Instagram story viewer> @janezerosick> Tagged

Jane Ratipan P.

@janezerosick

154.6K

followers

1890

following

Jane Ratipan | Fat Loss & Women's Health
Strong over Skinny 💪
Making health simple🩷
🎙️ เบื้องหลัง @zerosickth

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ask Doctors EP.78 มาแล้ว!
ตาขาวไม่ใส มองไฟเป็นแฉก อาการของต้อลม ต้อเนื้อ ต้อหิน ต้อกระจก และวิธีรักษา
.
📌 ดูเต็ม ๆ ได้ที่ YT : Zerosick
.
.
#Zerosick #AskDoctors #ตาขาวไม่ใส #ต้อลม #ต้อเนื้อ #ต้อหิน #ต้อกระจก #ผ่าต้อ #ลอกต้อ #รักษาต้อ #ป้องกันต้อ #เห็นรุ้งรอบดวงไฟ #ตาบอกไขมันในเลือด

244

0

ใครได้คำไหนกันบ้าง 🙋🏻‍♂️ @janezerosick

42k

61

@baqless.th first run 🩷🏃🏻‍♀️‍➡️

696

13

ตกลงว่าเป็นหรือไม่เป็น ? @janezerosick

90k

142

Ask Doctors EP.77 มาแล้ว!
กินโยเกิร์ตแล้วไม่ถ่าย เพราะเลือกผิด? ท้องผูก ท้องเสีย ต้องเลือกกินแบบไหน
.
📌 ดูเต็ม ๆ ได้ที่ YT : Zerosick
.
.
#Zerosick #ป่วยเป็นศูนย์ #AskDoctors #ลดน้ำหนัก #ท้องผูก #แลคโตส #ท้องเสีย #ดัชชี่ไบโอแคนตาลูป #คุณประโยชน์ดีดีดัชชี่ไบโอ #โยเกิร์ตดีดีที่ต้องมีติดบ้าน

306

1

พักล่าสุดวันไหน จำไม่ได้แล้ว😂

869

16

อาหารค้างคืน อุ่นซ้ำได้กี่ครั้ง? แช่เย็น vs แช่แข็ง แบบไหนปลอดภัยกว่า I Ask Doctors EP.76
.
ดูเต็ม ๆ ได้ใน AskDoctor
YTช่อง : Zerosick
FBเพจ : Zerosick
.
#Zerosick #ป่วยเป็นศูนย์ #AskDoctors #อาหารค้างคืน #อาหารเหลือ #อุ่นอาหารซ้ำ #ไมโครเวฟ #วิธีเก็บอาหาร #แช่เย็น #อาหารแช่แข็ง #FoodSafety #FoodStorage #Microwave

651

1

เช็กตาแห้งใน 10 วิ! น้ำตาเทียมเลือกยังไงให้เซฟ? และวุ้นตาเสื่อมหายเองได้ไหม?
.
ดูเต็ม ๆ ได้ใน
YTช่อง : Zerosick
FBเพจ : Zerosick
.
.
#Zerosick #AskDoctors #ตาแห้ง #น้ำตาเทียม #ตาเบลอ #ตาแดง #เห็นหยากไย่ลอยไปมา #วุ้นตาเสื่อม #จอประสาทตาลอก #จอประสาทตาเสื่อม #เช็กตาแห้ง #เช็กจอประสาทตาเสื่อม #ตาบอดสี #สายตาเอียง #สุขภาพตา

159

0

Nett's Birthday & JihoNett's 1st Wedding Anniversary Party! 😚💖🎈9.9.26 | 28.9.26 = 12.9.26

จัดงานวันเกิดด้วยตัวเองครั้งแรกในวัย 31ปี เลยควบคู่ครบรอบ 1ปีวันแต่งงานที่เกาหลีไปด้วยเลย ”All in September" 💍🇰🇷

งานปาร์ตี้ที่เริ่มจากความติดลมตี้กับเพื่อนเยอะช่วงแต่งงาน เลยอยากจัดให้มันสะใจสุดๆไปเลยอีกรอบนึงส่งท้ายก่อนเริ่มอีกสเต็ปของชีวิต!! แล้วก็สะใจมากๆๆๆๆจริงๆ สนุกม้ากก ทำถึงม้ากกก รี5ลัง ไวน์ เบียร์ หมดเกลี้ยง mixer คืออะไรไม่รู้จัก! ทุกคนสุดยอดดดดด🤣💪🏻 ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่มาสนุกเละเทะด้วยกันนะจ๊าาา และขอบคุณครอบครัว พี่น้อง และคุณพ่อคุณแม่แคนดี้มาเฟียที่มาเต้นกับลูกๆด้วยค่า อิอิ รักทุกคนมากกกกๆๆๆๆค่า ขอให้เราทุกคนแข็งแรง มีแรงปาร์ตี้ด้วยกันไปนานๆเลยนะค้าาาาาา ❤️

🎥 : @settawut.s & @effe_jirayu
#JIHOismyhappiNETT #jnsjourneyy

3

3

Ask Doctors EP.74 มาแล้ว!
อาหารคลีน ลดน้ำหนักควรกินยังไง? ระวัง 5 ของกินเพื่อสุขภาพโซเดียม น้ำตาลสูงกว่าที่คิด!
.
📌 ดูเต็ม ๆ ได้ที่ YT : Zerosick
.
.
#Zerosick #ป่วยเป็นศูนย์ #AskDoctors #อาหารคลีน #กินคลีน #ลดน้ำหนัก

830

3

จากสิ่งที่พวกเราค่อยๆ คิด ค่อยๆ ทดลอง และตั้งใจพัฒนามาตลอดได้กลายมาเป็นแก้วที่ทุกคนได้ถือ ได้ชิม และ Enjoy ไปด้วยกันจริงๆ ❤️
.
ทั้งเรื่องราวดีๆ จากคุณเจน เจ้าของเพจ Zerosick Guest Speaker ของเราในวันนั้น ที่มาแชร์ความรู้เรื่องฮอร์โมนและการดูแลตัวเองให้กับทุกคน
.
รอยยิ้มระหว่างวันของสาวๆ จาก The PAX Pilates
ไปจนถึง First Sip แรกของทุกคน
.
ขอบคุณทุกคนที่มาใช้เวลายามเช้ากับเครื่องดื่มแก้วนี้ ไปด้วยกันและเติมเต็ม The Triple Red Launch Day
ให้อบอุ่นกว่าที่พวกเราคิดไว้นะคะ 🥰
.
“𝑩𝑬 𝒀𝑶𝑼𝑹 𝑩𝑬𝑺𝑻 𝑨𝑻 𝑬𝑽𝑬𝑹𝒀 𝑨𝑮𝑬”
.
#MillMillPureCacao #TheTripleRed #MoreBenefitMoreEnjoyable

63

1

Ask Doctors EP.73 มาแล้ว!
เดินเยอะ ยืนนาน ทำไมถึงล้า ปวดขาไม่หาย? พร้อมวิธีฟื้นตัวที่ควรรู้
.
📌 ดูเต็ม ๆ ได้ที่ YT : Zerosick
.
.
#Zerosick #ป่วยเป็นศูนย์ #AskDoctors #วิธีแก้ปวดเมื่อย #ปวดขา #ปวดเข่า #เดินเยอะ #ยืนนาน #AjinomotoAmino #AminoMOF #PowerOfTheSmall #ใช้ชีวิตให้มีชีวิต #อะมิโนมอฟ #ดูแลกล้ามเนื้อและข้อ

223

0