не менее 8 часов, если это соответствует твоим индивидуальным потребностям.

Дополнительная поддержка

В своей рутине я также добавляю антиоксиданты – астаксантин и ресвератрол от @ipsumvitamin . Важно помнить: БАДы идут в комплексе с полноценным питанием, сном и привычками заботы о себе.

Не нужно делать всё идеально с первого дня. Выбери один шаг, который тебе по силам, и начни с него. Сохраняй план, чтобы возвращаться к нему в течение этих недель. 🫶🏻

БАД не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

16

0

Ну чтооо, соберемся со мной на тренировку))
У меня уже давно есть свои спортивные привычки. Перед тренировкой пью креатин, а с собой обязательно беру протеин
После зала я часто очень голодная, и вместо того, чтобы перехватывать что-то на бегу, могу выпить протеин и спокойно добрать белок✌🏽

всё необходимое для тренировок заказываю на @Ipsumvitamin

574

5

РОЗЫГРЫШ!

Разыгрываем 3 набора витаминов от @ipsumvitamin

КАК ВЫИГРАТЬ?
1. В комментариях под этим рилс расскажите историю, как вы поддерживали своего мужчину на турнирах по джиу джитсу.
2. Приложите фото со своим молодым человеком. Идеально, если он будет одет в свою форму для тренировок. Например, в кимоно.
3. 31 октября мы выберем 3 лучших истории и подарим победительницам набор витаминов от @ipsumvitamin

Ждем ваших историй!

57

6

На этих выходных и всю следующую неделю встречаемся на совместных активностях с нашими друзьями из IPSUM! 🔥

Приходите в ТЦ «Авиапарк» на 1 этаж, к корнеру IPSUM рядом с аквариумом. Вас ждут подарки, классное общение с нашими амбассадорами и отличное настроение 💙

Залетайте, будем рады видеть каждого!

60

4

Поделился своим набором витаминов, которые пью каждый день ❤️

Спасибо за заботу
@ipsumvitamin

87

4

Strela × IPSUM

17

0