Instagram story viewer> @irving.power> Tagged

Irving

@irving.power

964

followers

1402

following

Powerlifter IPF -83 Open
@powerlifting.am
Educação física 🎓
Treinador de powerlifting.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Primeira de muitas so tenho agradecer pela oportunidade de conhecer o local e conhecimento tropa seis sao 10!!
#foryou #motivação #powerlifting #gymrat #fypreels

38

5

Registrando o melhor campeonatos da minha vida como atleta, fui campeão da categoria, estabelecendo três recordes estaduais

Agachamento:
145 kg ⚪⚪⚪
152,5 kg ⚪⚪⚪ (2,5 acima do recorde estadual)
157,5 kg 🔴🔴🔴

Supino:
70 kg ⚪⚪⚪
80 kg 🔴🔴🔴
80 kg ⚪⚪⚪

Terra:
190 kg ⚪⚪⚪
197,5 kg ⚪⚪⚪ (32,5 acima do recorde)
203 kg 🔴🔴 🔴

Total: 430 kg (32,5 acima do recorde estadual)

Foi uma preparação conturbada porém cheia de aprendizados, devo muito ao meu treinador:
@irving.power

Editado por: @the_jorge105

140

34

Nós estamos aqui para servir o esporte numa medida superior ao quanto ele vai nos servir!

E não falando apenas do powerlifting, mas entendendo que criar boas relações humanas e criar boas experiências ao cultivar um espaço sadio é o que faz tudo valer à pena.

Digo isso porque sempre vejo pessoas que querem ter grandes conquistas, querem estar no mais alto lugar do pódio, e isso tudo é ótimo! Mas, no fim das contas, isso é o que o esporte pode nos servir. O quanto uma coisa pode servir a um indivíduo isolado ainda é muito pouco quando comparado a quantas pessoas podem ser beneficiadas quando o foco é servir a comunidade.

Desde o dia 01 (há 5 anos), eu nunca larguei o esporte. Nos últimos 3 anos, só perdi treino por questões cirúrgicas e ainda tendo o aval do meu treinador. Fora isso, não perdi treino algum, independente da situação.

Se eu só enxergasse o benefício individual que o esporte me traz, talvez o processo não seria assim. E se eu só enxergasse o benefício no resultado final, não haveria processo! Reconhecer que o esporte está na minha vida para me ensinar muitas outras lições além de ganhar e bater recordes pessoais é o que me mantém nele!

O processo para competir dando o seu melhor te ensina diversas coisas que podem ser levadas para a vida, e encarar tudo isso com a mesma cabeça erguida sendo o primeiro ou último lugar é essencial para te livrar das consequências que a vaidade traz.

Mas falando das marcas, a única coisa que tenho a dizer é que preciso melhorar esse agacho kkkkkkk

180 de agacho, 137 de supino e 269 de terra (586 de total com 82,2 kg ja me hidratando). 8/9, mesmo com todas as dificuldades que todos que organizam um campeonato conhecem! Que venha o Brasileiro!

171

40

Welcome to the world of powerlifting.
#foryoupage #fyp #fypreels #gymrat #motivacional

55

7

O COMEÇO DA ERA DOS PIRATAS SE INICIA.

50

0

Recapzinho atrasado 😃
Squat: 165kg|Bench: 105kg|Deadlift: 220kg|
Total 490kg.

Primeiramente, parabenizar a todos os atletas que participaram e a própria @powerlifting.am por proporcionar um campeonato lindo, organizado e estruturado.

@irving.power muito obrigado pela preparação pro estadual, mesmo n tendo sido a minha melhor performance possível no campeonato, eu entreguei meu maximo e farei ainda melhor ano que vem!

@liftinghoundsteam vocês são tudo oq um atleta precisa. Um time? Não, uma família.

Muito feliz em ter visto tanta gente forte se superando, me sinto até mais forte agora.

Em breve voltamos aos trabalhos 🤙🏻🤙🏻

116

23

ESPÍRITO INDOMÁVEL

Cada um plantou em seu próprio solo, porém não tínhamos água. Então, demos nosso sangue, nossas lágrimas e nosso suor!

A cada dia mais fundo, a cada dia mais intenso, em meio às incertezas, às dores e ao anseio pela vitória, seguimos em frente e alcançamos nosso objetivo.

Sem drama, sem desculpas e, muitas vezes, sem energia. Porém, continuamos prosseguindo em meio às lesões e às dificuldades.

O resultado deste campeonato é mais do que uma prova e mais do que meras medalhas. É a prova de que conseguimos, através do nosso trabalho, conquistar a vitória.

@llucaspro @irving.power @dannidurden @seuvoid @the_jorge105 @irving_pacc @eder_adriao @llucaspro @d.john_pwl

117

3

FUDIDOS GYM CORE + DEADLIFTS MAIS PESADOS DOS RAPAZES

Pra fazer parte disso aqui tem que ter pelo menos umas 3 doenças diferentes

Edição feita por : @the_jorge105

#powerlifting #sbd #deadlift #viral #gym

171

26

Fim do Peaking e me encontro mais forte que nunca!
Em breve veremos o resultado de todo o esforço, no dia 16/08.

#powerlifting #deadlifter #gymmotivation #spidermanbrandnewday

54

13

Para trás nem para pegar impulso...

#powerlifting #manaus #evolução #anime

80

28

Semana 4 simplesmente mais monstruosa onde eu superei todos o meus recordes, mas ainda falta o real resultado e que vai ser no estadual

#powerlifting #manaus #academia

86

32

Semana 3 mais insana da minha vida

#powerlifting #manaus #academia

56

13