Instagram story viewer> @iris.basch> Tagged

Iris • איריס

@iris.basch

892

followers

396

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

קבוצות קטנות, סטנדרט גבוה.

3

2

איך בונים שפה אישית? 🤍

מתחילים מבסיס ניטרלי, מוסיפים צבע ואקססוריז במינון הנכון, ומעזים בהדרגה עם מה שיש בבית, או מפריט אחד שאנחנו רוצות להעז .

בסטיילינג תרפי, לא צריך לשנות הכול בבת אחת כדי שהלוק יראה מצויין….
צריך רק למצוא את הדרך להרגיש בנוח עם מי שאנחנו רוצות להיות✨

10

1

⁨ היום הייתי ברכיבה טיפולית על סוסים, וזו הייתה חוויה מיוחדת.

מעבר לרכיבה עצמה, היה מרתק לראות איך האינטראקציה עם הסוס משקפת את הדרך שבה אנחנו מתנהלים בחיים – בהצבת גבולות, באסרטיביות ובהתמודדות עם תסכולים.

יצאתי מהחווה עם תחושה טובה, ובעיקר עם תזכורת שלפעמים דווקא כשאנחנו יוצאים מהשגרה ומנסים משהו חדש, אנחנו לומדים על עצמנו הכי הרבה.

מאחלת לכולנו לא לפחד לצאת קצת מהקופסה, להתנסות, לחוות ולגלות עולמות חדשים. לפעמים שם נמצאים השיעורים הכי משמעותיים. 🤍

תודה רבה למנהלת המקום שהעבירה את השיעור בפנים מחוייכת , בסבלנות וברגישות. היה כיף 💜⁩

12

1

הכירו את איריס: מאמנת ב-BeCk Shape ומקצוענית אמיתית (כפרה עליה)
מאחורי כל מתאמן מרוצה עומדים מאמנת או מאמן שמקשיבים, מלווים ורואים אותו באמת. בדיוק בשביל זה ההתחלנו סדרת ראיונות קצרה עם הצוות שלנו 🎙️

89

10

⁨ בשבוע שעבר חגגנו באימון גאווה לא פחות ממושלם!!!
אוהבים אתכם❤️
@rachelihengal תודה ענקית לרחלי שלנו על התיעודים 📸
ולאיריס על ההרמות ‪@iris.basch‬
והאחד והיחי‪@ortom_adi‬di⁩

124

15

שבת בבוקר☀️🌴
.
.
.
.
.
.
.
#משפחה #ים #קיץ #ישראל

18

0

April♥️🤏🏼✨🌸

3

18

יפים ויפות תשמרו על עצמכם ❤️
מחכים לשגרה רגילה!

101

7

26

7

December 🤍🎄✨🎯

114

15

⁨ ⁨ הזדמנות מעולה לקשקש עם נשים בדיוק כמוכן ובין היתר להזיע!

מכירים קבוצות רלוונטיות להפיץ בהם? יש לכם חברה שזה בול מה שהיא צריכה? שתפו אותי ותעבירו הלאה!!⁩⁩

22

2

November 🤍✨📌🌼🤎
חודש של #אימונוי ♥️

114

26