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차재호

@jaeho4382

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2024 서울마라톤 풀코스 3:26:01
2024 서울하프마라톤 1:34:28
2024 DMZ 평화마라톤 10km 39:43:91
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오랜만에 돌아온 분들과 반가운 재회! 🥹🙌 더욱 에너지로 가득했던 파고팀 훈련🔥 오랜만이라 더 반갑고, 함께라서 더 즐거웠던 시간! 오늘도 파고팀답게 활기차게 훈련 완료💪 일요일은 파고팀과 함께 기분 좋게 마무리하고, 새로운 한 주도 힘차게 시작합니다 🏃‍♂️✨ #베가베리파고팀 #유진스와아이들 #유진클래스 #파주러닝클래스 #러닝코치
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#파고팀 과 함께하는 즐거운 주말😆 빌드업 훈련으로 조금씩 페이스 올려봅시다🔥 조금은 시원해진 날씨 덕분에 이븐하게 훈련 소화 완료!✔️ #베가베리파고팀 #유진스와아이들 #러닝클래스 #파주러닝
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[VGVR-연합] VGVR 연합훈련 & 러너블 트랙데이 🗓️ 2026.02.21 (토) 📍 목동종합운동장 👟 메인훈련: 32,000m 지속주 그동안 본업이 바빠 러닝 기록을 미루다 이제서야 올려본다. 26 대구마라톤 전날 진행된 VGVR 연합훈련 겸 러너블 트랙데이. 다음 날 풀코스 대회 참가가 예정되어 있어 이날은 페이서 대신 스쿼드팀 매니저(?) 역할로 참여했다 😊 페이서를 맡은 선배님들과 동료들에게 조별 인원을 배정하고 페이스와 거리만 간단히 안내한 뒤 지속주가 진행되는 동안 물 보급을 돕고, 뒤로 처지는 분들이 있으면 함께 달려주는 역할을 맡았다. 이렇게 하루를 보내는 것도 나쁘지 않았고 무엇보다 다음 날 대회를 위한 휴식을 가질 수 있어 좋았다. 시간이 조금 지났지만 훗날 기억을 위해 기록으로 남겨본다. 함께여서 즐겁고 고마운 분들 @jinsoo700811 @vegavery_global @vegavery_ted @strangesweetsounds @rubises @geunrun_vgvr @captain.strength #베가베리 #러너블 #연합훈련 #트랙데이
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[VGVR-연합] 2026 고양하프마라톤 클래스 3차 연합훈련 & 러너블 트랙데이 🗓️ 2026.01.24 (토) 📍 목동종합운동장 👟 메인훈련: 15,000m 지속주 👥 5:50~6:00 페이서 2026 고양하프마라톤 클래스 세 번째 연합훈련이 러너블 트랙데이와 함께 진행되었다. 처음 러닝 클래스를 접한 분들과 봄 시즌을 준비하는 러너들이 함께 어우러진 훈련장이었다. 훈련은 15,000m 지속주로 진행되었고, 나는 5:50~6:00 페이서로 참가했다. VGVR 슈퍼노말 스쿼드팀이 각 조별 페이서를 맡아 안정적으로 리딩을 이어갔다. 이날도 나 자신의 기록보다는 누군가의 목표를 위해 함께 달리는 역할로 즐기며 달린 하루였다. 함께여서 즐겁고 고마운분들 @jinsoo700811 @ahnsta_ @vegavery_global @vegavery_ted @strangesweetsounds @rubises @geunrun_vgvr @captain.strength #베가베리 #러너블 #연합훈련 #트랙데이
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[Weekly Running Log] 주말 LSD와 26년 1월 두 번째 러닝 클래스 📅 2026.01.10 (토) 📍 파주스타디움 👟 조깅 20분 + 32km LSD 📅 2026.01.11 (일) 📍 운정건강공원 👟 조깅 20분 + 2000/2000m 변속주 (B조) 👩🏻‍🏫 @ppark_gom 토요일 파주스타디움에서 LSD, 그리고 일요일 파고팀과 함께 변속주 포인트 훈련을 진행했다. 강풍으로 인해 비닐하우스 트랙이 파손되는 바람에 LSD 도중 안전상의 이유로 외곽으로 이동, 똥바람과 싸우며 결국 계획한 거리 채우기 성공. 더 추워진 일요일, 칼바람 속에서도 변속주 훈련을 무사히 마쳤다. 유난히 추웠던 주말이었지만 함께였기에 끝까지 버텨낼 수 있었다. 추운 겨울 잘 이겨내고 봄 시즌 열심히 달려보자💪 #VGVR #베가베리 #베가베리파주고양팀 #러닝클래스
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[VGVR-파고] 제102회 정기런 📅 일시: 12월 18일(목) 오후 8시 📍 장소: 파주스타디움 🏃‍♂️ 훈련 내용: 각 조별 변속주 (1km 마다 페이스 변경) 👩🏻‍🏫 @ppark_gom 겨울이 돌아왔다. 작년에 이어 올해도 파주스타디움에 하우스트랙이 개장했다. 덕분에 올 겨울에도 눈/비/바람을 피해 달릴 수 있겠다. 매주 목요일 함께하는 베가베리 파고팀 여러분이있어 행복하게 달립니다. 올 겨울도 잘 준비해서 2026년 서울마라톤에서 기록만들어보자구요. 😊 #VGVR #파고 #정기런 #베가베리 #2026서울마라톤
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[VGVR-파고] 정기런 100회를 맞이하며 🗓️ 2025.11.27 (목) 📍운정건강공원 👟 메인 훈련: 정기런 100회 기념 다함께 조깅😊 👩🏻‍🏫 @ppark_gom 2023년 11월 3일, 작은 모임처럼 시작했던 파고팀 정기런이 어느새 100회를 맞이했다. 돌이켜보면 거창한 목표가 있었던 것도 아니고, 누구 하나 대단한 리더십을 내세웠던 것도 아니었다. 그저 함께 달리고 싶은 마음이 모여 자연스럽게 이어진 시간들이 쌓여 여기까지 왔다. 100회를 이어올 수 있었던 가장 큰 이유는 단 하나, 함께해 준 사람들이다. 어떤 날은 많은 분들이 와서 활기가 넘쳤고, 또 어떤 날은 조용한 분위기 속에서 소수만이 함께 달리던 적도 있었다. 지금은 모습을 보기 어려운 분들도 있지만, 그분들 역시 이 100회의 일부로 남아 있다. 그리고 여전히 함께 달리고 있는 팀원들 덕분에 지금의 파고팀이 존재한다. 베가베리가 존폐의 위기 속에 놓인 순간들도 있었지만, 그 시기를 버티게 해준 힘 역시 파고팀이었다. 파고팀은 베가베리 러닝팀의 시작이자 역사이고, 지금까지 이어진 정기런의 근간이 되어 준 소중한 팀이다. 정기런 100회는 단순한 숫자가 아니라, 서로의 발걸음이 쌓여 만들어 온 시간의 기록이다. 앞으로도 파고팀이 계속해서 모일 수 있도록, 함께 달리고 웃고 이야기 나누는 이 흐름을 오래 이어가길 바라본다. 앞으로의 200회, 300회, 그리고 그 너머까지… 우리 모두 함께 달려요. #VGVR #베가베리 #베가베리파고 #파고정기런 #정기런100회 #러닝기록 #러닝커뮤니티 #러너들의이야기
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#부천마라톤 4년째 함께하는 부천마라톤 😎 새로 바뀐 코스와 엄청 커진 규모로 서울 대회 못지않은 쟁쟁한 참가자들이 모두 모인 대회였다👍👍 나에게는 어떤 대회보다 의미 있는 대회❤️ 분명히 창언님과 따로 뛰었는데 골인하고 보니 동타🤣 코스도 너무 좋았고 메달도 너무 이쁘고 그 무엇보다 개인 시상보다 더욱 값진 단체 1등🏆 함께해주신 모든 분들에게 감사에 말씀올립니다🙏 #유진스와 아이들 덕분에 너무나 행복한 하루였습니다 😍 #유진클래스 #베가베리 #부지런크루 #엔듀로레이스 #유창한하루 #러닝은패션이다 #러닝유튜브 #Adidaskr #adidasrunning #ADIZERO 메인사진은 #포토스포츠
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[Monthly Running Log] 9월 런말정산 여름 내내 땀으로 흠뻑 젖었던 8월과 달리, 조금은 선선해진 9월은 함께 많이 달렸고, 또 혼자서도 묵묵히 많은 거리를 쌓아 올렸던 한 달이었다. 가을 시즌을 준비하며 장거리를 자주 달렸고, 경의중앙선 역 도장깨기, 트랙에서의 지루한 뺑뺑이, 이 모든 하나하나가 나를 단단하게 만들어준 시간이었다. 그리고 하반기 첫 대회, #공주백제마라톤 빗속을 뚫고 완주하며 또 하나의 의미 있는 기록을 남겼다. 이렇게 모인 나의 소중한 러닝 마일리지. 올해 대회가 끝날 때까지 든든한 밑거름이 되어주길 바라며, 10월을 또 달려가 본다. #런말정산 #9월기록 #가을러닝 #마라톤준비 #러너성장기록 #함께달리기 #VGVR #VSS #베가베리 #베가베리슈퍼노말스쿼드 #베가베리러닝팀
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[러닝일지 – 2025.06.08] 예상치 못한 상반기 마지막 대회, 5K 🗓️ 2025.06.08 📍파주스타디움 🎖️ 전체 8위 상반기 대회는 다 끝났다고 생각했는데, 동네에서 열린 작지만 반가운 대회 소식에 5km 종목으로 깜짝 참가! 어깨 수술과 자잘한 부상들로 속도 훈련은 거의 못 했던 터라 잘 뛸 수 있을까 걱정도 컸지만, 막상 스타트 라인에 서고 나니 몸이 기억하고 있었던 리듬과 근성으로 나름 선전했다. 오랜만에 심박이 터질 듯한 레이스, 짧지만 강렬했고, 힘들었지만 즐거웠다. 이번엔 파주러닝클럽 멤버로 함께했고, 문산러닝크루 MRC와도 하나 되어 달린 시간. 물론 그 속에 베가베리도 있었지😊 익숙한 거리에서, 익숙한 얼굴들과 함께한 대회라 더 특별하게 느껴졌다. 기록도, 감정도 모두 값졌던 하루. 전체 8위로 마무리하며 또 하나의 기록을 남겨본다. @paju_runningclub @mrc.runcrew @vegavery_global #파주러닝클럽 #MRC #베가베리 #러닝일지 #파주5K대회 #문산러닝 #러닝크루 #함께달리기 #러너일상 #러닝재미 #상반기마무리 #5K레이스 #러닝기록
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2024년 하반기 7번째 대회 #jtbc서울마라톤 참가 하반기 서울을 대표하는 메이저 대회인 만큼 많은 러너들이 참석하는 대회이며, 개인의 목표를 이 곳에서 달성하고 싶어하는 대회! 나도 빠질 수는 없지, 하지만 하반기 연달아 대회를 뛰면서 누적된 피로로 내 오른쪽 다리는 말을 듣지 않았었다.😭 #경주마라톤 이후 제대로 걸을 수도 없어 병원과 한의원를 드나들면 겨우 걷는건 편해진 상태였다. 참가를 할지 #DNS 를 할지 참 고민을 많이했다. 이미 #춘천마라톤 은 #DNS (명전 입성은 한해를 더 뛰어야 한다) 대회 분위기를 즐기고 싶고 함께하는 동료들이 있어 더욱 포기하기 싫었다. 천천히 완주만 가보자는 마음으로 대회 참가결정💪 많은 응원과 격려를 받으며 난 다시 출발선에 그리고 완주! 기록은 비록 저조하지만, 작년 #jtbc서울마라톤 에 비하면 많이 성장했다.😊 이게 뭐라고 이렇게 아푸면서까지 나가고 싶어한걸까? 내 스스로 세운 목표를 이루고 싶은 마음, 그리고 함께하는 즐거움, 주로에서의 응원과 함성 이런것들이 내안에 무언가를 다시 깨우기 때문은 아닌가 이제 50대를 바라보는 아재의 작은 성취 그거 하나인것 같다. 24년 시작할때 세운 10회 풀코스 완주 목표, 비록 달성은 못했지만 올해를 달리면서 부상과 함께 또 한번 성장하고 배우는 한해였던것 같다. 25년 이제 막 시작한 새로운 한 해 또 달려본다.🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️
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2024년 유달리 더웠던 여름 더워도 가을대회 준비하며 꾸준히 진행했던 정기런🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️ 함께했던 여러분들이있어 행복했어요😊 2025년에도 목요일 정기런 잊지말고 참석해 주세요🙏🙏🙏
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